"Domar la condición humana", el objetivo de medidas anticorrupción: Peña Nieto
close
Recibe noticias a través de nuestro newsletter
¡Gracias! Desde ahora recibirás un correo diario con las noticias más relevantes.
sync
Cuartoscuro

"Domar la condición humana", el objetivo de medidas anticorrupción: Peña Nieto

Durante la instalación del Consejo del Sistema Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales, el Presidente de México aseguró que el Gobierno de la República está abriendo puertas y ventanas para que los mexicanos sepan cómo y en qué se están invirtiendo los recursos públicos.
Cuartoscuro
23 de junio, 2015
Comparte
El presidente de México, Enrique Peña Nieto. // Foto: Cuartoscuro.

El presidente de México, Enrique Peña Nieto. // Foto: Cuartoscuro.

Con el establecimiento de medidas a favor de la transparencia y anticorrupción “lo que estamos haciendo (…) el Estado mexicano y su sociedad es domar auténticamente la condición humana, llevarla por nuevos caminos”, dijo el presidente Enrique Peña Nieto durante la instalación del Consejo del Sistema Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales.

Peña Nieto aseguró que el Gobierno de la República está abriendo puertas y ventanas para que los mexicanos sepan cómo y en qué se están invirtiendo los recursos públicos.

Prueba de ello, según el Presidente mexicano, es que se fomenta el gobierno abierto, en favor de una nueva cultura de rendición de cuentas y la transparencia.

El mandatario federal agregó que la transparencia se está convirtiendo en una tendencia en todo el mundo y México no es ajeno a ella, pues la promueve como una nueva forma de hacer las cosas “en serio, a fondo y de manera integral”.

Destacó que la entrega de información, de manera veraz, confiable y oportuna no es un reto menor y que tan sólo en el orden federal ha habido más de un millón de solicitudes de información y más de dos mil solicitudes al mes en promedio.

Ante la comisionada presidenta del Instituto Nacional de Acceso a la Información (Inai), Ximena Puente, el presidente del Senado, Miguel Barbosa, y representantes de organismos de la sociedad civil, apuntó que en conjunto también se realizan esfuerzos para que México avance en mejores prácticas contra la corrupción.

El presidente Peña Nieto destacó que ahora la democracia mexicana cuenta con dos nuevos pilares: la reforma que crea el Sistema Nacional Anticorrupción y la reforma en materia de transparencia, cambios legales que “fomentarán la eficacia y nuevas obligaciones para las autoridades así como protocolos estrictos.”

Estas modificaciones, apuntó, obligan a adoptar nuevas actitudes y valores, tanto en la función pública como en la vida de los mexicanos, por lo que “la instalación del Consejo es de la mayor trascendencia para la vida del país.”

El objetivo de este órgano colegiado será procurar transparentar todos los actos de gobierno, así como colaborar con los órganos institucionales en materia de transparencia, tanto el nacional como los locales.

En este esfuerzo, el jefe del Ejecutivo federal destacó que “el Inai será clave para coordinar los esfuerzos de todas las instituciones y asegurar el debido cumplimiento de los sujetos obligados.”

En tanto que la Auditoría Superior de la Federación contribuirá a robustecer la transparencia en los tres órdenes de gobierno, el Archivo General de la Nación preservará la información pública relevante, y el Inegi generará información estratégica para los sujetos obligados, explicó.

Peña Nieto subrayó que el tema de la corrupción no es privativo de México, sino que es un tema de orden global, por lo que debe de haber un esfuerzo conjunto entre la sociedad y el gobierno para fomentar la transparencia y combate a la corrupción.

Dijo que si bien México “entró tarde” en cuanto a la legislación de este tema “está dando pasos de avanzada y de vanguardia en favor del combate a la corrupción y la transparencia”, y es el único país que tiene organismos totalmente autónomos y un Sistema Nacional Anticorrupción.

El presidente de la República recalcó que México necesita un cambio de mentalidad de la población y las autoridades y reconoció que este cambio “no se dará de la noche a la mañana” y que tampoco se logrará a partir de los discursos, sino de la participación real y efectiva de quienes quieren un cambio en el país.

Con información de Notimex.

Lo que hacemos en Animal Político requiere de periodistas profesionales, trabajo en equipo, mantener diálogo con los lectores y algo muy importante: independencia. Tú puedes ayudarnos a seguir. Sé parte del equipo. Suscríbete a Animal Político, recibe beneficios y apoya el periodismo libre.

#YoSoyAnimal

Home Office: 3 formas de moverte más mientras trabajas desde tu casa

La pandemia ha forzado a muchas personas a trabajar desde casa. Eso no sólo aumenta el aislamiento sino que nos hace más sedentarios, en detrimento de nuestra salud. Aquí hay unos consejos para reincorporar la actividad a tus días.
28 de enero, 2021
Comparte

Aunque las personas que trabajan en oficinas están sentadas hasta un 80% de la jornada laboral, muchas todavía logran caminar un promedio de 3.616 pasos diarios, en gran parte gracias a varias pequeñas oportunidades de actividad durante el día.

Pero con tantos de nosotros obligados a trabajar desde casa durante la pandemia, esto significa que cualquier tipo de ejercicio que hubiéramos podido hacer durante el día -ya sea yendo en bicicleta al trabajo o caminando para conseguir el almuerzo- es posible que ya se dé.

A pesar de que la manera en la que trabajamos ha cambiado, eso no quiere decir que no podamos encontrar fácilmente formas de ser más activos durante la jornada laboral.

Aquí hay unas maneras en las que puedes tratar más actividad física mientras trabajas desde casa:

1. Trabaja de pie y muévete

Mantenerse de pie prolongadamente quema más calorías que sentarse. Aunque esto no se suficiente para rebajar de peso, reemplazar dos horas sentado al día con estar parado puede consumir hasta 130 calorías a la semana y podría mejorar la concentración.

Hombre trabajando de pie

Getty Images
Intenta trabajar dos horas de pie y, si puedes, llega hasta cuatro horas.

Pararse más frecuentemente durante el día también puede mejorar a largo plazo los niveles de glucosa e insulina, así como regular la presión arterial.

Te podría sorprender saber que estar inquieto también es bueno. Estos movimientos pequeños y regulares (como zapatear con el pie o cambiar de posición) mientras se está sentado también queman más calorías al aumentar el consumo de energía de 5% a 10%.

Los expertos recomiendan a los trabajadores de oficina que incluyan al menos dos horas de estar de pie o en movimiento durante la jornada laboral, que deberían aumentarse hasta cuatro horas, si es posible.

Para empezar, trata de añadir por lo menos de 30 a 60 minutos de pie durante el trabajo, tal vez alternando cada 15 minutos entre ponerte de pie y sentarte. O tal vez ensaya responder a todas tus llamadas o hacer todas las reuniones de pie.

Una mujer habla por teléfono parada

Getty Images
Cuando recibas una llamada telefónica, párate de tu puesto.

2. Toma “tentempiés de ejercicio”

Pequeñas actividades súbitas de ejercicio -o “tentempiés de ejercicio”- son beneficiosas para tu salud.

Con anterioridad, se creía que las sesiones de ejercicio tenían que durar más de diez minutos para tener algún beneficio para nuestra salud.

Sin embargo, investigaciones recientes indican que la actividad de cualquier duración es buena para la salud.

Una mujer de espaldas frente a una pantalla estira sus brazos.

Getty Images
Cualquier actividad es buena, pero entre más hagas es mejor.

El ejercicio regular tiene efectos que benefician al cerebro, mejorando la memoria y reduciendo la inflamación cerebral (que puede generar condiciones como el Alzheimer).

Toma recesos regulares de actividad o de tentempiés de ejercicio durante el día. Por ejemplo, tomar las escaleras puede ser un ejercicio útil, con estudios que demuestran que diez minutos de subir las escaleras pueden tener un efecto en los niveles de energía similares a los que una taza de café tiene en las personas que no han dormido mucho.

Subir vigorosamente tres tramos de escaleras (60 escalones) por lo menos tres veces al día -intercalado con entre una y cuatro horas de descanso- puede mejorar tu condición física.

Una mujer sube las escaleras rápidamente y un hombre la sigue detrás

Getty Images
Cuando termines de subir las escaleras ya no vas a necesitar esa taza de café que buscas para darte ánimo.

Una opción de menor impacto sería dar unas cuantas vueltas caminando alrededor de tu casa. Cosas tan simples como ir de un cuarto a otro para tomar un vaso de agua o una taza de té puede ayudarte a acumular ese movimiento adicional.

3. Haz ejercicio a la hora de almuerzo (al aire libre si es posible)

Está emergiendo evidencia que indica que hacer ejercicio durante el día en ambientes naturales (como parques, campos abiertos, ríos y costas) puede ser beneficioso para nuestra salud mental y habilidad cognitiva.

Muchas personas no tienen la suerte de vivir cerca de ambientes naturales. Afortunadamente, los estudios señalan que salir al aire libre a caminar o correr mejora la salud.

Una mujer camina por un parque

Getty Images
No hay nada mejor que una refrescante caminata al aire libre.

Recuerda, cualquier movimiento es mejor que nada, cuanto más hagas mejor.

Cuando estés trabajando desde casa, haz un esfuerzo especial para reincorporar la actividad a tu vida diaria, tanto para tu salud mental como física.

*Julie Broderick es profesora asistente de fisioterapia en la universidad Trinity College Dublin, Irlanda. Su artículo original fue publicado en The Conversation, cuya versión en inglés puedes leeraquí.


Recuerda que puedes recibir notificaciones de BBC News Mundo. Descarga nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido.

https://www.youtube.com/watch?v=jNWIWsKQ-o0

Lo que hacemos en Animal Político requiere de periodistas profesionales, trabajo en equipo, mantener diálogo con los lectores y algo muy importante: independencia. Tú puedes ayudarnos a seguir. Sé parte del equipo. Suscríbete a Animal Político, recibe beneficios y apoya el periodismo libre.

#YoSoyAnimal
close
¡Muchas gracias!

Estamos procesando tu membresía, por favor sé paciente, este proceso puede tomar hasta dos minutos.

No cierres esta ventana.