La acusación contra Woody Allen prescribió hace 15 años: fiscal
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La acusación contra Woody Allen prescribió hace 15 años: fiscal

Un portavoz del Departamento de Justicia Penal de Connecticut dijo el domingo que la fiscalía no volverá a examinar el caso a menos que se lo pidan.
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3 de febrero, 2014
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woody_allenHARTFORD, Connecticut, EU— El fiscal de Connecticut que hace más de 20 años investigó a Woody Allen por presunta pederastia pero que no presentó cargos opinó el domingo 3 de febrero de 2014 que es demasiado tarde para que el director de cine sea procesado, luego que Dylan Farrow retomara sus acusaciones de que Allen abusó sexualmente de ella cuando tenía 7 años.

El exfiscal estatal para el condado de Litchfield, Frank Maco, dijo en una entrevista telefónica con The Associated Press que los delitos relacionados con las acusaciones de la hija adoptiva de Allen y la actriz Mia Farrow, Dylan Farrow, prescribieron hace 15 años por lo menos.

Maco dijo en una conferencia de prensa en 1993 que creía que había “causa probable” para encausar a Allen, pero que decidió no ejecutar acción penal para evitar un juicio traumático a la joven.

El domingo, Maco expresó confianza en que Farrow viera su conferencia de prensa y leyera la declaración que hizo sobre su decisión de no enjuiciar a Allen.

Espero que ella tenga acceso a dicha declaración, para que sepa lo que hice y por qué lo hice“, dijo Maco. “Espero que encuentre un poco de paz y consuelo en este momento”.

Un portavoz del Departamento de Justicia Penal de Connecticut dijo el domingo que la fiscalía no volverá a examinar el caso a menos que se lo pidan.

La acusación presentada en 1992 ocurrió después de que Allen se involucrara con la hija adoptiva de Mia Farrow, Soon-yi Previn.

Allen, entonces de unos 55 años, no era padre adoptivo de Previn, que tenía 19 años. Ambos se casaron en 1997 y tienen dos hijas adoptivas.

Dylan Farrow renovó sus acusaciones contra Allen en una carta abierta al diario The New York Times publicada el sábado 1 de febrero de 2014, diciendo que él la atacó sexualmente cuando tenía 7 años, después que él y Mia Farrow la adoptaron.

Allen ha refutado las acusaciones.

En la carta, Dylan Farrow ofreció sus primeras declaraciones en público sobre el incidente ocurrido en 1992. En la misiva, la mujer dijo a Nicholas Kristof, columnista de la sección de opinión del periódico, que el hecho de que Hollywood siga acogiendo a Allen la llevó a retomar el caso.

Que él haya salido impune de lo que hizo me persiguió mientras crecía“, escribió Farrow. “Me siento culpable de que yo le haya permitido estar cerca de otras niñas pequeñas”.

Farrow dijo que decidió hablar al respecto luego que Allen fuera galardonado recientemente con un premio por su trayectoria en la entrega de los Globos de Oro.

Leslee Dart, representante de relaciones públicas de Allen, dijo que este leyó la carta. “Allen leyó el contenido y lo consideró falso y vergonzoso”, dijo Dart, quien afirmó que el cineasta emitiría pronto una respuesta.

El New York Times reportó que Allen se negó a hacer declaraciones al respecto. Además, los representantes del director y de su expareja Mia Farrow no respondieron a las peticiones de comentarios hechas el sábado por The Associated Press.

En la carta, Dylan Farrow sostiene que en 1992, en la casa de la familia en Connecticut, Allen la llevó a un “ático oscuro parecido a un armario” y “luego abusó sexualmente de mí”. Farrow no detalló las acciones de Allen, pero describió otras conductas de abuso.

Farrow agregó que Allen la metía en su cama a su lado, y en otras ocasiones “colocaba su cabeza en mi regazo desnudo e inhalaba y exhalaba”.

“Desde que tengo memoria, mi padre ha estado haciéndome cosas que no me gustaban”, dijo Farrow. “Estas cosas sucedían tan seguido, de forma tan rutinaria, tan hábilmente ocultas de una madre que me habría protegido de haberlo sabido, que yo creí que era algo normal”.

AP

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Home Office: 3 formas de moverte más mientras trabajas desde tu casa

La pandemia ha forzado a muchas personas a trabajar desde casa. Eso no sólo aumenta el aislamiento sino que nos hace más sedentarios, en detrimento de nuestra salud. Aquí hay unos consejos para reincorporar la actividad a tus días.
28 de enero, 2021
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Aunque las personas que trabajan en oficinas están sentadas hasta un 80% de la jornada laboral, muchas todavía logran caminar un promedio de 3.616 pasos diarios, en gran parte gracias a varias pequeñas oportunidades de actividad durante el día.

Pero con tantos de nosotros obligados a trabajar desde casa durante la pandemia, esto significa que cualquier tipo de ejercicio que hubiéramos podido hacer durante el día -ya sea yendo en bicicleta al trabajo o caminando para conseguir el almuerzo- es posible que ya se dé.

A pesar de que la manera en la que trabajamos ha cambiado, eso no quiere decir que no podamos encontrar fácilmente formas de ser más activos durante la jornada laboral.

Aquí hay unas maneras en las que puedes tratar más actividad física mientras trabajas desde casa:

1. Trabaja de pie y muévete

Mantenerse de pie prolongadamente quema más calorías que sentarse. Aunque esto no se suficiente para rebajar de peso, reemplazar dos horas sentado al día con estar parado puede consumir hasta 130 calorías a la semana y podría mejorar la concentración.

Hombre trabajando de pie

Getty Images
Intenta trabajar dos horas de pie y, si puedes, llega hasta cuatro horas.

Pararse más frecuentemente durante el día también puede mejorar a largo plazo los niveles de glucosa e insulina, así como regular la presión arterial.

Te podría sorprender saber que estar inquieto también es bueno. Estos movimientos pequeños y regulares (como zapatear con el pie o cambiar de posición) mientras se está sentado también queman más calorías al aumentar el consumo de energía de 5% a 10%.

Los expertos recomiendan a los trabajadores de oficina que incluyan al menos dos horas de estar de pie o en movimiento durante la jornada laboral, que deberían aumentarse hasta cuatro horas, si es posible.

Para empezar, trata de añadir por lo menos de 30 a 60 minutos de pie durante el trabajo, tal vez alternando cada 15 minutos entre ponerte de pie y sentarte. O tal vez ensaya responder a todas tus llamadas o hacer todas las reuniones de pie.

Una mujer habla por teléfono parada

Getty Images
Cuando recibas una llamada telefónica, párate de tu puesto.

2. Toma “tentempiés de ejercicio”

Pequeñas actividades súbitas de ejercicio -o “tentempiés de ejercicio”- son beneficiosas para tu salud.

Con anterioridad, se creía que las sesiones de ejercicio tenían que durar más de diez minutos para tener algún beneficio para nuestra salud.

Sin embargo, investigaciones recientes indican que la actividad de cualquier duración es buena para la salud.

Una mujer de espaldas frente a una pantalla estira sus brazos.

Getty Images
Cualquier actividad es buena, pero entre más hagas es mejor.

El ejercicio regular tiene efectos que benefician al cerebro, mejorando la memoria y reduciendo la inflamación cerebral (que puede generar condiciones como el Alzheimer).

Toma recesos regulares de actividad o de tentempiés de ejercicio durante el día. Por ejemplo, tomar las escaleras puede ser un ejercicio útil, con estudios que demuestran que diez minutos de subir las escaleras pueden tener un efecto en los niveles de energía similares a los que una taza de café tiene en las personas que no han dormido mucho.

Subir vigorosamente tres tramos de escaleras (60 escalones) por lo menos tres veces al día -intercalado con entre una y cuatro horas de descanso- puede mejorar tu condición física.

Una mujer sube las escaleras rápidamente y un hombre la sigue detrás

Getty Images
Cuando termines de subir las escaleras ya no vas a necesitar esa taza de café que buscas para darte ánimo.

Una opción de menor impacto sería dar unas cuantas vueltas caminando alrededor de tu casa. Cosas tan simples como ir de un cuarto a otro para tomar un vaso de agua o una taza de té puede ayudarte a acumular ese movimiento adicional.

3. Haz ejercicio a la hora de almuerzo (al aire libre si es posible)

Está emergiendo evidencia que indica que hacer ejercicio durante el día en ambientes naturales (como parques, campos abiertos, ríos y costas) puede ser beneficioso para nuestra salud mental y habilidad cognitiva.

Muchas personas no tienen la suerte de vivir cerca de ambientes naturales. Afortunadamente, los estudios señalan que salir al aire libre a caminar o correr mejora la salud.

Una mujer camina por un parque

Getty Images
No hay nada mejor que una refrescante caminata al aire libre.

Recuerda, cualquier movimiento es mejor que nada, cuanto más hagas mejor.

Cuando estés trabajando desde casa, haz un esfuerzo especial para reincorporar la actividad a tu vida diaria, tanto para tu salud mental como física.

*Julie Broderick es profesora asistente de fisioterapia en la universidad Trinity College Dublin, Irlanda. Su artículo original fue publicado en The Conversation, cuya versión en inglés puedes leeraquí.


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