¿Así se llama? De Salsipuedes a Pueblo Pitufo
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¿Así se llama?
De Salsipuedes a Pueblo Pitufo

Por Dalila Chagoya
20 de junio, 2011
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A todos nos han sorprendido algunos nombres de calles de la Ciudad de México, pero qué tal del mundo. Animal Político se dio a la tarea de recabar algunas de las ciudades con nombres curiosos y  una ciudad que en particular es curiosa, un poblado en España llamado Júzcar que recrea a los Pitufos, sí, a los  personajes azules de caricatura.

En el pueblo se encuentran 175 inmuebles, entre ellos una iglesia, un cementerio y el Ayuntamiento, todos pintados de color azul, por lo que se ocuparon nueve mil kilos de pintura.

Turistas en el "Pueblo Pitufo".

Las casas, tradicionalmente eran blancas, pero ahora estarán pintadas de azul hasta septiembre, para promocionar la película de estos personajes azules; además  han sido decoradas con pequeñas reproducciones de los diminutos azulados.

Los pobladores, además, abrirán un bar con el nombre de Gárgamel, el malo de los Pitufos.

Las calles de Júzcar.

Asimismo, el dueño de un hotel de Júzcar, que se ha teñido el pelo de azul, anunció que se celebrará “una boda pitufa”.

Pero la cosa no termina ahí, y aunque seguramente en el mundo y en varios idiomas hay muchas otras con nombres curiosos, aquí te presentamos una selección de los que más llamaron nuestra atención:

A. Este es un pequeño poblado perteneciente a Noruega, se encuentra en el municipio de Moskenes en las islas Lofoten.

Abra Grande. Pertenece a Santiago del Estero en Argentina. Cuenta con una población de 200 habitantes en la zona y mil 957 entre todas las localidades que se comunican por los caminos vecinales.

Abriaquí. Es un municipio de Colombia que limita al norte con Frontino y Cañasgordas. Se dice que doña María Centeno pasó por esos lugares y que ordenaba “abrir aquí” una fosa para ocultar el oro que iban dejando tirado las bestias que se iban muriendo. Por eso, se le conoce con ese peculiar nombre.

Auch. Capital histórica de Gascuña, en Francia. La ciudad se extiende  por ambas partes del río Gers: orilla sur, la parte medieval alrededor de la catedral; orilla norte, en la llanura las construcciones de los siglos XIX y XX  bordeando avenidas amplias abiertas hacia el exterior.

Las ciudad de Auch, Gascuña.

Batman. Es una ciudad situada en Turquía al sureste de Anatolia. Es una importante área productora de petróleo con refinerías, con una producción de 22 mil barriles diarios.

Cama. Es un poblado de Nicaragua.

Casino. Municipio situado en el extremo noroeste del llano de Llíria, en la zona de paso a la Serranía, en Valencia. Es el último pueblo de la Comarca del Camp del Turia que se habla valenciano.

Dólar. Un  pueblo de Granada, España. Ochos pueblos moriscos y un castillo rojo en la comarca granadina del Marquesado, al norte de Sierra Nevada.

Fucking. Es un poblado en Austria que cuenta con sólo 104 personas, sin embargo se ha convertido en famoso por su nombre. Los señalamientos de ese lugar son robadas a menudo por los turistas  para llevar como recuerdo.

Fucking, Austria, la ciudad donde se roban los letreros.

Gol. Es una pequeña localidad y un municipio, situado en el centro del valle de Hallingdal, en la provincia de Buskerud, en Noruega.

Graciosa. Es una isla en Portugal tiene una superficie de 60,65 km ², una longitud de 10 km y un ancho de 7 km.

Graciosa, en Portugal.

La Chingada. Está situado en el Municipio de San Gabriel (en el Estado de Jalisco). Está a 1240 metros de altitud.

Palo Cagao. Uno de los barrios pobres de San Leopoldo en Cuba. Ahí se abastecen la mayoría de los citadinos para complementar las dietas que ofrece el racionamiento alimenticio gubernamental.

Peor es Nada. Pertenece a la Región del Libertador Bernardo O’Higgins, entre San Fernando y Chimbarongo.

Pito Real. Está situado en el municipio de Moris, en el Estado de Chihuahua. Está a 1800 metros de altitud.

Pelotas. Es una ciudad localizada en la costa sudeste, en las márgenes del Canal San Gonzalo que une las lagunas de los Patos y Mirim, las mayores del Brasil, en el estado de Río Grande del Sur, extremo sur del Brasil, ocupando una superficie de mil 921 km² y teniendo una población de 323 mil 158 habitantes.

Salsipuedes. Es una ciudad en las Sierras de Córdoba, Argentina. Se encuentra en el departamento Colón a 35 km de la ciudad de Córdoba, capital de la provincia homónima.

La entrada a la ciudad de Salsipuedes, en Argentina.

Tanga. Se sienta en el Océano Índico , cerca de la frontera con Kenia en Tanzania. Las principales exportaciones desde el puerto de Tanga incluyen henequén , café , té y algodón.

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3 razones por las que puedes estresarte cuando tratas de relajarte (y qué hacer para evitarlo)

Si alguna vez has tratado de relajarte y eso te ha puesto aún más ansioso, no te alarmes, es algo más común de lo que te imaginas y hay medidas que puedes adoptar para que esto no te ocurra.
2 de abril, 2022
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¿Alguna vez has tratado de relajarte, y en cambio has acabado estresado y con pensamientos negativos? Resulta que muchos de nosotros experimentamos esto, por ello ha surgido el término “stresslaxing” (una palabra en inglés que en español podríamos traducir como estrelajarse”, una mezcla de estrés y relajación).

Pero, aunque estrelajación es un término nuevo, describe la ansiedad inducida por la relajación que se ha estudiado durante años.

Se ha demostrado que esto le sucede a entre el 30% y el 50% de las personas cuando intentan hacer cosas relajantes, lo que causa síntomas de estrés (como latidos cardíacos rápidos o sudoración).

Es paradójico, dado que las personas que experimentan “estrelajación” pueden necesitar hacer algo relajante para desestresarse. Esto puede convertirse en un círculo vicioso destructivo en el que estas personas no pueden aliviar el estrés que sienten, lo que podría resultar en tener más emociones negativas y ataques de pánico.

No todos experimentarán “estrelajación”. Algunas investigaciones incluso sugieren que las personas que tienen ansiedad pueden ser más propensas a ello.

Las siguientes son solo algunas de las otras razones por las que sucede, y lo que puedes hacer para superarlo.

1. Estás negando que estás estresado

Pretender que un problema no existe -también conocido como negación- es una de las estrategias de afrontamiento menos efectivas para el estrés. En el caso de la “estrelajación”, esto podría ser negar que estás estresado para empezar.

Los períodos breves de negación pueden ayudarnos a adaptarnos al cambio.

Mujer recibiendo un masaje

Getty Images

Por ejemplo, la negación puede ayudar a una persona a sobrellevar sus emociones después de experimentar la muerte de alguien cercano. Pero cuando la negación se usa con frecuencia para lidiar con los factores estresantes diarios, puede hacer que las personas se sientan perpetuamente atrapadas en una rutina.

Cuando estás en negación, tu cuerpo continúa enviando señales de estrés para incitarte a tomar medidas y resolver tus problemas. Es por eso que intentar (sin éxito) relajarte en lugar de abordar las causas de tu estrés puede hacer que te sientas más estresado.

Así puedes resolverlo:

  • Reconoce que los síntomas del estrés pueden ser útiles. Tu cuerpo está tratando de alertarte de que es necesario solucionar un problema, por lo que está activando todos sus recursos fisiológicos para ayudarte a lograrlo. Por ejemplo, una mayor frecuencia cardíaca ayuda a tu cuerpo a transportar más sangre oxigenada a tu cerebro, de modo que pueda encontrar una solución rápida a los problemas que te están causando estrés.
  • Escribe tus pensamientos y sentimientos más profundos asociados con tu estrés. Esto te ayudará a entender la fuente de tu estrés para que puedas abordarlo. Por ejemplo, no tiene mucho sentido hacer meditación todos los días para desestresarte si la causa de tu estrés es el exceso de trabajo. En este caso, hablar con un gerente o colega para ajustar tu carga de trabajo ayudaría más a aliviar tu estrés que las actividades relajantes.
  • Piensa de forma creativa. Cuando estamos estresados, es posible que solo pensemos que ciertas actividades (como la meditación o el ejercicio) pueden ayudarnos a relajarnos. Pero hablar con amigos o familiares, o usar una aplicación o un recurso de internet, podría ser una mejor manera de abordar tu estrés y ayudarte a sentirte mejor.

2. Te preocupas por lo que dirán los demás

La mayoría de nosotros tenemos algo que nos apasiona, ya sea nuestro trabajo o incluso un pasatiempo. Pero la razón por la que estás motivado para hacer estas cosas es importante.

Algunas personas persiguen su pasión porque quieren, ya sea para mejorar o aprender una nueva habilidad. Pero otros solo persiguen su pasión porque quieren el reconocimiento de otras personas. Las personas con ciertos tipos de personalidad pueden ser más propensas a obsesionarse con su pasión.

Otros pueden simplemente seguir una determinada actividad para obtener elogios de sus colegas o incluso para demostrar su valía a amigos o familiares.

Mujeres listas para nadar

Getty Images
Tener un pasatiempo siempre ayuda, pero es importante entender por qué lo haces.

El problema de perseguir una pasión por la razón equivocada es que puede hacer que una persona se esfuerce hasta el límite, lo que podría significar trabajar a pesar de estar enfermo o no tomarse un tiempo libre para desestresarse.

Esto puede hacer que sea difícil y estresante relajarse, como si estuvieras perdiendo el tiempo que podrías dedicar a tu pasión cuando tratas de hacer cosas relajantes. Incluso podrías estar preocupado de que la gente piense mal de ti por tomarte un tiempo libre. En última instancia, esto puede afectar negativamente tu bienestar.

Para las personas que se sienten así, puede ser útil tomar un breve “descanso mental” de lo que les apasiona. El descanso no tiene que ser largo, ni tiene que implicar hacer algo que necesariamente te parezca relajante.

Pero tomar descansos incluso breves puede ayudarte a sentir que está bien tomarse un tiempo lejos de tu pasión de vez en cuando para desestresarte y relajarte.

3. No puedes decidirte

Al tomar una decisión, algunas personas no pueden evitar explorar todas las opciones posibles disponibles para ellos, lo que se conoce como maximizar los pensamientos.

Esto incluso puede suceder cuando se trata de elegir algo relajante para hacer. Incluso después de elegir algo, es posible que pienses en las otras opciones y te preguntes si algo más te habría ayudado a sentirte más relajado. Entonces, en lugar de relajar tu mente, te estás estresando aún más.

Mujer dubitativa

Getty Images

Desafortunadamente, la maximización conduce al arrepentimiento, sin importar la opción que elijamos. A veces también se asocia con un menor bienestar.

Una persona que tiene el hábito de maximizar puede estar pensando en todas las otras cosas que tiene que hacer ese día en lugar de relajarse, lo que puede generar sentimientos de estrés.

Esto es lo que puedes hacer para evitarlo:

  • Limita la cantidad de decisiones que debes tomar el día que deseas hacer algo relajante. O incluso planifica cuándo vas a hacer algo relajante (como ver una película o meditar) y cuánto tiempo vas a hacerlo. Esto puede hacer que sea más fácil relajarse cuando llegue el momento, ya que sabrás que no estás postergando otras cosas.
  • Recuerda por qué estás tratando de relajarte. Tu salud es importante, por lo que recordar esto puede ayudarte a sentirte menos estresado mientras intentas realizar una actividad relajante.

Lo bueno es que, incluso si la relajación causa ansiedad, aún puede tener un efecto positivo en la salud mental e incluso puede ayudarte a crecer como persona.

Lo más importante es encontrar una actividad relajante que disfrutes. Ya sea cocinando, haciendo jardinería o corriendo, es importante que te ayude a desconectar del estrés del día.

*Jolanta Burke es profesora del Centro de Psicología y Salud Positivas, en Dublin, Irlanda.

*Esta nota se publicó en The Conversation y fue reproducida aquí bajo la licencia Creative Commons. Haz clic aquí para leer la versión original en inglés.


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