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Especial

Tráfico de armas, lavado, desapariciones: algunos temas ausentes en el primer debate

Durante el primer debate presidencial hubo temas que los candidatos no tocaron y que según expertos eran importantes para la seguridad del país.
Especial
Por Alejandra del Castillo
26 de abril, 2018
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Los candidatos dejaron fuera del primer debate algunos de los temas importantes sobre seguridad y corrupción, los cuales eran importantes para la seguridad del país, según expertos.

Tras este primer encuentro de los candidatos a la presidencia de México, el Observatorio Nacional Ciudadano, Mexicanos Primero y México Evalúa convocaron al diálogo: ¿Son viables las propuestas de los candidatos? para destacar los temas que estuvieron ausentes dentro del debate y hacer una serie de observaciones sobre la viabilidad de las propuestas presentadas por los candidatos.

El formato de debate se caracterizó por tiempos breves que no permiten ahondar en las propuestas, señaló Francisco Rivas, director del Observatorio Nacional Ciudadano, por lo que los discursos de los candidatos presidenciales parecen de buenas intenciones pero no se hacen acompañar de planes específicos que describan la operación de sus propuestas.

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Refiriéndose únicamente a cuatro candidatos, advirtió que no consideraría a Jaime Rodríguez Calderón el Bronco porque para el Observatorio Nacional Ciudadano no debería estar en la boleta desde el análisis de la forma en la que se construyó su candidatura y dijo, que “si tiene dignidad y si tiene respeto por los mexicanos es hora que abandone la contienda”.

Entre los temas ausentes para el primer debate en el bloque de Seguridad pública y violencia se encuentran: el tráfico ilegal de armas proveniente de Estados Unidos, la desaparición forzada, los casos de tortura y de delitos cometidos contra la libertad de expresión, el sistema penitenciario y la política de drogas más allá de la legalización de la marihuana.

Sobre la necesidad de contar con una política de armas, se señaló que la Secretaría de Hacienda ha fallado porque en las aduanas, a pesar de un aparente blindaje, no han controlado controlar el ingreso de armas al país. Según datos del gobierno de los Estados Unidos y del Congreso mexicano, son más de 230 mil armas las que ingresan por año a territorio nacional.

LEE: AMLO dice que el debate lo ayudó a crecer 

“Armas que nos están matando, las armas con las que desaparecen personas y que generan la descomposición social que tenemos”, reclamó el director del Observatorio.

En el bloque de Combate a la corrupción e impunidad el gran ausente fue el lavado de dinero.

Francisco Rivas denunció que en la última década no se tiene evidencia del funcionamiento de la Unidad de Inteligencia Financiera, ya que aunque se habla de la detención de personajes estratégicos de la delincuencia organizada, pero no se habla de la extinción del dominio de los bienes mal habidos, que podrían ser utilizados a favor y servicio de la sociedad para la reparación del daño.

Para el último bloque, Democracia, pluralismo y grupos en situación de vulnerabilidad, el director del Observatorio ciudadano indicó que la agenda de Derechos Humanos simplemente no estuvo presente.  

La única en abordar los temas de feminicidio, tráfico de menores y trata de personas, fue la candidata Margarita Zavala pero su participación también fue superficial y carente de propuesta.

Las propuestas que sí estuvieron

Por la ambigüedad y confusión que el tema de la amnistía ha generado por las diferentes versiones que han ofrecido los voceros de Andrés Manuel López Obrador, los expertos recomiendan que sea el candidato el que dé sustento a su propuesta y ofrezca un plan claro de una sociedad que sí requiere de acciones no violentas pero que necesita una estrategia clara.

Esto, confrontado en el contexto de un país que ha recibido la noticia de lo sucedido con los tres jóvenes cineastas que fueran desaparecidos y asesinados en Jalisco.

LEE: Verificado.mx: ¿Verdades o mentiras? Esto dijeron los candidatos sobre seguridad y violencia

 “¿Vamos a dejar sin una sanción a alguien que privó ilegalmente de la libertad, que torturó, que finalmente finó y desapareció a tres jóvenes que no estaban involucrados con ningún tipo de actividad criminal?” cuestionó Francisco Rivas.

Edna Jaime, directora general de México Evalúa, señaló que le parece fundamental el tema de la procuración de justicia y el papel de la persecución criminal en el Sistema Nacional Anticorrupción (SNA), sobre todo, por el tránsito de la Procuraduría General de la República en una Fiscalía General Autónoma y que se encuentran trabajando en un dictamen ciudadano para la reforma del Artículo 102 constitucional para fortalecer a la fiscalía.

Llamó a revisar los planteamientos hechos por los candidatos a la reforma del 102 porque habla de su talante, “si quieren seguir controlando al instrumento de persecución penal como un mecanismo de control político, repitiendo nuestros los patrones autoritarios de ejercicio del poder o si realmente ya están pensando en dar un paso adelante en nuestra vida democrática y ese paso adelante es contar con una instancia de persecución penal autónoma”.

También pidió a revisar el presupuesto del SNA para conocer si se les garantizarán los recursos o se enfrentarán a la situación de la oficina relacionados con delitos a servidores públicos en la procuraduría cuenta con un presupuesto paupérrimo.

Sobre la propuesta de duplicar y fortalecer a la policía federal se cuestionó también la falta de existencia de un plan para crecer una institución de costos muy profundos y bajos resultados, por lo que se mencionó la falta de seriedad al abordar dicho tema.

Juan Alfonso Mejía, director General de Mexicanos Primero remató: “es impresionante que una década después de que empezamos un diagnóstico en que nuestras instituciones debían ser fortalecidas y los miles de millones de pesos que nos han costado a todos, no podamos tener policías confiables”.

LEE: Verificado.mx: Democracia y grupos vulnerables, esto dijeron los candidatos en el primer debate

También expresó que esperaba que los candidatos hablaran sobre la falta de confianza que hoy define la democracia mexicana, pero que en realidad los discursos se destacaron por definiciones abstractas, poca claridad y lugares comunes.

Mejía expresó que hacen falta más debates como la oportunidad de conocer, entender, contraponer la forma en la que plantean los problemas cada una de las coaliciones para tomar una decisión el día de la elección.

 

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Cómo la obsesión por dormir bien puede perjudicar tu sueño

Cada vez son más las personas que se preocupan en exceso por la calidad, duración y detalles de su descanso diario, muchas veces insuficiente. Pero obsesionarse con el sueño perfecto no es la solución, dicen los expertos.
22 de junio, 2019
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Calcular cuánto descansas realmente cada noche, si hablas o te mueves mientras duermes, cuándo es tu sueño ligero o profundo, si roncas, si los ruidos te alteran, cuál es el momento idóneo para despertarte…

La calidad del sueño de depende de tantas cosas que puedes medir hoy en día gracias a las nuevas tecnologías que resulta difícil pensar que, aún así, uno pueda descansar mal. Sin embargo, ocurre.

De hecho, analizar todos esos parámetros puede perjudicar tu sueño y convertirse en una verdadera obsesión que los especialistas llaman “ortosomnia”, un término que proviene de “orto” -del griego orthos, que significa correcto- y “somnia”, sueño.

Según se lee en un estudio publicado en el Journal of Clinical Sleep Medicine, una revista mensual de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM, por sus siglas en inglés), algunas personas “están llevando la ‘autocuantificación’ (de los parámetros para dormir bien) demasiado lejos”.

Pero ¿cómo puede perjudicar la búsqueda del sueño perfecto a tu propio descanso?

En busca del sueño ideal

Un adulto debería dormir al menos siete horas, pero pocos cumplen la pauta, y cada vez son más quienes usan la tecnología para tratar de lograrlo.

“El uso de dispositivos de seguimiento del sueño se está expandiendo rápidamente y proporciona una oportunidad para que los individuos se involucren en el monitoreo de sus patrones de sueño”, explican Nancy Jao, Rebecca Mullen y otras tres especialistas de la Northwestern University, en Illinois, en el informe.

Hombre durmiendo con reloj inteligente

Getty Images
Los médicos son cautelosos a la hora de confirmar la eficacia de las aplicaciones.

“Pero hay un número creciente de pacientes que buscan tratamiento para trastornos del sueño autodiagnosticados, como la duración insuficiente o el insomnio por periodos de descanso ligero o sueño agitado que observan en los datos de sus aplicaciones”, añaden.

Esa “búsqueda perfeccionista del sueño ideal” puede resultar en un incremento del cansancio diurno ya que los dispositivos que se usan para medir todo tipo de constantes sobre el sueño pueden aumentar la ansiedad en algunos pacientes, explican.

Además, advierten que hay varios estudios que dicen que los dispositivos que se usan para medir el sueño son “poco precisos” y que la “falta de transparencia” de esos aparatos imposibilita saber hasta qué punto son fiables.

Un ejemplo de cómo las aplicaciones que monitorean el sueño -como Sleep Cycle, Pillow o Sleep Time– pueden ser contraproducentes es que a veces nos empujan a pasar demasiado tiempo en la cama para tratar de aumentar la duración del sueño que reporta la app, “lo cual puede exacerbar el insomnio”, advierten.

“Puesto que esos dispositivos tienen a sobreestimar el sueño, pueden servir para reforzar los malos hábitos animando a prolongar el tiempo que pasamos en la cama”.

sleep tracker

Getty Images
Los llamados “sleep trackers” o aplicaciones y dispositivos para medir el sueño analizan todo tipo de parámentros.

Quienes sufren ortosomnia a menudo padecen irritabilidad, problemas de concentración y apatía cuando al despertar comprueban en la aplicación que sus horas de sueño no fueron todo lo buenas que deberían.

Los expertos analizaron el uso de dispositivos para medir la calidad del sueño en Estados Unidos y concluyeron que los utilizan un 10% de la población en ese país y en torno al 50% considera comprarse uno. Existen cientos de aplicaciones, pero las marcas más usadas son Fitbit, Apple Watch, Nike o Jawbone.

Su uso no se limita a EE.UU.; se está extendiendo por el mundo.

Las pulseras y relojes inteligentes, y las aplicaciones que para medir el sueño prometen un análisis profundo del descanso.

“Si utilizas un dispositivo Fitbit para monitorizar el sueño, verás un registro de las fases por las que pasas durante la noche”, dicen los fabricantes de la pulsera de actividad. En el sitio web de Apple Watch se lee que puedes usarlo para “hacer un seguimiento de las horas de sueño en el iPhone” e incluso registrar un historial.

Sleep Cycle promete un “análisis del sueño patentado” y hacer que despertar te resulte “muy sencillo” para que te sientas “descansado y lleno de energía”. Y Sleep Time, de Apple, permite evaluar tendencias “a largo plazo” o analizar tus ciclos de sueño.

Sin embargo, “a pesar de su interés creciente entre los consumidores, los profesionales del sueño han sido muy cautelosos a la hora de incluir estos dispositivos en un tratamiento por su poca concordancia con la polisomnografía y la actigrafía (los aparatos médicos que se usan para medir el sueño)”, dice el estudio.

La duración y calidad del sueño son los factores que más preocupan a la gente, según los científicos.

elementos para dormir bien

BBC
la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM, por sus siglas en inglés) dice que hay una epidemia global de sueño.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que la falta de descanso es un problema global, por eso cada vez se le da más importancia en la salud pública.

Pero a eso se suma que la mayoría de quienes padecen problemas de sueño no buscan ayuda profesional.

La falta de sueño puede convertirse en un problema grave para la salud, pero obsesionarse con lograr el descanso perfecto puede ser una fuente de estrés. Por eso los médicos del sueño prefieren recetar cambios de rutinas que aplicaciones.

joven despierta

Getty Images
Es recomendable alejar de tu dormitorio los celulares, computadoras y otros aparatos para dormir bien.

Consejos para dormir bien

según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) de Estados Unidos:

  • Ajústate a un horario de sueño: acuéstate y levántate a la misma hora cada día.
  • Evita la cafeína y la nicotina.
  • No hagas ejercicio muy tarde durante el día.
  • Evita las bebidas alcohólicas antes de acostarte.
  • Evita comidas y bebidas abundantes a altas horas de la noche.
  • No duermas una siesta después de las 3:00 pm.
  • Relájate antes de acostarte; por ejemplo, no tomes un baño caliente.
  • Crea un ambiente apropiado para dormir.
  • Deshazte de las distracciones que tengas en la habitación: ruidos, luces brillantes, una cama incómoda, un televisor o una computadora.
  • Visita a tu médico si continúas teniendo problemas para dormir.

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