Dan arraigo domiciliario por 40 días al dueño de Oceanografía
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Tomada de www.oceanografia.com.mx.

Dan arraigo domiciliario por 40 días al dueño de Oceanografía

Yañez es acusado de fraude y lavado de dinero por montos millonarios ejercidos contra Pemex, bancos del país y compañías extranjeras.
Tomada de www.oceanografia.com.mx.
25 de marzo, 2014
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Un juez federal concedió esta tarde un arraigo por 40 días  a Amado Yáñez, dueño de la empresa Oceanografía, acusada de un fraude por 360 millones contra Banamex.

El titular de la Procuraduría General de la República, Jesús Murillo Karam, señaló en conferencia de prensa este lunes que tras la declaración de Yáñez encontraron conductas típicas de un delito, sin embargo, aún no se puede calificar de indiciado a Yáñez.

Murillo Karam añadió en la conferencia de prensa que el arraigo se llevará a cabo en el domicilio de Yáñez, una medida que garantizaría que el sospechoso de fraude no escape. Durante la conferencia de prensa, el titular de PGR defendió la medida del arraigo.

Confió en que los 40 días que dure el arraigo serán suficientes para integrar todas las evidencias, a fin de entregar al Poder Judicial una consignación sólida y correcta, aunque la ley permite solicitar por una vez la ampliación del arraigo.

Murillo Karam señaló que a raíz de las declaraciones de Amado Yañez se liberaron los primeros citatorios para otros presuntos implicados.

Reiteró que los hechos concretos de que parte esta investigación tienen que ver con la obtención de créditos para Oceanografía, otorgados por Banamex con documentos carentes del sustento legal requerido, de lo que se derivan importantes pérdidas económicas.

Esos son los hechos delictuosos que se persiguen, y no hay implicación política, porque no se atiende alguna circunstancia de filiación política, de pensamiento, raza o cualquier otro elemento ajeno, sostuvo el procurador.

Dueño de Oceanografía declara ante PGR; buscan orden de aprehensión en su contra

 La Procuraduría General de la República (PGR) logró cumplimentar una orden de localización y presentación contra el dueño de Oceanografía, Amado Yáñez.

De acuerdo con fuentes oficiales, desde ayer agentes del Ministerio Público lo detuvieron sólo para que declarara en torno a las investigaciones de Oceanografía.

Hasta el momento, Amado Yáñez sigue declarando ante el MP federal, sin embargo, las mismas fuentes oficiales confirman que la PGR solicitó una orden de aprehensión, pero hasta el momento no ha sido concedida por algún juez federal.

Yañez es acusado de fraude y lavado de dinero por montos millonarios ejercidos contra Pemex, bancos del país  y compañías extranjeras.

El pasado 28 de febrero, el titular de la Procuraduría General de la República (PGR), Jesús Murillo Karam, dio a conocer que la empresa Oceanografía, proveedora de servicios a Petróleos Mexicanos, fue asegurada debido a presuntas irregularidades en torno a un financiamiento bancario.

Citigroup acusó a Oceanografía de fraude por 360 millones de pesos. Banamex, subsidiaria de Citigroup en México, prestó a Oceanografía 585 millones de dólares en diciembre de 2013. Con este dinero, la empresa propiedad de Amado Yáñez pretendía financiar cuentas por cobrar de Pemex, las cuales, en realidad, sólo ascendían a 185 millones de dólares.

El grupo financiero dijo que a principios de febrero se enteró que el gobierno mexicano suspendió a Oceanografía de la posibilidad de recibir nuevos contratos. Entonces Citigroup y Pemex revisaron su exposición financiera ante Oceanografía. La petrolera mexicana dijo que encontró fraudes en las cuentas por cobrar registradas por Banamex.

Con información de Notimex.

*Nota publicada el 24 de marzo de 2014.

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Home Office: 3 formas de moverte más mientras trabajas desde tu casa

La pandemia ha forzado a muchas personas a trabajar desde casa. Eso no sólo aumenta el aislamiento sino que nos hace más sedentarios, en detrimento de nuestra salud. Aquí hay unos consejos para reincorporar la actividad a tus días.
28 de enero, 2021
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Aunque las personas que trabajan en oficinas están sentadas hasta un 80% de la jornada laboral, muchas todavía logran caminar un promedio de 3.616 pasos diarios, en gran parte gracias a varias pequeñas oportunidades de actividad durante el día.

Pero con tantos de nosotros obligados a trabajar desde casa durante la pandemia, esto significa que cualquier tipo de ejercicio que hubiéramos podido hacer durante el día -ya sea yendo en bicicleta al trabajo o caminando para conseguir el almuerzo- es posible que ya se dé.

A pesar de que la manera en la que trabajamos ha cambiado, eso no quiere decir que no podamos encontrar fácilmente formas de ser más activos durante la jornada laboral.

Aquí hay unas maneras en las que puedes tratar más actividad física mientras trabajas desde casa:

1. Trabaja de pie y muévete

Mantenerse de pie prolongadamente quema más calorías que sentarse. Aunque esto no se suficiente para rebajar de peso, reemplazar dos horas sentado al día con estar parado puede consumir hasta 130 calorías a la semana y podría mejorar la concentración.

Hombre trabajando de pie

Getty Images
Intenta trabajar dos horas de pie y, si puedes, llega hasta cuatro horas.

Pararse más frecuentemente durante el día también puede mejorar a largo plazo los niveles de glucosa e insulina, así como regular la presión arterial.

Te podría sorprender saber que estar inquieto también es bueno. Estos movimientos pequeños y regulares (como zapatear con el pie o cambiar de posición) mientras se está sentado también queman más calorías al aumentar el consumo de energía de 5% a 10%.

Los expertos recomiendan a los trabajadores de oficina que incluyan al menos dos horas de estar de pie o en movimiento durante la jornada laboral, que deberían aumentarse hasta cuatro horas, si es posible.

Para empezar, trata de añadir por lo menos de 30 a 60 minutos de pie durante el trabajo, tal vez alternando cada 15 minutos entre ponerte de pie y sentarte. O tal vez ensaya responder a todas tus llamadas o hacer todas las reuniones de pie.

Una mujer habla por teléfono parada

Getty Images
Cuando recibas una llamada telefónica, párate de tu puesto.

2. Toma “tentempiés de ejercicio”

Pequeñas actividades súbitas de ejercicio -o “tentempiés de ejercicio”- son beneficiosas para tu salud.

Con anterioridad, se creía que las sesiones de ejercicio tenían que durar más de diez minutos para tener algún beneficio para nuestra salud.

Sin embargo, investigaciones recientes indican que la actividad de cualquier duración es buena para la salud.

Una mujer de espaldas frente a una pantalla estira sus brazos.

Getty Images
Cualquier actividad es buena, pero entre más hagas es mejor.

El ejercicio regular tiene efectos que benefician al cerebro, mejorando la memoria y reduciendo la inflamación cerebral (que puede generar condiciones como el Alzheimer).

Toma recesos regulares de actividad o de tentempiés de ejercicio durante el día. Por ejemplo, tomar las escaleras puede ser un ejercicio útil, con estudios que demuestran que diez minutos de subir las escaleras pueden tener un efecto en los niveles de energía similares a los que una taza de café tiene en las personas que no han dormido mucho.

Subir vigorosamente tres tramos de escaleras (60 escalones) por lo menos tres veces al día -intercalado con entre una y cuatro horas de descanso- puede mejorar tu condición física.

Una mujer sube las escaleras rápidamente y un hombre la sigue detrás

Getty Images
Cuando termines de subir las escaleras ya no vas a necesitar esa taza de café que buscas para darte ánimo.

Una opción de menor impacto sería dar unas cuantas vueltas caminando alrededor de tu casa. Cosas tan simples como ir de un cuarto a otro para tomar un vaso de agua o una taza de té puede ayudarte a acumular ese movimiento adicional.

3. Haz ejercicio a la hora de almuerzo (al aire libre si es posible)

Está emergiendo evidencia que indica que hacer ejercicio durante el día en ambientes naturales (como parques, campos abiertos, ríos y costas) puede ser beneficioso para nuestra salud mental y habilidad cognitiva.

Muchas personas no tienen la suerte de vivir cerca de ambientes naturales. Afortunadamente, los estudios señalan que salir al aire libre a caminar o correr mejora la salud.

Una mujer camina por un parque

Getty Images
No hay nada mejor que una refrescante caminata al aire libre.

Recuerda, cualquier movimiento es mejor que nada, cuanto más hagas mejor.

Cuando estés trabajando desde casa, haz un esfuerzo especial para reincorporar la actividad a tu vida diaria, tanto para tu salud mental como física.

*Julie Broderick es profesora asistente de fisioterapia en la universidad Trinity College Dublin, Irlanda. Su artículo original fue publicado en The Conversation, cuya versión en inglés puedes leeraquí.


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