Realidad virtual, y una fiesta para Filipinas en el Festival Internacional de Cine de Guanajuato
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Realidad virtual, y una fiesta para Filipinas en el Festival Internacional de Cine de Guanajuato

Con talleres, danzas, gastronomía y mucho cine Guanajuato festejará con Filipinas cien años de su cine al ser el invitado especial de este año.
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La 22° edición del Festival Internacional de Cine de Guanajuato (GIFF), tendrá cine documental de realidad virtual y Filipinas como país invitado para festejar 100 años de trayectoria fílmica de ese país.

El encuentro se realizará del 19 al 28 de julio en San Miguel de Allende y Guanajuato capital.

María Novaro Peñaloza, directora general de IMCINE habló de la importancia fílmica y cultural de este evento y la respuesta que tiene en el público al señalar que durante este festival ambas ciudades sede “se llenan de vida y se conecta con la gente”.

“Me llena de alegría toda la historia que nos conecta con Filipinas, muy poderosa, que no hemos explorado cinematográficamente, como en mi más reciente película en la que hablo del Galeón de Manila”, explicó sobre la antigua embarcación que conectaba el comercio naviero con la ruta Manila-Acapulco en 1565.

Sara Hoch, directora del Festival Internacional de Cine de Guanajuato (GIFF), dijo a Animal Político que en esta edición también contarán con funciones dedicadas al cine documental en Realidad Virtual.

“Es un espacio creciente en el marco del festival. Tenemos grandes sorpresas para el proyecto de este año, estamos muy emocionados y vamos a volver a romper esquemas y vamos a hacer algo nuevo e innovador”.

Adrían López, coordinador de Epicentro, programa que presentó durante 3 días los documentales en tecnología de realidad mencionó habló de la respuesta de la gente en la edición del año pasado.

“En San Miguel de Allende y Guanajuato fue muy diferente el comportamiento que tuvo Epicentro durante los tres días por cada sede. Lo que fue San Miguel de Allende, apróximadamente llegaron de 800 a mil personas por día”, a pesar de solo contar con 50 visores para los visitantes.

López también señaló que en Guanajuato capital, el Museo Palacio de los Poderes, fue la sede destinada a Epicentro y “un punto centrico con cantidades similares de personas en espera para entrar, aunque muchos se quedaron fuera. En Guanajuato mucha gente regresaba y hubo gran demanda en ese sentido”.

El público que predominó en esta edición fueron niños jóvenes y niños, aunque también hubo gente adulta a quienes se les brindó el servicio y asesoría para el uso de esta tecnología.

“La edad promedio es de 23 a 30 años con más de mil asistentes, en niños tenemos que cuidar la edad por la cuestión ocular del equipo, a los niños les encanta y emociona esa tecnología”, resaltó Sara Hoch.

Entre los festejos para esta 22° edición del GIFF están los 50 años de relación bilateral México-Filipinas, en este encuentro entre las dos naciones habrá muestras retrospectivas, estrenos, homenajes y conferencias que resaltan el cine filipino hoy día.

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Tanya Dalton

Cómo reducir el estrés en la pandemia de COVID en 3 simples pasos

La demanda de atenciones relacionadas con la salud mental han aumentado durante los meses en que la COVID-19 se ha propagado por el mundo. ¿Cómo enfrentar los altos niveles de estrés y ansiedad que provoca la pandemia? Esta es una de las herramientas que puede ayudarte.
Tanya Dalton
19 de noviembre, 2020
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La pandemia de COVID-19 ha dejado ya más de 40 millones de personas infectadas en el mundo y más de un millón de víctimas fatales.

Quienes no han sido afectados de manera directa por el virus, probablemente han tenido que hacer cambios en su vida para adaptarse a las presiones familiares, económicas o laborales que la pandemia ha impuesto en un contexto de incertidumbre.

Según un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 130 países, la demanda de consultas relacionadas con problemas de salud mental se ha incrementado, mientras que los sistemas de salud no dan abasto para responder a esos requerimientos.

Los especialistas hablan de una “crisis de salud mental sin precedentes”, donde una de las causas son los altos niveles de estrés.

Tanya Dalton, consultora especializada en productividad laboral, fundadora de la firma estadounidense Inkwell Press y autora de The Joy of Missing Out (“La alegría de perderse las cosas”), se ha especializado en el trabajo con mujeres.

En estos meses le ha tocado ver cómo muchas de ellas han aumentado su autoexigencia para responder a las demandas del trabajo y de su vida familiar, particularmente aquellas que suelen ser perfeccionistas y que, por ese motivo,no se permiten fallar.

“Tenemos que ser agresivamente imperfectos”, dice Dalton en diálogo con BBC Mundo, refiriéndose a la urgente necesidad de aceptar la imperfección como parte de nuestras vidas de una manera frontal.

No basta, explica, con bajar las revoluciones y reducir el número de tareas. Lo que se requiere es un profundo cambio de mentalidad que permita aceptar la imperfección en nuestras vidas como algo natural.

Una ilustración con personas usando mascarillas

Getty
“Está bien sentirse vulnerables”, argumenta Dalton.

Y ahora, en tiempos de pandemia, es el mejor momento para hacerlo. “Está bien sentirse vulnerable porque todos nos estamos sintiendo de esa manera”.

“En todos mis años de experiencia, he visto cómo ese cambio de mentalidad las ayuda enormemente en el trabajo y en sus vidas”, señala.

Estos son tres simples pasos para ser agresivamente imperfectos y bajar los niveles de estrés, según la consultora.

1. Priorizar lo que es importante y urgente

Se trata de identificar las tareas que nos llevan hacia objetivos a largo plazo y que tienen una fecha límite apremiante.

Para eso, hay que ponerlas en la parte superior de una listay darles máxima prioridad.

El problema es que cuando las personas están corriendo contra el reloj, no queda espacio para innovar o para encontrar soluciones creativas. Ahí es donde entra el segundo nivel.

2. Desarrollar lo que es importante, pero no urgente

En el segundo nivel están las actividades que nos acercan a nuestros objetivos finales porque se centran en la planificación futura y la superación personal, pero no tienen una fecha límite inminente.

Y precisamente porque no tienen un plazo a cumplir de manera urgente, es muy fácil que desaparezcan completamente del radar.

Es importante dejarles un espacio, dice Dalton, porque se trata de las actividades y proyectos que eventualmente aumentarán las posibilidades de un mejor desempeño laboral y personal.

3. Adaptarse (dejando de lado las cosas sin importancia)

En el tercer nivel entran las cosas sin mayor importancia, que no ayudan a alcanzar las metas a largo plazo pero que hacen muchísimo ruido.

Por ejemplo, cualquier tarea cotidiana del hogar como lavar los platos. O cumplir con un compromiso extralaboral simplemente porque nos sentimos obligados a hacerlo.

Una ilustración que muestra a una mujer sentada en posición de yoga frente a un reloj

BBC
Dalton plantea que es necesario priorizar las tareas partiendo por las cosas que son importantes y urgentes al mismo tiempo.

Por eso, hay ocasiones en que hay que decir que no. “No pasa nada si la cocina es un desastre”, apunta Dalton. Si se tiene que hacer más tarde o incluso mañana… tendrá que quedar para después.

Lo bueno de hacer una lista de cuestiones importantes, agrega, es que dejamos de desperdiciar energía pensando en qué viene a continuación y, en cambio, trabajamos por prioridades.

“Centrarse en nuestras prioridades es lo que separa a los ocupados de los verdaderamente productivos”, apunta.

“Pasé años sintiendo que todos los días se quedaban cortos. Finalmente me desperté y me di cuenta de que no existe lo perfecto”.

“Es hora de liberarse”, concluye.


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