5 destrezas clave para tener salud, prosperidad y éxito en la vida (según los científicos)
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Archivo/Cuartoscuro

5 destrezas clave para tener salud, prosperidad y éxito en la vida (según los científicos)

Un equipo de investigadores comprobó que las personas que tienen más habilidades para la vida tienen más éxito y salud y menos depresión. ¿Cuáles son esas habilidades?
Archivo/Cuartoscuro
Por BBC Mundo
12 de abril, 2017
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¿Cuál es el secreto para una vida exitosa?

Según los resultados de un estudio científico británico la clave no está en aspectos como la educación, el dinero o la inteligencia, sino en ciertas “habilidades para la vida” como el optimismo o la persistencia.

Estas y otras destrezas podrían ser clave para disfrutar en la tercera edad de éxito económico, salud y bienestar social.

Esa es la conclusión a la que llegó un grupo de investigadores del University College de Londres (UCL) en un estudio observacional en el que examinaron a más de 8.000 hombres y mujeresentre los 52 y los 90 años.

El estudio se centró en estas cinco habilidades clave para la vida:

  • Estabilidad emocional
  • Determinación
  • Dedicación o esmero (en inglés concientiousness)
  • Sensación de estar en control
  • Optimismo
Mujer sonriente, felizGETTY IMAGES
Los individuos con las mayores capacidades para la vida también tenían mejores indicadores de salud.

Estas destrezas a menudo se llaman no cognitivas, porque son características personales maleables que no tienen que ver con la capacidad intelectual.

Y los expertos comprobaron que una puntuación más alta en estas capacidades estaba asociada al éxito económico, al bienestar social y personal y a la buena salud en los adultos de mayor edad.

Por eso, los científicos consideran que fomentar y mantener estas habilidades, no sólo durante la infancia sino también durante la edad adulta, puede ser relevante para el bienestar y la salud durante las edades más avanzadas.

Más dinero, más amigos y menos depresión

Los investigadores comprobaron que las personas que tenían una puntuación alta en al menos cuatro de los cinco atributos observados, en general tenían más dinero, una mejor salud, menos depresión y estaban conectados con un círculo social más amplio.

En contraste, quienes destacaban en solo uno o dos de esas destrezas de la vida sufrían más soledad, depresión y tenían más probabilidad de padecer enfermedades crónicas.

AmigasISTOCK
Los expertos recomiendan fomentar y mantener estas habilidades no sólo durante la infancia, sino también durante la edad adulta.

Por ejemplo, solo el 3% de la gente con una buena puntuación en las cinco destrezas tenía síntomas de depresión severa, comparado con un 22% en el grupo de personas con menos capacidades para la vida.

Y los individuos con las mayores capacidades también tenían menores niveles de colesterol y mejores indicadores de salud de cara a enfermedades como cardiopatías y diabetes de tipo 2.

“Nos sorprendió la gran variedad de procesos -económicos, sociales, psicológicos, biológicos y relacionados con la salud y la discapacidad- que parecen estar relacionados con estas capacidades para la vida”, dijo el profesor Andrew Steptoe, del departamento de Epidemiología y Salud Pública de la universidad UCL, que colideró el estudio.

Según los investigadores no hay una destreza que sea más importante que otra en esa relación.

Más bien los efectos dependen de la acumulación de capacidades para la vida“, explica Steptoe.

Este estudio fue publicado en la revista especializada PNAS, y aunque los investigadores afirman que no se puede concluir que haya una relación causal entre las capacidades y el éxito, los resultados sí abren posibilidades para explorar cómo se podría mejorar el bienestar, la salud y la funcionalidad social de las personas en la tercera edad.

FelicidadGETTY IMAGES
Estas destrezas a menudo se llaman no cognitivas, porque son características personales maleables.
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Getty Images

La FDA recomienda suspender uso de vacuna Johnson & Johnson tras 6 casos de trombosis en EU

Las agencias federales de Estados Unidos reportaron los seis casos de trombosis en mujeres de entre 18 y 48 años.
Getty Images
13 de abril, 2021
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Las agencias federales de salud en Estados Unidos pidieron este martes suspender inmediatamente la vacunación con la fórmula de Johnson & Johnson contra el coronavirus, luego de que se registraran seis casos de trombosis entre las 6.8 millones de dosis aplicadas en el país.

Tanto la Administración de Alimentos y Medicamentos estadounidense (FDA, por sus siglas en inglés) como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EU (CDC) detuvieron la distribución de la vacuna Johnson & Johnson en los centros de vacunación federales y pedirán a los estados que hagan lo mismo.

“Recomendamos una pausa en el uso de esta vacuna por precaución”, informaron los CDC a través de un tuit en su cuenta oficial.

La agencia detalló que se encuentran revisando los datos que involucran seis casos reportados en EU de un tipo de coágulo sanguíneo “raro y severo” en individuos que recibieron la vacuna.

Estos eventos son hasta ahora “extremadamente inusuales”, enfatizó el organismo.

Los CDC convocarán una reunión del Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización (ACIP) este miércoles para estudiar a profundidad estos casos y evaluar su importancia.

Todos los casos de trombosis registrados hasta ahora se dieron en pacientes mujeres, de entre 18 y 48 años, según informaciones del New York Times.

Una de ellas murió en el estado de Nebraska y otra se encuentra hospitalizada en condición crítica.

Casi siete millones de personas han recibido la vacuna

Según datos de lod CDC, casi siete millones de personas han recibido la vacuna de Johnson & Johnson en Estados Unidos, y cerca de nueve millones de dosis han sido enviadas a diferentes estados.

Las agencias federales esperan que los funcionarios estatales de salud sigan su recomendación de suspender la distribución de la vacuna.

En Europa existen preocupaciones similares vinculadas a la vacuna desarrollada por AstraZeneca y la Universidad de Oxford, lo que ha causado en algunos países cierta resistencia a recibir la inyección.

En consecuencia, la Agencia Europea de Medicamentos (EMA) concluyó la semana pasada que los trombos debían incluirse como un efecto secundario raro que puede aparecer en algunos receptores de esta vacuna contra la covid-19.

Cabe destacar que la probabilidad de morir por una afección como esta es tan baja como una entre un millón. Por el contrario, la covid-19 mata a una de cada ocho personas infectadas mayores de 75 años, y uno de cada 1.000 infectados sintomáticos con alrededor de 40 años.

Por lo mismo, las autoridades y científicos han insistido en que los beneficios de AstraZeneca y de otras vacunas superan los riesgos.


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