Maestros de la CNTE instalan plantón frente a la SEP; no tenemos miedo, dicen
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Maestros de la CNTE instalan plantón frente a la SEP; no tenemos miedo, dicen

Más de 3,000 profesores de Guerrero, Oaxaca y Michoacán serán cesados por acumular más de tres faltas injustificadas. Autoridades desalojaron a los docentes que se encontraban en plantón en Bucareli.
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Por Redacción Animal Político
20 de mayo, 2016
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La madrugada de este viernes 20 de mayo, los maestros de la CNTE que mantenían un plantón en las inmediaciones de la Secretaría de Gobernación fueron desalojados por elementos de la Policía Federal.

Cerca de las 5:00 horas los granaderos llegaron y pidieron a los docentes levantar su plantón. Éstos se trasladaron a la Alameda Central, donde también había presencia de policías federales para evitar que los maestros se establecieran ahí.

El desalojo se dio horas después de que el secretario de Educación, Aurelio Nuño, informara que más de tres mil maestros de Guerrero, Oaxaca y Michoacán serán dados de baja por acumular más de tres faltas consecutivas sin justificación.

El titular de la SEP agregó que se han hecho descuentos por 12 millones de pesos diarios por las faltas de profesores ocurridos desde el lunes 16 de mayo pasado.

Sin embargo, los maestros aseguran que seguirán en la lucha hasta que haya una mesa de diálogo con las autoridades federales sobre la reforma educativa. Los maestros se trasladaron a la Plaza de Santo Domingo, frente a las instalaciones de la SEP, donde establecerán de nuevo su plantón.

Francisco Cruz, de la sección 22 de Oaxaca, quien también fue desalojado del plantón dijo a Animal Político que “nosotros no renunciaremos a nuestro movimiento y permaneceremos en el centro del país realizando acciones. No nos intimidan, al contrario eso nos da rabia. Nuestra lucha es en defensa de la educación”.

Dijo que con el plantón la CNTE buscaba iniciar un diálogo con las autoridades sobre la “imposición” de la reforma educativa.

Notificarán despidos a maestros

De acuerdo con el secretario de Educación, tres mil 119 profesores —120 profesores de Guerrero, mil 379 de Oaxaca y mil 620 de Michoacán— serán despedidos por acumular más de tres faltas, aunque Nuño explicó que la cifra de Michoacán puede aumentar, ya que algunos de los maestros iniciaron con el paro de labores el pasado martes 17 de mayo.

En el caso de Chiapas, Nuño no dio a conocer el número de profesores, ya que, dijo, la cifra se dará a conocer mañana, viernes 20 de mayo.

En conferencia de prensa este jueves, Nuño destacó que 99% de las escuelas del país han tenido actividad de manera regular; en Guerrero, más de 99.8% de los planteles abrieron este jueves 19 de mayo, en tanto que 98.5% de los centros educativos de Oaxaca y 97% de Chiapas tuvieron clases.

El funcionario dio a conocer que instruyó al oficial mayor, así como a los directores Jurídico y del Servicio Profesional Docente que trabajen con autoridades estatales en el cese de los maestros faltistas, proceso que tomará al menos 20 días hábiles.

Este viernes, el secretario detalló en entrevista con Radio Fórmula que en un periodo de 10 hábiles se notificará a los maestros su despido y luego éstos tienen otros 10 días para contestar. De acuerdo con la ley, los maestros deben mantenerse frente a su grupo y dar clases, pese a que serán despedidos.

“Ese es el procedimiento legal que nosotros lo vamos a cumplir de manera estricta, aquí de lo que se trata es de empezar a implementar un Estado de Derecho en materia educativa e ir acabando con la impunidad, así es que nosotros vamos a cumplir también con el proceso que nos marca”, señaló.

Al explicar cómo se cubrirán las plazas de los profesores que serán dados de baja, Aurelio Nuño indicó que hay 26 mil docentes listos para que puedan ocupar esos cargos.

Nuño dijo que hay una lista de egresados de las normales que están esperando por una plaza, además también hay maestros jubilados que pueden volver a las aulas por un periodo de ser necesario.

El maestro Francisco Cruz dijo que lo que dice Nuño es falso, pues son 250,000 los docentes en paro y “que diga que tiene 26 mil para suplirnos eso a nosotros no son asusta, lo que pretenden es desmovilizarnos pero nosotros continuaremos en esto y se sumarán más compañeros del centro del país”.

Con información de Nayeli Roldán y Radio Fórmula.

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Los hallazgos del mayor estudio sobre ejercicio y estado físico jamás realizado

Hace ya mucho que la ciencia demostró que hacer ejercicio es bueno para la salud, pero la relación entre los diferentes tipos de ejercicio y la mejora en la condición física aún no se comprenden completamente. Aquí te ofrecemos algunas respuestas.
7 de octubre, 2021
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Los beneficios de la actividad física son ampliamente conocidos por la ciencia. Sin embargo, la relación entre los diferentes tipos de ejercicio (más ligero, más intenso, aeróbico o no) y la mejora en la condición física aún no se comprenden completamente.

Para ahondar en este conocimiento, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston (EE.UU.) realizaron un gran estudio con más de 2.000 participantes, el mayor jamás hecho con el objetivo de comprender esta relación.

El buen estado físico tiene una gran influencia en la salud y está asociado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Publicado en el European Heart Journal, el estudio encontró que el ejercicio intenso mejora el estado físico más que la actividad física ligera, como caminar 10.000 pasos diarios (distribuidos a lo largo de la jornada).

El ejercicio intenso es tres veces más efectivo para mejorar el estado físico que simplemente caminar y 14 veces más efectivo que simplemente disminuir la inactividad diaria (como levantarse para cambiar de canal de televisión, subir escaleras en lugar del ascensor, etc.).

La conclusión puede parecer obvia, pero de hecho hay una serie de detalles que han sido indagados a profundidad por la investigación, realizada y dirigida por el equipo del profesor de cardiología de la Universidad de Boston, Matthew Nayor.

Una mujer colocándose un casco de ciclista.

Getty Images
El ejercicio físico está directamente relacionado con la buena salud.

Por ejemplo, ¿puede una persona que pasa todo el día sentada en la oficina compensar este tiempo sedentario haciendo ejercicio más intensamente después del trabajo? ¿Cómo se compara la salud de esta persona con la de alguien que tiene un trabajo donde hay más actividad física pero no hay ejercicio más allá de eso?

También había incertidumbre acerca de si la cantidad de pasos dados por día (contados con contadores de pasos) realmente hacía alguna diferencia en la condición física. La conclusión es que sí lo hacen en todos los géneros, grupos de edad y condiciones de salud, lo que confirma que mantener la actividad durante todo el período el día es beneficioso para todos.

Los investigadores también encontraron que las personas que tienen un número de pasos por día más alto que el promedio y que se ejercitan más intensamente durante un período corto también tienen un estado físico por encima del promedio, independientemente del tiempo que hayan estado sentados.

En otras palabras, aparentemente es posible compensar el daño causado por un estilo de vida sedentario a lo largo del día con un aumento de la actividad física y del ejercicio en otros momentos.

La investigación también indagó sobre cómo el cuerpo responde a diferentes intensidades de actividad física durante el inicio, la mitad y el punto máximo de un ejercicio.

Los investigadores ya esperaban encontrar entre los resultados el hecho de que el ejercicio más intenso promueve una mejora en el rendimiento durante la actividad máxima.

Pero también encontraron que el ejercicio de alta intensidad también es más beneficioso que caminar a paso ligero para mejorar la capacidad del cuerpo para comenzar y mantener niveles más bajos de actividad.

Según Nayor, quien dirigió la investigación, otra pregunta fue cuáles son los impactos de los hábitos pasados relacionados con la salud física y el nivel de bienestar de una persona en el presente.

“Descubrimos que los participantes con altas tasas de actividad al principio, pero bajos niveles de actividad unos 8 años después, tenían niveles equivalentes de aptitud física. Esto sugiere que quizás haya un ‘efecto memoria’ de actividades físicas pasadas que se reflejan en el actual índice de aptitud física”, dice Nayor en un artículo sobre la investigación publicado por la Universidad de Boston y el Foro Económico Mundial.

La importancia de las actividades físicas ligeras

Matthew Nayor señala que si bien la conclusión es que las actividades más intensas son mejores para el acondicionamiento físico, esto no significa que las actividades ligeras sean innecesarias.

Una persona con un podómetro.

Getty Images
Contar los pasos que se dan durante el día no es tan efectivo como el ejercicio intenso, pero es mejor que no hacer nada.

“Nuestro estudio confirmó que la actividad ligera también mejora el estado físico. Y esto es especialmente importante para las personas mayores o para las personas que tienen condiciones médicas que les impiden realizar actividades más intensas”, dice en el artículo.

Agrega que si su objetivo es mejorar su estado físico, resulta tres veces más efectivo hacer al menos un ejercicio más moderado o intenso que simplemente ser una persona que camina mucho, por ejemplo.

¿Qué es el ejercicio intenso?

Los investigadores utilizaron definiciones establecidas en otros estudios como base para su trabajo reciente. Según esos parámetros, caminar entre 60 y 99 pasos por minuto es un ejercicio ligero, caminar entre 100 y 129 pasos por minuto es moderado y por encima de 130 pasos por minuto es intenso.

Mujer haciendo ejercicio.

Getty Images
Hacer ejercicio compensa los perjuicios causados por la vida sedentaria., según la investigación.

Sin embargo, en el artículo publicado por la Universidad de Boston, Nayor señala que es posible que la velocidad deba ser mayor en las personas más jóvenes.

La US Fitness Guide recomienda entre 2:30 horas y 5 horas de ejercicio moderado por semana y entre las 1:15 horas y 2:30 horas de ejercicio intenso en el mismo período.


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