Un notario certificó cuántas armas y policías participaron en operativo en Nochixtlán
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Cuartoscuro

Un notario certificó cuántas armas y policías participaron en operativo en Nochixtlán

Los legisladores que integran la Comisión Especial que investiga el enfrentamiento ocurrido en Nochixtlán, Oaxaca, se reunieron este jueves con el secretario de Gobernación, Miguel Ángel Osorio Chong.
Cuartoscuro
Por Redacción Animal Político
28 de julio, 2016
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Un notario público certificó el número de armas y policías que participaron en el desalojo de un bloqueo en Nochixtlán, Oaxaca, que derivó en un enfrentamiento en el que murieron ocho personas y decenas resultaron heridas el 19 de junio pasado.

Así lo informaron este jueves 28 de julio el secretario de Gobernación, Miguel Osorio Chong, y el comisionado Nacional de Seguridad, Renato Sales Heredia, a los legisladores que integran una Comisión investigadora de lo ocurrido ese día Nochixtlán, donde policías se enfrentaron a manifestantes que realizaban un bloqueo carretero en apoyo a las protestas de la CNTE en contra de la reforma educativa.

El enfrentamiento en Nochixtlán cumple un mes: sin avances ni detenidos

“Autoridades federales y estatales, recurrieron a un notario público de Oaxaca para que se levantara una fe de hechos que diera constancia del número de efectivos, el equipo y las armas que se iban a utilizar en el operativo”, dijo la senadora Mariana Gómez del Campo, quien lidera la Comisión Especial.

“Hicimos una solicitud expresa de poder conocer el tipo de armas y sobre todo, el tipo de balas que fueron encontradas, halladas en este enfrentamiento“, dijo y agregó que todas las armas ya están en manos de la autoridad investigadora.

La Fiscalía de Oaxaca investiga las muertes de Nochixtlán tarde y sin resguardar la evidencia

Tras el choque violento entre policías y manifestantes, las autoridades negaron el uso de armas en el desalojo –pese a que evidencia fotográfica desmentía esa versión–. Más adelante, el comisionado de la Policía Federal, Enrique Galindo, reconoció que un grupo de agentes sí usó armas de fuego en el desalojo en Nochixtlán.

Cabe destacan que Galindo no participó en la reunión de este día entre las autoridades federales y los legisladores de la Comisión que investiga el caso.

Gómez del Campo detalló que Osorio Chong y Sales Heredia destacaron que la orden que se le dio a los agentes que participaron en el operativo fue “salvaguardar el interés de la población”, “no fue el envío de la fuerza pública para agredir”.

Destacó que la comisión ya tiene informes de todas las dependencias a las que se les solicitó información –en total 10–, como la Subsecretaría de Derechos Humanos de la Segob, la Comisión Nacional de Seguridad, la Policía Federal, y  la Procuraduría General de la República (PGR).

A más de un mes del hecho, sin que hasta el momento haya responsables por los muertos, la senadora del PAN dijo que “se está trabajando intensamente” para reparar el daño a las víctimas y cuestionó los procesos que implica la Ley General de víctimas para lograrlo.

“Es muy complicado si se va a pagar un sepelio, que tú le digas a la gente de Nochixtlán, necesitamos que nos traigas la factura; si tuviste que consumir alimentos, pedir factura, me parece completamente inadecuado, inapropiado y muchos de los que llevaron a cabo el sepelio, se quedaron sin un solo peso”, explicó la legisladora.

Otros resultados de la reunión:

– Los integrantes de la Comisión Especial viajarán a Nochixtlán, Oaxaca, antes de que termine el mes de agosto.

– Todos los elementos que resultaron lesionados han declarado.

 

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4 consejos (muy) simples para lidiar con la fatiga que nos generan las pantallas

Para muchos, este último año la casa se transformó en el lugar de trabajo. Y la vista es uno de los sentidos perjudicados por tanto consumo de pantallas digitales. Te compartimos consejos fáciles que puedes aplicar para aliviar la fatiga ocular.
17 de abril, 2021
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Agenda para hoy:

7:00 a 9:00 – revisar las noticias y los correos (dispositivo: teléfono celular).

10:00 – reunión por Zoom (dispositivo: tableta)

10:30 a 18:30 – trabajar (dispositivo: computadora portátil)

20:00 – serie (dispositivo: televisor)

Tal vez esta agenda del día puede aplicarse a muchas personas que durante la pandemia por la covid-19 tuvieron que adaptarse al teletrabajo.

Y la consecuencia evidente tras estas actividades es que nuestros ojos estén cansados por estar mirando constantemente dispositivos electrónicos.

Según un reciente estudio publicado en la revista American Journal of Ophthalmology, el exceso de exposición a las pantallas digitales y las actividades al aire libre limitadas están asociadas a la aparición y la progresión de la miopía y podrían agravarse durante y posteriormente al período de la pandemia.

En un lente se refleja una pantalla electrónica.

Getty Images

Incluso algunos oftalmólogos advierten que “la fatiga visual digital en la pandemia de la covid-19 es una amenaza emergente para la salud pública”, según publica el Indian Journal of Ophthalmology.

Los niños tampoco están exentos. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) sostiene que mirar las pantallas durante horas y horas puede provocar fatiga visual, visión borrosa y ojos secos también en los menores.

Pero a no desesperarse.

Aquí te compartimos 4 consejos simples que puedes aplicar en el teletrabajo y en tus horas de ocio electrónicas para aliviar la fatiga que genera la prolongada exposición a las pantallas digitales.

1. Alarma para la 20-20-20

Ya te contamos sobre los beneficios de la regla 20-20-20 en la que tanto insisten los especialistas en ojos. 👉 La regla 20-20-20

Igual, te la refrescamos.

Reloj que marca 20 segundos.

Getty Images
La regla 20-20-20 es una manera de ayudar a descansar los ojos.

La técnica 20-20-20 sirve para relajar los músculos de dentro y alrededor de los ojos que son los que hacen que puedas mirar detenidamente en una misma dirección.

Consiste en que cada 20 minutos, debes mirar algo al menos a 20 pies de distancia, que son unos seis metros, durante 20 segundos.

Pero seamos sinceros. ¿Recuerdas descansar los ojos cada 20 minutos?

Una solución práctica para cumplir con la regla es programar una alarma en el teléfono.

Si tu teléfono no cuenta con esa función, existen varias aplicaciones gratuitas que puedes descargar como Repeat Alarm o Interval Timer y que cada 20 minutos tengas un ayuda de memoria electrónico.

2. Lámparas LED y ubicación

Si la luz artificial de tu casa te provoca dolores de cabeza, una recomendación es cambiar las bombillas.

Intenta usar lámparas LED o una luz más suave que no cause destellos o haga zumbido.

Otro consejo es que coloques la pantalla de la computadora evitando el reflejo sobre todo de la iluminación que provenga del techo o de las ventanas.

Un hombre a oscuras mira una pantalla.

Getty Images
Puedes mejorar la luz y tu posición frente a la pantalla para aliviar la fatiga ocular.

Por último, según la Asociación Estadounidense de Optometristas (AOA, por sus siglas en inglés), a la mayoría de las personas les resulta más cómodo ver una pantalla cuando los ojos miran hacia abajo.

La pantalla debe estar entre unos 15 a 20 grados por debajo del nivel de los ojos medido desde el centro de la pantalla (entre unos 10 y 12 cm) y entre 50 a 70 cm de distancia de los ojos.

3. Letra más grande y color

Adaptar la letra de la computadora puede ayudarte a que el ojo no se esfuerce más de lo que ya lo hace diariamente frente la pantalla.

No hay un tamaño ideal que se adapte a todas las personas así que debes encontrar cuál te sienta mejor, opinan los especialistas.

Una mujer frunce el ceño intentando leer la pantalla del teléfono celular.

Getty Images
Recuerda que puedes ajustar el tamaño de la letra en sus aparatos electrónicos para no forzar tu vista.

Ajustar el brillo de la pantalla para que coincida con el nivel de la luz en donde te encuentres es otra forma de ayudar a evitar la fatiga ocular.

Y algunos expertos dicen que el texto oscuro sobre un fondo claro es generalmente mejor para los ojos que el texto claro sobre un fondo oscuro.

4. Presente en Zoom

¿Estás cansado de las reuniones de Zoom?

De ellas tal vez no puedas escaparte pero si te fatiga ver tu propio rostro en la pantalla puedes ocultarlo sin que afecte la comunicación.

Puedes hacerlo con la función “Hide self view” en el menú que se despliega en los tres puntos a la derecha del cuadro donde aparece tu cara.

Boris Miranda y Analía Llorente en una llamada de Zoom.

BBC
Puedes ocultar tu rostro en una llamada de Zoom si estás cansado de verte a ti mismo.

Puedes volver a habilitarlo si cambiaste de opinión.

Y tú que llevas trabajando o estudiando en casa hace más de un año por la pandemia del covid-19, ¿tienes algunos consejos simples para evitar la fatiga que te provocan las pantallas de los aparatos electrónicos?

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