Bombardeos de EU y aliados suman 128 muertos en Siria
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Bombardeos de EU y aliados suman 128 muertos en Siria

Estados Unidos y cinco países árabes lanzaron esta madrugada al menos 50 ataques aéreos
23 de septiembre, 2014
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En esta imagen tomada de un vídeo rodado por un aficionado y subido a medios sociales desde una cuenta activista el 23 de septiembre de 2014, que ha sido verificada y es consistente con otra información de AP, puede apreciarse una explosión en la localidad de Kfar Derian, en Siria. Estados Unidos y cinco países árabes lanzaron el lunes por la noche ataques aéreos sobre objetivos del grupo Estado Islámico en el este de Siria. Además Washington realizó un ataque unilateral sobre lo que describió como una filial de al-Qaida en otra región siria. (AP Photo/amateur video via AP video)

En esta imagen tomada de un vídeo rodado por un aficionado y subido a medios sociales desde una cuenta activista el 23 de septiembre de 2014, que ha sido verificada y es consistente con otra información de AP, puede apreciarse una explosión en la localidad de Kfar Derian, en Siria. Estados Unidos y cinco países árabes lanzaron el lunes por la noche ataques aéreos sobre objetivos del grupo Estado Islámico en el este de Siria. Además Washington realizó un ataque unilateral sobre lo que describió como una filial de al-Qaida en otra región siria. (AP Photo/amateur video via AP video)

Unos 70 combatientes del grupo yihadista Estado Islámico (EI) murieron hoy 23 de septiembre durante bombardeos de la coalición internacional, liderada por Estados Unidos, en el norte y este de Siria, reportó el Observatorio Sirio de Derechos Humanos (OSDH).

Estados Unidos y cinco países árabes lanzaron esta madrugada al menos 50 ataques aéreos contra bases del EI en Al Raqa, Deir al Zur, Al Hasaka y Alepo, además de posiciones del Frente al Nusra en esta última provincia siria.

Con estas 70 víctimas mortales, entre las que figuran milicianos extranjeros, la cifra de muertos en las últimas horas por los bombardeos de la coalición internacional en Siria se elevó a 128 y la de heridos a 300, según el OSDH.

Los fallecidos son 70 combatientes del EI, 50 del Frente al Nusra y ocho civiles, explicó Rami Abdul Rahman, director del OSDH, con sede en Londres pero que cuenta con una amplia red de activistas en Siria.

El OSDH no descarta que el número de víctimas mortales pueda aumentar debido a que una gran cantidad de heridos en estado grave, que fueron trasladados a Irak.

Estados Unidos anunció anoche que comenzaba la ofensiva internacional contra el Estado Islámico en territorio sirio, sin nombrar al Frente al Nusra.

El Pentágono reconoció este martes que las fuerzas estadounidenses que atacaron posiciones yihadistas en Siria alcanzaron también a un grupo de Al Qaeda en ese país, utilizando más de 150 bombas de precisión lanzadas desde destructores, cazas y bombarderos.

En la operación contra el EI participaron cinco de los países árabes aliados: Bahrein, Jordania, Qatar, Arabia Saudita y Emiratos Árabes Unidos.

El Comando Central de Estados Unidos indicó que los objetivos de los ataques fueron campos de entrenamiento, cuarteles generales e instalaciones de mando y control, instalaciones de almacenamiento, un centro financiero, camiones de suministro y vehículos blindados.

Tras el inicio de los bombardeos, el gobierno de Siria manifestó este martes que apoya “cualquier esfuerzo internacional” para combatir a los grupos yihadistas, siempre y cuando se respete la soberanía nacional y sea conforme a la legislación internacional.

Siria fue informado a través de la cancillería iraquí de los bombardeos estadunidenses, ante la ausencia de contactos diplomáticos entre Damasco y Washington, que apoya a la oposición al régimen de Bashar al-Assad, según la cancillería siria.

La opositora Coalición Nacional Siria también recibió con beneplácito los ataques aéreos de la coalición internacional, encabezada por Estados Unidos, contra el EI (antes llamado Estado Islámico para Irak y el Levante, EIIL).

“Estamos listos para coordinarnos con nuestros aliados y maximizar el impacto de los bombardeos contra los grupos yihadistas en Siria”, dijo desde Nueva York el presidente de la Coalición Nacional para las Fuerzas de la Revolución y la Oposición Siria (CNFROS), Hadi Bahra.

Informes indican que varios ataques fueron a la ciudad de Raqqa, una base importante de operaciones de EI en el este de Siria que el grupo capturó en 2013.

Reportes publicados en redes sociales señalan que entre los lugares atacados está la casa del gobernador, el club ecuestre y un hospital.

La decisión de atacar en Siria fue tomada por el general Lloyd Austin, jefe del Comando Central de EE.UU. “bajo la autorización dada por el comandante en jefe”, agregó Kirby.

Entre los países involucrados en esta ofensiva hay estados árabes, indicaron fuentes militares a la BBC.

Jordania, Emiratos Árabes Unidos, Arabia Saudita, Bahrein y Qatar -este último con apoyo logístico- están entre esas naciones.

La ofensiva es parte de los anuncios que hizo el mandatario estadounidense Barack Obama a principios de este mes, quien prometió “degradar y destruir” a EI.

Desde el mar y desde el aire

Estados Unidos llevó a cabo los primeros ataques usando misiles Tomahawk desde el mar y luego por medio de bombarderos y aviones de combate.

Según explica el corresponsal de BBC Mundo en Washington, Thomas Sparrow, el anuncio de los primeros ataques aéreos en Siria confirma la ampliación geográfica y política de la estrategia anunciada por el presidente Barack Obama para combatir al autodenominado grupo Estado Islámico.

Las incógnitas de esta ofensiva

Estos ataques aéreos abren una serie de incógnitas sobre lo que implica esta ofensiva para la estrategia de Estados Unidos y sus aliados, tal como informa nuestro corresponsal en Washington.

La primera pregunta es sobre el rol que tienen los países árabes en la misión conjunta.

Todavía no se conocen los detalles sobre cómo exactamente están contribuyendo estas naciones y cuál será su rol de ahora en adelante. Es probable que en las próximas horas empiecen a revelar más información al respecto.

Una segunda incógnita se refiere al impacto que tendrán los ataques en el terreno para frenar a EI.

Está previsto que Estados Unidos arme y entrene a los rebeldes “moderados” para que se encarguen de los combates, pero Siria es un país muy complejo, donde se estima que hay unos 1.500 grupos, así que Washington tiene un reto enorme a la hora de decidir a quién ayuda y en qué condiciones, y cómo esto se combinará con los ataques aéreos.

*Con información de BBC y Notimex.

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¿Cómo puedes volver a hacer ejercicio después de haber tenido COVID-19?

Independientemente de la gravedad del cuadro, un 16% de los pacientes con covid-19 sufre complicaciones cardíacos. Esto es algo crucial a tener en cuenta al retomar el ejercicio.
4 de diciembre, 2020
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Encuestas realizadas en todo el mundo estiman que hasta un 16% de los pacientes con covid-19 tienen algún tipo de complicación cardíaca.

El daño al corazón no depende del grado de la enfermedad: incluso los cuadros más leves pueden dañar el sistema cardiovascular.

El problema es que, muchas veces, esta secuela en el pecho no da ningún síntoma y la persona solo sentirá sus consecuencias cuando exija un trabajo extra al sistema cardiovascular.

Esto sucede, por ejemplo, durante la actividad física: el corazón necesita latir más para bombear sangre a los músculos y, si tiene algún daño causado por el coronavirus, puede funcionar mal e incluso descomponerse.

Por esta razón, lo más recomendable es consultar con un médico, quién puede ordenar una serie de exámenes cardiológicos antes de que volvamos a hacer ejercicio de más intensidad.

Pero, ¿cómo afecta el coronavirus al corazón?

Atrás quedó la época en que el covid-19 se veía solo como una enfermedad respiratoria.

Hoy en día se sabe que no se limita a los pulmones y tiene varias repercusiones en el organismo, con consecuencias para el intestino, los riñones, el cerebro y, por supuesto, el corazón.

En el músculo cardíaco, el Sars-CoV-2, el virus responsable de la pandemia actual, tiene una acción directa e indirecta. En primer lugar, el patógeno puede alojarse allí y devastar las células del órgano.

Corazón

Getty Images
El covid-19 puede afectar al corazón de manera directa e indirecta.

En segundo lugar, la infección genera una inmensa respuesta del sistema inmunológico. Esto, a su vez, lleva a un estado de inflamación que afecta el funcionamiento de varias partes del cuerpo (incluido el propio sistema cardiovascular).

“Estos procesos pueden derivar en miocarditis, con la aparición de áreas con cicatrices y fibrosis que se relacionan con arritmias”, señala Marcelo Leitão, expresidente de la Sociedad Brasileña de Medicina del Ejercicio y el Deporte, que elaboró en colaboración con la Sociedad Brasileña de Cardiología una guía sobre cómo volver a hacer ejercicio de forma segura después del covid-19.

La arritmia no es más que un desajuste en los latidos que permiten que el corazón se contraiga para bombear sangre a través de las arterias.

En un momento de esfuerzo, el órgano necesita funcionar de forma rápida y eficiente, dado que aumenta la demanda de oxígeno y nutrientes de todo el cuerpo.

Médica y paciente

Getty Images
El desequilibrio cardíaco puede ocurrir hasta 60 días después del diagnóstico y recuperación del covid-19.

Y es exactamente en una situación como esta donde puede aparecer este desequilibrio cardíaco. “La miocarditis es una de las causas más frecuentes de muerte súbita”, señala Colombo.

Se estima que esto puede ocurrir hasta 60 días después del diagnóstico y recuperación del covid-19.

Los estudios realizados durante la pandemia muestran que las complicaciones cardiovasculares relacionadas con el coronavirus aparecen incluso en las condiciones más leves.

La infección puede ser un factor que empeore una enfermedad cardíaca preexistente, pero también es el desencadenante de la aparición de una enfermedad torácica en aproximadamente el 12% de los pacientes.

¿Cómo protegerse?

Según el documento de las dos sociedades médicas brasileñas, antes de volver a practicar cualquier deporte, todas las personas que hayan tenido covid-19 deben someterse a una evaluación médica.

“El profesional analizará la condición de acuerdo con la gravedad de la infección, hará un examen físico en el consultorio y solicitará algunas pruebas adicionales”, describe Leitão.

Electrocardiograma

Getty Images
Los médicos brasileños recomiendan en todos los casos un electrocardiograma.

Los expertos sugieren que todas las personas recuperadas se hagan al menos un electrocardiograma, una prueba sencilla que mide la actividad eléctrica del corazón -que se encarga de regular el latido de este músculo.

Ahora, para los casos más graves o para deportistas profesionales y o personas que hacen deportes competitivos, el chequeo posterior al covid-19 debe ser más completo.

Además del electrocardiograma, la guía brasileña enumera otras pruebas, como la dosificación en sangre de troponina (una proteína que se altera cuando el corazón no está bien), la prueba de esfuerzo (la que se hace en una cinta para medir la resistencia física, cardíaca y pulmonar), el holter (que mide la presión arterial durante 24 horas) e incluso una resonancia magnética.

Si los resultados son correctos, la persona puede reanudar el entrenamiento. En caso de cualquier alteración o diagnóstico de miocarditis, es importante esperar un poco más.

“Por lo general, el paciente necesita entre tres y seis meses de descanso y hacer algunas reevaluaciones mientras tanto para ver cómo evoluciona la situación”, dice Colombo.

Reinicio y cuidados básicos

Para aquellos que han recibido luz verde para volver al gimnasio, es importante que se lo tomen con calma al principio.

Gimnasio

Getty Images
Es importante no olvidarse de continuar con las medidas para evitar el contagio como por ejemplo limpiar con gel todo lo que tocas en el gimnasio.

No se puede seguir el mismo ritmo que antes de la pandemia, porque el cuerpo no está acostumbrado y ha perdido el acondicionamiento en los últimos meses.

“El retorno debe ser gradual y vale la pena hacer un fortalecimiento muscular antes de iniciar un entrenamiento aeróbico, como correr o andar en bicicleta”, sugiere Colombo.

Contar con la orientación de un profesional de educación física es aún más esencial en este punto.

También es bueno reforzar las medidas básicas de protección frente al coronavirus: trata de hacer ejercicio en casa o en lugares abiertos, como parques, plazas y clubes, con buena circulación de aire.

Usa mascarilla antes y después del entrenamiento. No te detengas a hablar con otras personas y mantén siempre una distancia mínima de 2 metros de otros deportistas.

Por último, lávate las manos con agua y jabón y desinfecta los objetos que utilizaste en el entrenamiento con gel de alcohol o alcohol al 70%.

Estas recomendaciones son válidas incluso si ya has tenido covid-19, ya que aún no se sabe cuánto dura la inmunidad y siempre existe el riesgo de contagiarte y transmitir el agente infeccioso a quienes te rodean.

¿Es necesaria una reevaluación?

“Si durante o después del ejercicio, te sientes muy cansado y tienes palpitaciones, dificultad para respirar o dolor en el pecho, consulta nuevamente con un profesional de la salud”, dice Leitão.

Hombre y mujer haciendo yoga

Getty Images
Después de dos o tres meses de comenzar a hacer ejercicio, es recomendable reevaluar el estado físico.

Estos pueden ser signos de que algo anda mal en el sistema cardiovascular.

Si todo está bien y el ritmo de las actividades evoluciona sin problemas, los expertos de las dos sociedades médicas piden que todos se sometan a una reevaluación dos o tres meses después de empezar a ejercitar, así la persona puede estar segura de que no han surgido nuevos problemas.

Después de todo, todavía hay mucho que no se sabe sobre el coronavirus y sus efectos a largo plazo.

Para evitar sorpresas desagradables en tu corazón, lo mejor es siempre tener mucho cuidado.


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