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Hoy puedes seguir ayudando por "Ingrid" y "Manuel"... con música

Más de 50 artistas mexicanos unen esfuerzos en tres álbumes cuyos ingresos se destinarán en su totalidad a los afectados.
22 de octubre, 2013
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AcuerdateVERDE

A casi un mes y medio de que los fenómenos meteorológicos “Ingrid” y “Manuel” azotaran al país con un saldo de 157 muertos, ocho mil desplazados (la mayoría en Guerrero) y al menos 15 mil viviendas destruidas a lo largo de 22 entidades de la República, hoy puedes seguir ayudando a las víctimas por los meteoros.

Hoy salen a la venta los tres álbumes que grabaron diversos artistas para recaudar fondos que serán destinados en su totalidad a los damnificados vía la Cruz Roja. Los discos serán vendidos a través de iTunes y Google Play

“Acuérdate de..” en versiones Rojo, Azul y Verde, recopila 47 canciones, algunas hechas ex profeso, y otras que estaban guardadas en algún cajón a la espera de una oportunidad.

En estos discos podremos escuchar cantar a personajes como Alejandro González Iñárritu (Babel, Amores Perros), Diego Luna, Los Amigos Invisibles, Julieta Venegas, Miranda, Toy Selectah, Carla Morrisson, Quiero Club, entre otros.

Cada disco se podrá adquirir por 120 pesos o la colección entera por 250 pesos. Quince días más tarde, se activará la venta por track, que permitirá adquirir las canciones por separado a 15 pesos cada una.

La primera canción de cada disco son covers a “María Bonita”, pero también podremos escuchar covers a rolas como “Yo te amo, te amo”, que aunque se la escuchamos a Yuri primero fue entonada por la italiana Rossana Fratello.

Aquí un par de videos de las versiones originales de algunas de las canciones:

Para finales de noviembre las canciones serán publicadas en las plataformas de streaming Spotify, Deezer, Rdio y Grooveshark.

Aquí la tracklist de cada disco:

azul1

Disco Azul:

1-María Bonita – Alejandro González Iñárritu

2. Ser feliz – Julieta Venegas

3. Por una cabeza – Cuarteto Latinoamericano

4. Árbol adentro – Monocordio

5. El amor de mi vida – Alfonso André

6. Qué bonita (Zita) – Carla Morrison

7. Vertientes (María del Mar)- Torreblanca

8. Mura – D. Herrera, E. Toussaint, A. André

9. Y buscarte – Líber Terán e Iñaki

10. La Morena – La Santa Cecilia

11. El negro de tus ojos – Andrés Almeida

12. Colmena demo – Ely Guerra

13. Dime dónde- Gian Marco

14. Gran amistad – Miranda

15. Te vas – Sweet Menta

16. Te seguiré- Mariana Vega / Los Amigos Invisibles

17. Tic Tac – Elis Paprika

verde1

Disco Verde

1. María Bonita – Dolores Heredia

2. Alas – Ximena Sariñana

3. A la marcha – Amandititita

4. Por la calle – Ceci Bastida

5. Villian chillin – Toy Selectah Feat. Rey Pila

6. 1, 2, 3 – La Banda Bastön

7. Voces de un mismo lugar – Quiero Club y Centavrvs

8. Panorama – Dapuntobeat

9. Banana y Parachute – Mexican Dubwiser

10. Yo te amo – P3culiar

11. Tirando pary – Chico Sonido

12. Mexican Mafia – Super Chilangos ft. De Nalgas

13. America – Gush Doctor

14. Last Rave – Ezequiel

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Disco Rojo:

1. María Bonita – Diego Luna

2. Genetic – LeBaron

3. Como un tren – Goma

4. Ambar violeta – Cecilia Toussaint

5. ¿Pero Ahora En Dónde Estan? (Versión Demo) – Jumbo

6. Milagro Ordinario – Chetes

7. Cambiar – Songs for Eleanor

8. Naturalmente – Ella y El Muerto

9. Aprendiendo a olvidarla – Comisario Pantera

10. Esta es la ley – Sergio Arau

11. Suave – Liquits

12. Rebota – Ari Brickman

13. Un pato atrás – Silva de Alegría (Sergio Furland)

14. Solo un adiós – Andrés Cantisani

15. Sr. Caníbal – Rusty Eye

 

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#YoSoyAnimal
Getty Images

Por qué es normal tener algún efecto secundario leve tras la vacunación contra la COVID

Es posible experimentar dolor de cabeza, fiebre o malestar. Los expertos dicen que esto es un proceso normal del sistema inmune.
Getty Images
15 de marzo, 2021
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Experimentar algún efecto secundario leve tras vacunarse contra el coronavirus es normal y hasta puede ser un signo de que la vacuna está funcionando.

Tras la inmunización, es posible que aparezca algo de fiebre, malestar, dolor o cansancio. Cada individuo puede experimentar uno de estos síntomas, una combinación de los mismos o ninguno.

Pero estos efectos secundarios desaparecen generalmente a las pocas horas o días.

La enfermedad es muchísimo peor que la inmensa mayoría de efectos secundarios de la vacuna. Las vacunas salvan vidas con un alto grado de protección”, le dice a BBC Mundo el virólogo Julian Tang, de la Universidad de Leicester, en Reino Unido.

Los expertos recomiendan estar alerta tras recibir la vacuna ya que, en caso de producirse una una reacción alérgica grave, esta ocurre a los pocos minutos y horas de la inoculación.

Esto último, sin embargo, está demostrando ser bastante poco probable.

De acuerdo a un estudio liderado por especialistas del Hospital General de Massachusetts, en Boston, Estados Unidos, la prevalencia de una reacción anafiláctica es de entre 2,5 y 11,1 casos por millón de dosis de la vacuna de Pfizer, por ejemplo.

Y la mayoría de esos casos se da en pacientes con historial de alergias.

Dicha estadística puede variar ligeramente según el tipo de población o de vacuna, pero da una medida de lo poco probable que es desarrollar una reacción alérgica.

¿Qué tan común es desarrollar efectos secundarios y por qué los expertos lo consideran algo normal que no debe preocupar?

Reacción natural del organismo

Vacunación en Uganda.

Getty Images
Experimentar efectos secundarios es común y muchas veces es una señal de que el sistema inmune está respondiendo bien.

“Es difícil dar números concretos sobre qué tan probable será desarrollar un efecto secundario leve porque cada población o individuo responde de manera distinta”, aclara Julian Tang.

En Reino Unido, uno de los países más avanzados en la campaña de vacunación, una de cada 10 personas experimenta algún efecto adverso leve.

Pero esto, insisten los expertos, es algo “completamente normal”.

“La vacuna, al igual que un virus, no deja de ser un agente extraño que provoca que el organismo reaccione y produzca anticuerpos“, explica a BBC Mundo la doctora Josefina López, quien participa en la campaña de vacunación en Madrid, España.

“Para protegerse, el cuerpo genera una respuesta inflamatoria. Y eso puede hacer subir la temperatura y que aparezcan dolores y malestares. Es un proceso normal que puede ocurrir con cualquier vacuna, no solo con las del coronavirus”, agrega la especialista.

Para hacerse una idea, una respuesta inflamatoria también puede aparecer ante algo tan común como un golpe o herida.

“La inflamación es algo que el cuerpo también experimenta durante un impacto severo en la rodilla tras caerse. Entonces sientes dolor, enrojecimiento e hinchazón en la zona”, le explica a BBC Mundo el profesor Wilbur Chen, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland, en Estados Unidos.

Persona vacunándose.

Getty Images
Uno de los efectos secundarios posibles es sentir incomodidad en el brazo vacunado.

En ese sentido, es normal “esperar que haya posibles efectos adversos no solo a una vacuna, sino también a un medicamento o incluso alimento. Hay que pensar en que estas reacciones como el indicio común de que la vacuna funciona. Cualquier síntoma se resolverá generalmente a los 2 o 3 días”, señala Chen.

¿Cuándo pueden desarrollarse los efectos secundarios?

Llevamos pocos meses de vacunación y eso implica que los estudios se actualizan constantemente.

Los efectos adversos en personas jóvenes pueden ser más notorios, lo cual no implica gravedad”, dice López.

Esto es porque “habitualmente las personas mayores experimentan un deterioro de la respuesta inmune que es normal al envejecer”, apunta Wilbur Chen.

En las vacunas que requieren dos dosis, como la de Pfizer, Moderna o Sputnik V, parece haber cierta inclinación a experimentar algún efecto secundario tras recibir la segunda dosis.

“La primera dosis genera una respuesta inmune media y la segunda la refuerza. Es por ello que la segunda genera una respuesta más robusta y se asocia más a experimentar algún efecto secundario”, explica a BBC Mundo el doctor Andrew Badley, de la Clínica Mayo, en Estados Unidos.

Jualian Tang también alerta que el tipo de síntomas puede ser magnificado por la percepción de los pacientes.

“Muchos pacientes, nerviosos o ansiosos por vacunarse, pueden experimentar algún dolor leve y luego reportarlo mayor de lo que es. La psique también influye”, dice el experto.

Centro de vacunación contra la covid-19 en Chile.

Getty Images
Los ancianos suelen experimentar menos efectos secundarios que personas más jóvenes.

¿Qué hacer entonces si se experimenta algún síntoma?

“En mi caso, cuando me vacuné con el compuesto AstraZeneca/Oxford, me dio un poco de fiebre y malestar y simplemente tomé paracetamol”, revela Julian Tang.

Antiinflamatorios como el paracetamol o el ibuprofeno pueden ayudar a aliviar los efectos secundarios de las vacunas, aunque se recomienda consultar con un médico antes de tomarlos.

No es recomendable tomar estos medicamentos antes de vacunarse a modo preventivo.

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) en EE.UU. aconsejan aplicar una toalla limpia y húmeda y mover y ejercitar el brazo vacunado para aliviar cualquier posible incomodad.

En el caso de tener algo de fiebre, ayuda beber mucho líquido y vestir ligero.


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