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Cuartoscuro

AMLO descarta gasolinazos en 3 años y acuerda reuniones cada 3 meses con empresarios

López Obrador reiteró que se activará la producción de gasolinas en seis refinerías en el país; además en las reuniones con empresarios se dará seguimiento a los acuerdos que vayan surgiendo con el gobierno.
Cuartoscuro
Por Itxaro Arteta @iartetam
9 de julio, 2018
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El ganador de la elección presidencial, Andrés Manuel López Obrador, acordó reunirse cada tres meses con los empresarios para “gobernar juntos” y dar seguimiento a los acuerdos que hagan, anunció tras una reunión de casi dos horas con representantes de la Confederación de Cámaras Industriales (Concamin).

También garantizó que no habrá gasolinazos. Durante los tres primeros años los precios de gasolinas, gas, diesel y energía eléctrica no aumentarán más que en términos de la inflación, y después habrá disminuciones, cuando se aumente la producción.

“Después de los tres años, que ya tengamos producción de gasolinas en México, porque vamos a rehabilitar las seis refinerías y vamos a construir una refinería, para dejar de comprar la gasolina en el extranjero, vamos a bajar los precios, y van a bajar los insumos”, explicó.

LEE: Con carta, Slim felicita a López Obrador; él agradece respeto y compromiso de empresarios

El candidato de Morena aseguró que el gobierno no puede solo lograr el crecimiento económico del país, y reiteró que su objetivo será alcanzar un crecimiento 4%, que es el promedio al que está creciendo la economía mundial, y el doble de lo que ha logrado México en promedio en los últimos 35 años.

“Tenemos que salir del estancamiento económico para que haya empleos, haya bienestar, haya paz, haya tranquilidad. Y esto se logra con el esfuerzo conjunto del sector público, del sector privado, del sector social”, señaló en conferencia de prensa posterior.

El presidente de la Concamin, Francisco Cervantes Díaz, expresó su satisfacción por el acuerdo para empezar a reunirse con los futuros secretarios para trabajar en una política para los distintos sectores industriales.

Señaló como una de las primeras coincidencias el programa de aprendices para que 2.6 millones de jóvenes se integren al sector productivo con un sueldo de 3,600 pesos mensuales y una red de tutores que los vaya capacitando.

“Empata muy bien con algo que nos veníamos impulsando desde hace años que es la educación dual”, señaló Cervantes. “Al final vamos a estar en manos de los jóvenes y prepararlos desde ahorita, sobre todo en temas industriales, en vocación industrial, en emprendimiento, que tengan una visión diferente a la parte académica, que sea una combinación la parte teórica con la con la práctica”.

López Obrador reconoció al presidente de la Concamin como un empresario “con dimensión social, que está a favor del cambio verdadero”, y dijo que esa actitud de todos los empresarios con los que se ha estado reuniendo facilitará mucho las cosas.

Esta es la segunda ocasión desde su victoria el pasado 1 de julio, que López Obrador se reúne con empresarios. El pasado 4 de julio se reunió con miembros del Consejo Coordinador Empresarial con el que acordó también dar trabajo a jóvenes.

Un día después miembros del Consejo Mexicano de Negocios grabaron un mensaje en el que respaldaron el gobierno de Andrés Manuel López Obrador y se pronunciaron por un trabajo conjunto.

Este acercamiento entre el tabasqueño y la cúpula empresarial mexicana se da luego de que hace algunos meses, durante la campaña electoral, empresarios pedían a sus empleados que no votaran por López Obrador.

LEE: Los enfrentamientos entre AMLO y los empresarios antes de “firmar” la paz

Semarnat y Sectur serán reubicadas

El presidente electo habló de su plan de descentralizar el gobierno y señaló que la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat) y la de Turismo (sectur) serán las primeras que sean reubicadas, en Mérida, Yucatán, y en Chetumal, Quintana Roo, respectivamente.

Prometió que no habrá aumentos de impuestos, sino disminución del IVA en las zonas fronterizas, y se analiza si también aplicar esta medida en la zona del Istmo.

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¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando ayunas hasta 20 horas durante 30 días seguidos?

Cuando dejamos de comer, el cuerpo puede centrarse en otras operaciones beneficiosas en lugar de dedicar su energía al proceso de digestión. En BBC analizamos si el ayuno es bueno para tu salud.
8 de mayo, 2019
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Cada año, millones de musulmanes ayunan desde la salida del sol hasta la puesta durante 30 días como parte de la festividad del Ramadán.

En los últimos años, el Ramadán se ha celebrado coincidiendo con los meses de verano en el hemisferio norte, cuando los días son más largos y el clima más cálido.

Esto significa que algunos países, como Noruega, las personas ayunarán hasta 20 horas cada día este año.

¿Es esto bueno para tu salud?

En BBC te contamos qué es lo que le sucede a tu cuerpo cuando ayunas durante 30 días.

Doughnuts

Getty Images
Durante el ayuno, el cuerpo utiliza primero el azúcar en la sangre almacenado en el hígado para obtener energía.

Comienzo: días 1 a 3

La parte más difícil son los primeros días

Técnicamente, el cuerpo no entra en un “estado de ayuno” hasta ocho horas después de su última comida.

Esto se produce cuando el aparato digestivo termina de absorber los nutrientes de los alimentos.

Poco después, el cuerpo recurre a la glucosa almacenada en el hígado y en los músculos para proporcionar energía.

Una vez que se agotan las reservas de glucosa, la siguiente fuente de energía para el cuerpo es la grasa.

Un hombre hambriento

Getty Images
Los primeros días de Ramadán o de ayuno tienden a ser los más difíciles, ya que el cuerpo tiene que adaptarse a pasar hambre durante largas horas.

Cuando el cuerpo comienza a quemar grasa, esto ayuda a perder peso, reduce los niveles de colesterol y reduce el riesgo de diabetes.

Sin embargo, la caída en el nivel de azúcar en la sangre provoca debilidad y letargo.

Es posible que quien ayune experimente dolores de cabeza, mareos, náuseas e incluso mal aliento.

Es el momento de más hambre.

Cuidado con la deshidratación: días 3 a 7

A medida que su cuerpo comienza a acostumbrarse al ayuno, las grasas se descomponen y se convierten en azúcar en la sangre.

La ingesta reducida de líquidos durante el ayuno debe reponerse durante la noche, de lo contrario, la sudoración puede provocar deshidratación.

Hombre bebiendo agua

Getty Images
Beber agua es esencial durante el ayuno, especialmente durante los meses de verano.

Las comidas deben contener niveles adecuados de ‘alimentos energéticos’, como carbohidratos y algo de grasa.

Es importante tener una dieta balanceada de nutrientes, incluyendo algunas proteínas, sales y agua.

El cuerpo se acostumbra: días 8 a 15

En la tercera etapa, quien ayuna verá cómo su estado de ánimo mejora a medida que tu cuerpo se adapta completamente al ayuno.

El doctor Razeen Mahroof, consultor en anestesia y medicina de cuidados intensivos en el Hospital Addenbrooke en Cambridge, dice que también hay otras ventajas.

Comida

Getty Images
Ingerir demasiadas calorías puede frenar los procesos por los que el cuerpo se repara a sí mismo y combate las infecciones.

“En la vida diaria normal, a menudo ingerimos demasiadas calorías, y esto puede evitar que el cuerpo realice adecuadamente otras tareas, como repararse a sí mismo“.

“Esto se corrige durante el ayuno porque permite al cuerpo desviar la atención a otras funciones.

Así que el ayuno puede beneficiar al cuerpo al facilitar la curación y también prevenir y combatir las infecciones”.

Desintoxicación: días del 16 al 30

Durante la última mitad de Ramadán, el cuerpo se habrá adaptado completamente al proceso de ayuno.

El colon, el hígado, el riñón y la piel pasarán por un período de desintoxicación a estas alturas

Comida servida en una mezquita

Getty Images
Muchas familias rompen el ayuno en la noche con un gran banquete.

“En lo que respecta a la salud, en esta etapa, la función de los distintos órganos deberían volver a su capacidad máxima. La memoria y la concentración podrían mejorar y podría tener más energía”, dice el doctor.

“El cuerpo no recurre a la proteína para obtener energía. Esto es cuando entra en modo de ‘inanición’ y usa el músculo para conseguirla. Esto ocurre con un ayuno continuo prolongado de muchos días a semanas”.

“Como el ayuno de Ramadán solo tiene lugar desde el amanecer hasta el anochecer, hay suficientes oportunidades para recargarnos con alimentos y líquidos que aportan energía. Esto preserva los músculos pero también ayuda con la pérdida de peso”.

Entonces, ¿ayunar es bueno para nuestra salud?

El doctor Mahroof dice que sí, pero con una condición.

“El ayuno es bueno para nuestra salud porque nos ayuda a concentrarnos en qué y cuándo comemos. Sin embargo, aunque un período de ayuno de un mes puede ser bueno, no es recomendable hacerlo continuamente”.

Familia cenando junta

Getty Images
El ayuno durante el Ramadán permite reponer los suministros de energía cada día, para que el cuerpo no queme valioso tejido muscular.

“El ayuno continuado no es bueno para perder peso a largo plazo porque, eventualmente, el cuerpo dejará de convertir la grasa en energía, y en cambio lo hará con los músculos. Esto no es saludable y se traduce en que el cuerpo entra en ‘modo de inanición'”.

El doctor sugiere que fuera del Ramadán, el ayuno episódico, o la dieta 5:2, es decir, el ayuno durante un par de días a la semana entre días en que se come de manera sana, sería una alternativa más saludable que el ayuno continuo durante muchos meses a la vez.

“El ayuno de Ramadán, realizado correctamente, debería permitirle reponer sus suministros de energía cada día, lo que puede significar que pierda peso sin que su cuerpo queme valioso tejido muscular“.


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