Soldados de EU se toman fotos con cadáveres de afganos
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Soldados de EU se toman fotos con cadáveres de afganos

Según el diario LA Times, algunos de ellos se fotografiaron con el cadáver mientras otros se hicieron tomas sosteniendo las piernas destrozadas del insurgente.
18 de abril, 2012
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Tomada de internet.

El diario Los Angeles Times publicó hoy en exclusiva fotografías de militares estadounidenses posando con restos humanos de insurgentes afganos.

La Casa Blanca y el Pentágono lamentaron el miércoles las fotografías recién divulgadas en las que aparecen soldados estadounidenses posando junto a cadáveres ensangrentados de insurgentes en Afganistán.

El secretario de Defensa de Estados Unidos, Leon Panetta, dijo que se trató de una violación a los “valores centrales” de la nación.

En la Casa Blanca, el vocero presidencial Jay Carney hizo eco de las declaraciones de Panetta al decir que el incidente era “reprobable”.

Una de las imágenes, tomada en febrero de 2010, soldados de EU fueron enviados para sacar huellas digitales de un afgano que había hecho estallar una bomba que portaba; algunos de ellos, se fotografiaron con el cadáver mientras otros se hicieron tomas sosteniendo las piernas destrozadas del insurgente.

El diario refiere que los efectivos formaban parte de la 82 División Aerotransportada estadounidense y los restos pertenecían a atacantes suicidas de la provincia de Zabul, al sudeste del país asiático.

“Estas imágenes no representan en nada los valores o el profesionalismo de la enorme mayoría de las tropas estadounidenses que sirven actualmente en Afganistán”, señaló Panetta en un comunicado.

LA Times afirma que el Ejército norteamericano inició una investigación sobre el caso después de que publicara algunas de las fotos, suministradas por un soldado de la división.

El 22 de marzo, la revista alemana Der Spiegel publicó imágenes de soldados estadounidenses posando en actitud de burla con cadáveres de niños afganos. Según esa información, las tres fotos publicadas eran sólo una muestra de las numerosas imágenes y videos que han recibido.

Hoy, Estados Unidos dijo que, con sus aliados de la OTAN, planea abandonar el frente de la guerra en Afganistán el año entrante mientras que el presidente Barack Obama y sus pares intentan mostrar que la poco popular guerra llega a su fin.

Altos mandos militares y funcionarios diplomáticos de Estados Unidos y sus aliados de la OTAN se reunieron el miércoles para finalizar la transferencia del plan de combate y una estrategia para un apoyo mundial al débil gobierno afgano y su ejército en ciernes después del año 2014.

Los mensajes destinados a diferentes públicos que compiten entre sí son desafiados por los acontecimientos actuales en Afganistán, donde los insurgentes protagonizaron un impresionante y coordinado ataque el fin de semana pasado que impactó en el corazón del gobierno respaldado por Estados Unidos y el enclave internacional en Kabul, mientras que los líderes talibanes boicotean las conversaciones de paz que Estados Unidos ve como la clave para una salida segura.

Las sesiones de esta semana están destinadas a armar entre Estados Unidos y la OTAN los acuerdos en cuanto al ritmo del retiro de las fuerzas el año entrante. Funcionarios estadounidenses y afganos ya han dicho que esperan pasarle el control al ejército afgano en las operaciones de combate a mediados de 2013, aunque Estados Unidos enfatizó que aún habrá un elevado número de tropas en Afganistán como apoyo.

Los funcionarios estadounidenses han dicho que esperan pagar unos 4mil millones de dólares por año para financiar las fuerzas afganas.

Casi 3 mil  soldados de la OTAN han muerto en los 10 años de conflicto y alrededor de dos tercios de ellos eran estadounidenses.

Leer la nota de LA Times.

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6 malas posturas que adoptamos sin darnos cuenta y cómo mejorarlas

Nos sentamos y nos paramos mal, pero prestando un poco de atención podemos corregir los malos hábitos.
17 de septiembre, 2022
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¡Hay tantas cosas que olvidamos con el paso del tiempo!

A medida que envejecemos, empezamos a notar que no recordamos los nombres de la gente, lo que hicimos ayer o a qué fuimos a la cocina… y nos preocupamos.

Pero mucho antes de que esto suceda muchos de nosotros ya hemos perdido algo más, casi sin darnos cuenta: la memoria física.

Fíjate en los niños pequeños y notarás que sus espaldas tienen una elegante curva en ‘S’ y sus movimientos son fluidos.

Aún están libres de malos hábitos que provocan fatiga y tensión muscular y, en última instancia, conducen a una mala postura.

Las complicaciones de una mala postura son varias y pueden ser dolorosas, pero todo se puede mejorar haciendo algunos ajustes en su estilo de vida.

Lo más aconsejable es consultar a tu médico, fisioterapeuta, quiropráctico u otro profesional calificado para que te asesore, pero entretanto quizás te ayude tener en cuenta algunos de los errores de postura más comunes que describe el fisioterapeuta Nick Sinfield en el sitio web del Servicio Nacional de Salud británico (NHS).

Empecemos sentados, pero…

1. No encorvados

Chica sentada con computadora en su regazo

Getty Images

Sentarse encorvado a menudo se siente cómodo.

Pero con el tiempo esta posición puede ejercer presión en los músculos y causar dolor.

Adquiere el hábito de sentarte correctamente.

Al principio, quizás no te sientas cómodo, porque tus músculos ya no están acondicionados para sostenerte en la posición correcta, pero te acostumbrarás.

2. No arquees los hombros

Al trabajar con tu computadora en el escritorio, tu cabeza puede tender a inclinarse hacia adelante, puede contribuir a que desarrolles una parte superior de la espalda redondeada, y consecuentemente rigidez en los hombros.

Algo similar ocurre cuando usas tu teléfono, lo que puede causar problemas como el síndrome de cuello de texto, que puede causar dolor y rigidez cervical, espaldas doloridas y cefaleas.

Hombre trabajando mal sentado

Getty Images

Además de prestar atención para corregir tu postura, Sinfield recomienda ejercicios de fortalecimiento de la parte superior de la espalda, el cuello y la parte trasera de los hombros, estiramientos del pecho y ejercicios de postura del cuello.

3. No saques la barbilla

Así como tu cabeza puede tender a inclinarse hacia adelante cuando estás sentado trabajando, tu cuello se puede arquear en la dirección opuesta.

Para evitarlo…

  • alarga suavemente el cuello hacia arriba al tiempo que metes la barbilla
  • lleva los omóplatos hacia abajo y hacia la columna
  • contrae los músculos de la parte inferior del abdomen para mantener una curva natural en la parte inferior de la espalda
  • ajusta tu silla para que no esté demasiado baja
  • y tu pantalla, para que no esté demasiado alta

Ahora, pongámonos de pie, pero antes unos sencillos…


Ejercicios para la rigidez y el dolor de nuca

Estiramientos del cuello: baja suavemente la oreja izquierda hacia el hombro izquierdo; mantenla así durante 10 a 15 respiraciones profundas, luego repite en el lado opuesto

Rotaciones del cuello: gira lentamente la barbilla hacia 1 hombro; mantenla así durante 10 a 15 respiraciones profundas, repite en el lado opuesto


Ahora sí, de pie, pero…

4. No te apoyes en una sola pierna

Chica parada apoyándose en una sola pierna

Getty Images

Es algo que hacemos para descansar un poco cuando tenemos que estar parados por mucho tiempo.

Pero en lugar de usar los glúteos y los músculos centrales para mantenerte erguido, ejerces una presión excesiva en un lado de la parte inferior de la espalda y la cadera.

Con el tiempo, puedes desarrollar desequilibrios musculares alrededor del área de la pelvis.

Habitúate a pararte siempre con tu peso distribuido uniformemente en ambas piernas.

Y al hacerlo, asegúrate de…

5. No sacar el trasero

El uso de tacones y el exceso de peso alrededor del estómago pueden resultar en una postura conocida como “pato Donald”.

Para corregirla, imagínate que tienes una cuerda atada a tu cabeza tirando hacia arriba.

La idea es mantener tu cuerpo en perfecta alineación, con la curvatura natural de la columna, el cuello recto y los hombros paralelos a las caderas.

Silueta de chica en playa al atardecer con trasero salido

Getty Images

6. Ni meterlo

Cuando tu pelvis está metida hacia adelante y tu espalda queda plana -sin la curva natural en la parte inferior-, tu cuerpo se inclina hacia adelante.

Esta postura a menudo es causada por desequilibrios musculares, pero pasar largos períodos sentado también puede contribuir a una espalda plana.

Para mejorarla, Sinfield recomienda ejercicios para fortalecer los músculos del torso, los glúteos, el cuello y la parte trasera de los hombros, y las extensiones de espalda.

Entonces…


Para pararte bien

  • mantén los hombros hacia atrás y relajados
  • mete el abdomen
  • mantén los pies separados a la distancia de la cadera
  • equilibra tu peso uniformemente en ambos pies
  • trata de no inclinar la cabeza hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados
  • mantén las piernas rectas, pero las rodillas relajadas

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