Refuerzan hospitales en Chiapas y Tabasco para enfrentar el COVID
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Refuerzan infraestructura hospitalaria en Chiapas y Tabasco para enfrentar COVID-19

El Módulo Hospitalario Temporal en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, con 38 camas para atender COVID-19, inició operaciones este jueves 9 de julio.
Por Redacción Animal Político
10 de julio, 2020
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Mientras que el Módulo Hospitalario Temporal con 38 camas en Villahermosa, Tabasco, estará listo a principios de agosto, el de Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, con igual capacidad, inició operaciones este jueves 9 de julio.

Este viernes, autoridades federales y estatales realizaron un recorrido en el predio donde se construirá el módulo temporal al Hospital General de Zona No. 46 donde se atenderán a pacientes con COVID-19 en una de las entidades más golpeadas por el virus.

De acuerdo con el reporte de la Secretaría de Salud federal, al jueves 9 de julio, la entidad reportaba una ocupación de 80% en las camas disponibles para la atención de pacientes contagiados con COVID-19, lo que hace de Tabasco el estado con menor disponibilidad de camas para hospitalización general. En tanto, la entidad reporta 50% de ocupación de las camas con ventilador, es decir, para pacientes más graves. 

Ante este panorama, el director del IMSS, Zoé Robledo, indicó que se trabaja de manera coordinada con el gobierno del estado para atender la instrucción del presidente Andrés Manuel López Obrador de que nadie se quede sin atención médica y quien requiera un ventilador cuente con ello. 

Foto: Especial

Y es que, desde antes de la pandemia, Tabasco es una de las entidades con mayor déficit en cuanto a número de camas en el Seguro Social, pues tiene 0.31 por cada mil derechohabientes. 

“Esto se tiene que resolver a fondo y estos modelos nos van a servir para cuando empecemos a recuperar otras actividades, otros servicios que nosotros damos en estos espacios”, explicó Robledo al detallas que la infraestructura que se comenzó a edificar será muy útil tanto por el tiempo que lleva su construcción como por los indicadores de costo-eficiencia que genera. 

Además de la problemática por la ocupación hospitalaria, Tabasco tiene el tercer lugar nacional en cuanto al número de casos confirmados acumulados de COVID-19 con 13,622, positivos (al reporte del 9 de julio) y la segunda posición en cuanto a tasa, pues se tiene un registro de 529.57 casos positivos por cada 100,000 habitantes, adicionalmente se han contabilizado 1,305 defunciones en la entidad (sétimo lugar nacional). 

Foto: Especial

“Estamos prevenidos para evitar que haya saturación, por eso se implementan este tipo de estrategias”, añadió el director del IMSS. 

En tanto, el gobernador de la entidad, Adán Augusto López Hernández, reconoció la inversión en la Unidad Hospitalaria Móvil que con 38 camas servirá para atender reducir la saturación hospitalaria pues la población podrá tener un nuevo espacio para recuperarse de la enfermedad respiratoria.

Previamente, de gira por Chiapas, Robledo puso en operación el Módulo Hospitalario Temporal No. 38 el cual permitirá desahogar al Hospital General de Zona No. 2 “5 de Mayo”.

La nueva instalación será destinada para atender pacientes que se encuentran en proceso de recuperación y ya no requieran cuidados intensivos.

El director del IMSS explicó que la finalidad de contar con unidades temporales y haber hecho la reconversión hospitalaria forma parte de la estrategia para enfrentar al COVID-19.

“Ante las tristes experiencias en otras partes del mundo, en donde se habían tenido que tomar decisiones muy dolorosas sobre qué hacer ante la presencia de recursos escasos, en México tenemos que lograr que todo aquel que requiera una cama de hospital o todo aquel que se ponga grave y requiera ventilación mecánica, cuente con ello”, declaró el funcionario federal.

 

Foto: Especial

La situación del COVID-19 en Chiapas es de menor dimensión que la de Tabasco. La entidad tiene un registro de 5,086 casos positivos acumulados, (al 9 de julio) y ocupa la decimoctava posición nacional en cuanto a este indicador. Esta cifra genera que la tasa por casa 100,000 habitantes sea de 88.76 casos positivos y se encuentra dentro de los cinco estados con menor tasa a nivel nacional.

En cuanto a la infraestructura hospitalaria para atender pacientes con COVID-19, Chiapas reporta una ocupación de 36% de camas para hospitalización general y de 27% para camas con ventilados, siendo uno de los estados con mayor disponibilidad. En lo que se refiere a defunciones, se reportan 697.

Tras recorrer las instalaciones para atender a los pacientes con COVID-19, el gobernador Rutilio Escandón Cadenas señaló que esta clínica contribuye al fortalecimiento de la salud de las y los chiapanecos.  

“Así lo hacemos en Chiapas, por eso tenemos resultados favorables, porque la ayuda se multiplica para ir por los objetivos, en este caso de la salud. Hemos hecho un esfuerzo extraordinario, y esta clínica del IMSS se suma a las 14 que instalamos en la entidad, que han significado mayor control de la enfermedad y menores contagios”, expresó. 

En la actualidad, el IMSS cuenta con módulos temporales en las ciudades de Mexicali (Baja California), Ciudad Obregón (Sonora), Tlalnepantla (Estado de México), Fresnillo (Zacatecas), Ciudad Juárez (Chihuahua), Puebla (Puebla), Culiacán (Sinaloa) y Tuxtla Gutiérrez (Chiapas). 

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4 consejos (muy) simples para lidiar con la fatiga que nos generan las pantallas

Para muchos, este último año la casa se transformó en el lugar de trabajo. Y la vista es uno de los sentidos perjudicados por tanto consumo de pantallas digitales. Te compartimos consejos fáciles que puedes aplicar para aliviar la fatiga ocular.
17 de abril, 2021
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Agenda para hoy:

7:00 a 9:00 – revisar las noticias y los correos (dispositivo: teléfono celular).

10:00 – reunión por Zoom (dispositivo: tableta)

10:30 a 18:30 – trabajar (dispositivo: computadora portátil)

20:00 – serie (dispositivo: televisor)

Tal vez esta agenda del día puede aplicarse a muchas personas que durante la pandemia por la covid-19 tuvieron que adaptarse al teletrabajo.

Y la consecuencia evidente tras estas actividades es que nuestros ojos estén cansados por estar mirando constantemente dispositivos electrónicos.

Según un reciente estudio publicado en la revista American Journal of Ophthalmology, el exceso de exposición a las pantallas digitales y las actividades al aire libre limitadas están asociadas a la aparición y la progresión de la miopía y podrían agravarse durante y posteriormente al período de la pandemia.

En un lente se refleja una pantalla electrónica.

Getty Images

Incluso algunos oftalmólogos advierten que “la fatiga visual digital en la pandemia de la covid-19 es una amenaza emergente para la salud pública”, según publica el Indian Journal of Ophthalmology.

Los niños tampoco están exentos. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) sostiene que mirar las pantallas durante horas y horas puede provocar fatiga visual, visión borrosa y ojos secos también en los menores.

Pero a no desesperarse.

Aquí te compartimos 4 consejos simples que puedes aplicar en el teletrabajo y en tus horas de ocio electrónicas para aliviar la fatiga que genera la prolongada exposición a las pantallas digitales.

1. Alarma para la 20-20-20

Ya te contamos sobre los beneficios de la regla 20-20-20 en la que tanto insisten los especialistas en ojos. 👉 La regla 20-20-20

Igual, te la refrescamos.

Reloj que marca 20 segundos.

Getty Images
La regla 20-20-20 es una manera de ayudar a descansar los ojos.

La técnica 20-20-20 sirve para relajar los músculos de dentro y alrededor de los ojos que son los que hacen que puedas mirar detenidamente en una misma dirección.

Consiste en que cada 20 minutos, debes mirar algo al menos a 20 pies de distancia, que son unos seis metros, durante 20 segundos.

Pero seamos sinceros. ¿Recuerdas descansar los ojos cada 20 minutos?

Una solución práctica para cumplir con la regla es programar una alarma en el teléfono.

Si tu teléfono no cuenta con esa función, existen varias aplicaciones gratuitas que puedes descargar como Repeat Alarm o Interval Timer y que cada 20 minutos tengas un ayuda de memoria electrónico.

2. Lámparas LED y ubicación

Si la luz artificial de tu casa te provoca dolores de cabeza, una recomendación es cambiar las bombillas.

Intenta usar lámparas LED o una luz más suave que no cause destellos o haga zumbido.

Otro consejo es que coloques la pantalla de la computadora evitando el reflejo sobre todo de la iluminación que provenga del techo o de las ventanas.

Un hombre a oscuras mira una pantalla.

Getty Images
Puedes mejorar la luz y tu posición frente a la pantalla para aliviar la fatiga ocular.

Por último, según la Asociación Estadounidense de Optometristas (AOA, por sus siglas en inglés), a la mayoría de las personas les resulta más cómodo ver una pantalla cuando los ojos miran hacia abajo.

La pantalla debe estar entre unos 15 a 20 grados por debajo del nivel de los ojos medido desde el centro de la pantalla (entre unos 10 y 12 cm) y entre 50 a 70 cm de distancia de los ojos.

3. Letra más grande y color

Adaptar la letra de la computadora puede ayudarte a que el ojo no se esfuerce más de lo que ya lo hace diariamente frente la pantalla.

No hay un tamaño ideal que se adapte a todas las personas así que debes encontrar cuál te sienta mejor, opinan los especialistas.

Una mujer frunce el ceño intentando leer la pantalla del teléfono celular.

Getty Images
Recuerda que puedes ajustar el tamaño de la letra en sus aparatos electrónicos para no forzar tu vista.

Ajustar el brillo de la pantalla para que coincida con el nivel de la luz en donde te encuentres es otra forma de ayudar a evitar la fatiga ocular.

Y algunos expertos dicen que el texto oscuro sobre un fondo claro es generalmente mejor para los ojos que el texto claro sobre un fondo oscuro.

4. Presente en Zoom

¿Estás cansado de las reuniones de Zoom?

De ellas tal vez no puedas escaparte pero si te fatiga ver tu propio rostro en la pantalla puedes ocultarlo sin que afecte la comunicación.

Puedes hacerlo con la función “Hide self view” en el menú que se despliega en los tres puntos a la derecha del cuadro donde aparece tu cara.

Boris Miranda y Analía Llorente en una llamada de Zoom.

BBC
Puedes ocultar tu rostro en una llamada de Zoom si estás cansado de verte a ti mismo.

Puedes volver a habilitarlo si cambiaste de opinión.

Y tú que llevas trabajando o estudiando en casa hace más de un año por la pandemia del covid-19, ¿tienes algunos consejos simples para evitar la fatiga que te provocan las pantallas de los aparatos electrónicos?

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