¿Por qué es bueno andar en bici? Compártenos tus fotos

El Día Mundial de la Bicicleta se celebra el 19 de abril de cada año, gracias a que en esa misma fecha pero del año de 1943 el doctor Albert Hoffmann descubrió el LSD sintiendo efectos psicodélicos mientras se transportaba arriba de una bicicleta.

Ahora, en este 2013, recordemos algunas de las ventajas de darle a la bici:

 

  • Disminuye el riesgo de infarto y otras enfermedades cardiacas.
  • Reduce notablemente el estrés.
  • Al incluir ejercicio cardiovascular moderado a las rutinas diarias, se beneficia la salud en general, proporcionando protección contra enfermedades de corazón, algunos tipos de cáncer y la reducción en los índices de obesidad.
  • Combate el sedentarismo provocando por la vida laboral y el tiempo en trayectos largos en automóvil.
  • Produce endorfinas que dan una sensación de bienestar, vitalidad y alegría.
  • Fortalece los músculos de la espalda.
  • Combate significativamente la obesidad.
  • Un ciclista promedio pierde hasta 6 kilos en un año al realizar viajes regulares en bicicleta.
  • Es barato en comparación con cualquier otro transporte público o privado. Ahorro considerable en gastos de mantenimiento de un auto como los servicios anuales, gasolina, lavados, estacionamientos, impuestos gubernamentales, etc.
  • La distancia promedio en los viajes por la ciudad es de 8 km, los cuales recorrerías en 45 minutos al hacerlo en coche, mientras que en bicicleta se pueden hacer en sólo 25 minutos.
  • Una persona que realiza un viaje en bicicleta de 6.5 km ayuda a mantener libres 7 kg de gases contaminantes en el aire que respiramos.
  • Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico reduce los síntomas de la depresión. Los ciclistas urbanos disfrutan, en general, de una mayor productividad en sus trabajos y de un buen balance durante el día.
  • Al haber cada vez más ciclistas en las calles se fomenta el respeto de los usuarios de la vía pública, ya que los conductores de los vehículos automotores están más conscientes de la existencia de las bicicletas.

En el marco del Día Mundial de la Bicicleta, el sistema de bicicletas de la Ciudad de México, Ecobici, inauguró seis cicloestaciones que utilizarán luz solar por medio de paneles en la zona de Buenavista.

Asimismo, esta noche se llevará al cabo una rodada nocturna que saldrá del Bosque de Chapultepec al Bosque de Aragón a las 19 horas:

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