IFE recorta multas para TV Azteca y PRI por logo del tricolor en calzoncillo de Márquez
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IFE recorta multas para TV Azteca y PRI por logo del tricolor en calzoncillo de Márquez

El boxeador tendrá que pagar 29 mil 910 pesos; el PRI, 350 mil y TV Azteca, 500 mil.
23 de febrero, 2012
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Logo del PRI en el short de Juan Manuel Márquez durante su pelea con Manny Pacquiao. Foto Especial

En cumplimiento a lo ordenado por el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF), el IFE mantuvo una multa de 29 mil 910 al boxeador Juan Manuel Márquez por exhibir en su calzoncillo el logo del partido tricolor durante su combate con el filipino Manny Pacquiao un día antes de la elección en Michoacán, sin embargo, redujo las previstas para TV Azteca y el PRI.

El IFE impuso multas de 350 mil pesos y 500 mil pesos al PRI y a TV Azteca, respectivamente. Antes de tomar la decisión de reducirla, el tricolor tendría que haber pagado 700 mil y la televisora un millón 373 mil 658.62 pesos.

El lunes, el “Dinamita Márquez” advirtió que si el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) decidía abrir un expediente en su contra, sus abogados estaban listos para su defensa, pues “si quieren trancazos, trancazos van a tener”.

Pese a estas declaraciones, el órgano jurisdiccional ordenó al Consejo General del IFE sancionar al púgil mexicano con una multa económica y no una amonestación pública, como en un principio resolvió el colegiado.

El proyecto de resolución recuerda que el 15 de noviembre se recibió en la Secretaría Ejecutiva un escrito, suscrito por el representante del Partido Acción Nacional (PAN) ante el instituto electoral, Guillermo Bustamante, mediante el cual interpuso una denuncia contra el PRI y quién o quienes resulten responsables.

El texto señala que en la pelea que sostuvo el mexicano con Pacquiao un día antes de que se celebraran las elecciones en Michoacán, el “Dinamita Márquez” portó en su calzoncillo un recuadro con el logotipo del PRI, lo que fue visto por miles de espectadores.

De acuerdo con el representante panista, ello constituyó una grave violación a la normatividad electoral, sobre todo al principio de equidad en la contienda, por lo que solicitó se sancionara al partido tricolor.

El proyecto de resolución señala que los hechos denunciados y la transmisión de la pelea mencionada a nivel nacional encuadran en las hipótesis legales para ser consideradas como aquellas que pueden influir en las preferencias electorales de la ciudadanía.

Lo anterior, toda vez que ya que durante toda la cobertura se hicieron tomas al distintivo electoral del partido denunciado, que se encontraba visible en el calzoncillo del boxeador mexicano.

Por su parte, el consejero Benito Nacif se manifestó contra la resolución del Tribunal: “No importa que se trate de una pelea de box, ya hemos visto que tampoco importa que se trate de una entrevista o un reportaje y que tampoco importa si se trata de un debate o de un cierre de campaña. El contexto y la libertad de expresión de los ciudadanos no parecen importar”, y señaló que con este precedente se abre la puerta a que el IFE sancione no sólo a las televisoras, también a los partidos políticos, candidatos y a los ciudadanos.

El 8 de febrero  se dio a conocer que  el boxeador mexicano podría subirse al ring político del Distrito Federal a través de una diputación por el PRI.

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6 malas posturas que adoptamos sin darnos cuenta y cómo mejorarlas

Nos sentamos y nos paramos mal, pero prestando un poco de atención podemos corregir los malos hábitos.
17 de septiembre, 2022
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¡Hay tantas cosas que olvidamos con el paso del tiempo!

A medida que envejecemos, empezamos a notar que no recordamos los nombres de la gente, lo que hicimos ayer o a qué fuimos a la cocina… y nos preocupamos.

Pero mucho antes de que esto suceda muchos de nosotros ya hemos perdido algo más, casi sin darnos cuenta: la memoria física.

Fíjate en los niños pequeños y notarás que sus espaldas tienen una elegante curva en ‘S’ y sus movimientos son fluidos.

Aún están libres de malos hábitos que provocan fatiga y tensión muscular y, en última instancia, conducen a una mala postura.

Las complicaciones de una mala postura son varias y pueden ser dolorosas, pero todo se puede mejorar haciendo algunos ajustes en su estilo de vida.

Lo más aconsejable es consultar a tu médico, fisioterapeuta, quiropráctico u otro profesional calificado para que te asesore, pero entretanto quizás te ayude tener en cuenta algunos de los errores de postura más comunes que describe el fisioterapeuta Nick Sinfield en el sitio web del Servicio Nacional de Salud británico (NHS).

Empecemos sentados, pero…

1. No encorvados

Chica sentada con computadora en su regazo

Getty Images

Sentarse encorvado a menudo se siente cómodo.

Pero con el tiempo esta posición puede ejercer presión en los músculos y causar dolor.

Adquiere el hábito de sentarte correctamente.

Al principio, quizás no te sientas cómodo, porque tus músculos ya no están acondicionados para sostenerte en la posición correcta, pero te acostumbrarás.

2. No arquees los hombros

Al trabajar con tu computadora en el escritorio, tu cabeza puede tender a inclinarse hacia adelante, puede contribuir a que desarrolles una parte superior de la espalda redondeada, y consecuentemente rigidez en los hombros.

Algo similar ocurre cuando usas tu teléfono, lo que puede causar problemas como el síndrome de cuello de texto, que puede causar dolor y rigidez cervical, espaldas doloridas y cefaleas.

Hombre trabajando mal sentado

Getty Images

Además de prestar atención para corregir tu postura, Sinfield recomienda ejercicios de fortalecimiento de la parte superior de la espalda, el cuello y la parte trasera de los hombros, estiramientos del pecho y ejercicios de postura del cuello.

3. No saques la barbilla

Así como tu cabeza puede tender a inclinarse hacia adelante cuando estás sentado trabajando, tu cuello se puede arquear en la dirección opuesta.

Para evitarlo…

  • alarga suavemente el cuello hacia arriba al tiempo que metes la barbilla
  • lleva los omóplatos hacia abajo y hacia la columna
  • contrae los músculos de la parte inferior del abdomen para mantener una curva natural en la parte inferior de la espalda
  • ajusta tu silla para que no esté demasiado baja
  • y tu pantalla, para que no esté demasiado alta

Ahora, pongámonos de pie, pero antes unos sencillos…


Ejercicios para la rigidez y el dolor de nuca

Estiramientos del cuello: baja suavemente la oreja izquierda hacia el hombro izquierdo; mantenla así durante 10 a 15 respiraciones profundas, luego repite en el lado opuesto

Rotaciones del cuello: gira lentamente la barbilla hacia 1 hombro; mantenla así durante 10 a 15 respiraciones profundas, repite en el lado opuesto


Ahora sí, de pie, pero…

4. No te apoyes en una sola pierna

Chica parada apoyándose en una sola pierna

Getty Images

Es algo que hacemos para descansar un poco cuando tenemos que estar parados por mucho tiempo.

Pero en lugar de usar los glúteos y los músculos centrales para mantenerte erguido, ejerces una presión excesiva en un lado de la parte inferior de la espalda y la cadera.

Con el tiempo, puedes desarrollar desequilibrios musculares alrededor del área de la pelvis.

Habitúate a pararte siempre con tu peso distribuido uniformemente en ambas piernas.

Y al hacerlo, asegúrate de…

5. No sacar el trasero

El uso de tacones y el exceso de peso alrededor del estómago pueden resultar en una postura conocida como “pato Donald”.

Para corregirla, imagínate que tienes una cuerda atada a tu cabeza tirando hacia arriba.

La idea es mantener tu cuerpo en perfecta alineación, con la curvatura natural de la columna, el cuello recto y los hombros paralelos a las caderas.

Silueta de chica en playa al atardecer con trasero salido

Getty Images

6. Ni meterlo

Cuando tu pelvis está metida hacia adelante y tu espalda queda plana -sin la curva natural en la parte inferior-, tu cuerpo se inclina hacia adelante.

Esta postura a menudo es causada por desequilibrios musculares, pero pasar largos períodos sentado también puede contribuir a una espalda plana.

Para mejorarla, Sinfield recomienda ejercicios para fortalecer los músculos del torso, los glúteos, el cuello y la parte trasera de los hombros, y las extensiones de espalda.

Entonces…


Para pararte bien

  • mantén los hombros hacia atrás y relajados
  • mete el abdomen
  • mantén los pies separados a la distancia de la cadera
  • equilibra tu peso uniformemente en ambos pies
  • trata de no inclinar la cabeza hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados
  • mantén las piernas rectas, pero las rodillas relajadas

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