Perredista agredido sale de coma
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Perredista agredido sale de coma

Será sometido a una resonancia magnética con el propósito de identificar el nivel de daño que sufrió su cerebro, dijo el médico Rodolfo Ondarza.
Por Francisco Sandoval Alarcón, enviado.
13 de enero, 2011
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Chilpancingo, Guerrero.- Esta mañana, en conferencia de prensa, el neurocirujano Rodolfo Ondarza reportó que el estado de salud de Guillermo Sánchez Nava es crítico, aunque “ya salió del coma; lo más grave fueron los golpes y el traumatismo”, dijo. Asimismo, señaló que durante las próximas horas será sometido a una resonancia magnética con el propósito de identificar el nivel de daño que sufrió su cerebro, pues por el momento continúa inflamado.

En el encuentro con la prensa, la familia no quiso dar detalles hasta que Sánchez Nava se encuentre más estable.

Sánchez Nava fotografía a sus atacantes

El brazo y la playera de uno de sus agresores fue lo que alcanzó a capturar el teléfono móvil de Guillermo Sánchez Nava, representante de la alianza PRD, PT y Convergencia ante el Instituto Electoral Estatal (IEE), “Guerrero nos une”, quien el martes por la noche fue golpeado por un grupo de jóvenes quienes, supuestamente, destruían propaganda electoral del candidato a gobernador por la coalición “Guerrero nos une” (PRD, PT y Convergencia), Ángel Aguirre Rivero @angelaguirre.

Foto de la agresión tomada por Guillermo Sánchez Nava.

Las imágenes, en poder de la Procuraduría General de Justicia de Guerrero, muestran el brazo de un joven que trae puesta una playera verde, muy parecida a la que portan los simpatizantes del candidato de la coalición “Por Tiempos Mejores para Guerrero” (PRI, PVEM y PANAL), Manuel Añorve @manuelanorve.

Los hechos se registraron a las 23:30 horas del martes 11 de enero, cuando los representantes de la alianza “Guerrero nos une” recibieron una llamada telefónica en la que les advertían que un grupo de aproximadamente 20 jóvenes se encontraban destruyendo la propaganda del candidato Ángel Aguirre, a 100 metros del Palacio de Gobierno.

Auto de Guillermo Sánchez Nava tras la agresión. //Foto: Parte de las fotos en poder de la Procuraduría General de Justicia de Guerrero.

Varios de los representantes de la alianza fueron los que atendieron el llamado, sin embargo el primero en llegar fue Sánchez Nava, quien al acercarse al lugar fue agredido físicamente por los jóvenes, quienes primero arremetieron contra el vehículo marca Nissan en el que viajaba y después lo golpearon hasta dejarlo inconsciente .

Tras la golpiza, los agresores se marcharon en sus vehículos, por lo que minutos más tarde el perredista de 60 años de edad fue encontrado por sus compañeros en estado “crítico”, según informó Rosario Herrera, Jefa de Prensa de Ángel Aguirre.

Entrevistada por Animal Político, señaló que el representante de la alianza “Guerrero nos une” es atendido en un hospital de la Ciudad de México, donde los doctores informaron que la víctima presenta “traumatismo craneoencefálico”, además de tres coágulos de sangre en el cerebro.

Guillermo Sánchez Nava fue trasladado a un hospital de la ciudad de México.//Foto: Parte de las fotos en poder de la Procuraduría General de Justicia de Guerrero.

En el lugar de los hechos, los amigos y compañeros de Sánchez Nava encontraron propaganda del candidato Ángel Aguirre destruida, así como una gorra verde con el nombre del candidato de la alianza que encabeza Manuel Añorve, cuyos integrantes se deslindaron de la agresión sufrida contra el perredista.

En el lugar de los hechos quedó una gorra de los simpatizantes de Añorve.

A través de su cuenta en Twitter, Ángel Aguirre @angelaguirre_ condenó los hechos:


Condena enérgica a los terribles actos de violencia cometidos contra nuestro compañero Guillermo Sánchez Nava. ¡Estamos contigo Guillermo!less than a minute ago via TweetDeck

También la cuenta en Twitter de los senadores del PRD @SenadoresPRD condenaron los hechos:

La agresión a Guillermo #SanchezNava no va a quedar impune dice @Navarretecarlos en conferencia de prensa. http://twitpic.com/3pfve3less than a minute ago via web

Mientras que en la Ciudad de México los líderes del PRD, PT y Convergencia exigieron a las autoridades estatales castigar y esclarecer la agresión contra su representante ante el IEE de Guerrero.

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Tanya Dalton

Cómo reducir el estrés en la pandemia de COVID en 3 simples pasos

La demanda de atenciones relacionadas con la salud mental han aumentado durante los meses en que la COVID-19 se ha propagado por el mundo. ¿Cómo enfrentar los altos niveles de estrés y ansiedad que provoca la pandemia? Esta es una de las herramientas que puede ayudarte.
Tanya Dalton
19 de noviembre, 2020
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La pandemia de COVID-19 ha dejado ya más de 40 millones de personas infectadas en el mundo y más de un millón de víctimas fatales.

Quienes no han sido afectados de manera directa por el virus, probablemente han tenido que hacer cambios en su vida para adaptarse a las presiones familiares, económicas o laborales que la pandemia ha impuesto en un contexto de incertidumbre.

Según un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 130 países, la demanda de consultas relacionadas con problemas de salud mental se ha incrementado, mientras que los sistemas de salud no dan abasto para responder a esos requerimientos.

Los especialistas hablan de una “crisis de salud mental sin precedentes”, donde una de las causas son los altos niveles de estrés.

Tanya Dalton, consultora especializada en productividad laboral, fundadora de la firma estadounidense Inkwell Press y autora de The Joy of Missing Out (“La alegría de perderse las cosas”), se ha especializado en el trabajo con mujeres.

En estos meses le ha tocado ver cómo muchas de ellas han aumentado su autoexigencia para responder a las demandas del trabajo y de su vida familiar, particularmente aquellas que suelen ser perfeccionistas y que, por ese motivo,no se permiten fallar.

“Tenemos que ser agresivamente imperfectos”, dice Dalton en diálogo con BBC Mundo, refiriéndose a la urgente necesidad de aceptar la imperfección como parte de nuestras vidas de una manera frontal.

No basta, explica, con bajar las revoluciones y reducir el número de tareas. Lo que se requiere es un profundo cambio de mentalidad que permita aceptar la imperfección en nuestras vidas como algo natural.

Una ilustración con personas usando mascarillas

Getty
“Está bien sentirse vulnerables”, argumenta Dalton.

Y ahora, en tiempos de pandemia, es el mejor momento para hacerlo. “Está bien sentirse vulnerable porque todos nos estamos sintiendo de esa manera”.

“En todos mis años de experiencia, he visto cómo ese cambio de mentalidad las ayuda enormemente en el trabajo y en sus vidas”, señala.

Estos son tres simples pasos para ser agresivamente imperfectos y bajar los niveles de estrés, según la consultora.

1. Priorizar lo que es importante y urgente

Se trata de identificar las tareas que nos llevan hacia objetivos a largo plazo y que tienen una fecha límite apremiante.

Para eso, hay que ponerlas en la parte superior de una listay darles máxima prioridad.

El problema es que cuando las personas están corriendo contra el reloj, no queda espacio para innovar o para encontrar soluciones creativas. Ahí es donde entra el segundo nivel.

2. Desarrollar lo que es importante, pero no urgente

En el segundo nivel están las actividades que nos acercan a nuestros objetivos finales porque se centran en la planificación futura y la superación personal, pero no tienen una fecha límite inminente.

Y precisamente porque no tienen un plazo a cumplir de manera urgente, es muy fácil que desaparezcan completamente del radar.

Es importante dejarles un espacio, dice Dalton, porque se trata de las actividades y proyectos que eventualmente aumentarán las posibilidades de un mejor desempeño laboral y personal.

3. Adaptarse (dejando de lado las cosas sin importancia)

En el tercer nivel entran las cosas sin mayor importancia, que no ayudan a alcanzar las metas a largo plazo pero que hacen muchísimo ruido.

Por ejemplo, cualquier tarea cotidiana del hogar como lavar los platos. O cumplir con un compromiso extralaboral simplemente porque nos sentimos obligados a hacerlo.

Una ilustración que muestra a una mujer sentada en posición de yoga frente a un reloj

BBC
Dalton plantea que es necesario priorizar las tareas partiendo por las cosas que son importantes y urgentes al mismo tiempo.

Por eso, hay ocasiones en que hay que decir que no. “No pasa nada si la cocina es un desastre”, apunta Dalton. Si se tiene que hacer más tarde o incluso mañana… tendrá que quedar para después.

Lo bueno de hacer una lista de cuestiones importantes, agrega, es que dejamos de desperdiciar energía pensando en qué viene a continuación y, en cambio, trabajamos por prioridades.

“Centrarse en nuestras prioridades es lo que separa a los ocupados de los verdaderamente productivos”, apunta.

“Pasé años sintiendo que todos los días se quedaban cortos. Finalmente me desperté y me di cuenta de que no existe lo perfecto”.

“Es hora de liberarse”, concluye.


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https://www.youtube.com/watch?v=DuMVeWY6gZU

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