Sedena, Veracruz y Semar: versiones distintas de un mismo operativo
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Sedena, Veracruz y Semar: versiones distintas de un mismo operativo

Del mismo operativo, el gobierno de Veracruz dio cifra oficial de 10 muertos; Sedena reportó cuatro, y Semar sólo dos
Por Redacción Animal Político
20 de abril, 2011
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La madrugada del miércoles 19 de abril un grupo de delincuentes se enfrentó a balazos con personal militar en un inmuble en calles del puerto de Veracruz.

Según la Secretaría de la Defensa Nacional, el hecho se dio en atención a una denuncia ciudadana que informó sobre personas armadas en un inmueble entre las calles Río Mayo y Romaín, de la colonia Río Medio de esa ciudad. Durante el operativo los efectivos del Ejército fueron agredidos con de armas de fuego “por lo que en defensa de su integridad física y de la población civil, procedieron a repeler la agresión, falleciendo cuatro agresores en el lugar de los hechos”, señala el comunicado de Sedena.

El comunicado de Sedena reporta cuatro muertos

El comunicado de Sedena reporta cuatro muertos

Sin embargo, la dirección de Comunicación Social de Veracruz emitió un boletín sobre el mismo hecho, dando otra versión oficial sobre el número de delincuentes muertos.

La mayoría de los diarios impresos y algunos portales de noticias se apegaron a la versión del gobierno veracruzano encabezado por el priista Javier Duarte en el sentido de que 10 personas habrían perdido la vida en la refriega según el comunicado emitido por su oficina de prensa.

Comunicación de Veracruz reporta 10 muertos

Comunicación de Veracruz reporta 10 muertos

 

El enfrentamiento se suscitó en el fraccionamiento Río Medio, ubicado al  norte del puerto. Los habitantes del fraccionamiento  escucharon los disparos durante varias horas. Lo mismo sucedió en otras partes hacia donde se extendió la persecución de los delincuentes.

Los militares repelieron la agresión y, posteriormente, algunos delincuentes abordaron sus vehículos y comenzó la persecución por varias calles de la unidad habitacional que concluyó sobre las avenidas Ignacio Allende y Miguel Alemán, cerca del Centro Histórico.

Hay que señalar que la secretaría de Marina también participó en el operativocomo apoyo, y durante su traslado al lugar de los hechos, enfrentó a un grupo de delincuentes, según un comunicado de la dependencia.

El comunicado señala que “personal naval se trasladaba en apoyo de elementos militares, que repelían agresión por parte de presuntos delincuentes, cuando fueron atacados…” Marina agrega que sus elementos fueron atacados por 2 vehículos civiles, desatándose una persecución, misma en la que uno de ellos se estrelló en la parte trasera de un autobús de pasajeros.

Y la Marina reporta dos muertos

Y la Marina reporta dos muertos

“Al percatarse de lo sucedido,-señala el comunicado- el personal naval inmediatamente trató de frenar, sin conseguirlo del todo, impactándose contra el vehículo agresor, el cual se incendió instantáneamente  con gran intensidad y con explosiones de presuntas granadas (las cuales traía a bordo)”.

Luego del enfrentamiento, Marina señala que  encontraron en el interior del vehículo agresor dos cuerpos calcinados, por lo que el número de víctimas al que se refiere el comunicado del gobierno de Veracruz podría aumentar a seis, pero aún falta aclarar los 4 restantes.

El combate, que duró unas cuatro horas, ocasionó daños en ventanas y paredes de al menos 20 viviendas, y averías en vehículos estacionados en las calles de Río Medio.

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4 consejos (muy) simples para lidiar con la fatiga que nos generan las pantallas

Para muchos, este último año la casa se transformó en el lugar de trabajo. Y la vista es uno de los sentidos perjudicados por tanto consumo de pantallas digitales. Te compartimos consejos fáciles que puedes aplicar para aliviar la fatiga ocular.
17 de abril, 2021
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Agenda para hoy:

7:00 a 9:00 – revisar las noticias y los correos (dispositivo: teléfono celular).

10:00 – reunión por Zoom (dispositivo: tableta)

10:30 a 18:30 – trabajar (dispositivo: computadora portátil)

20:00 – serie (dispositivo: televisor)

Tal vez esta agenda del día puede aplicarse a muchas personas que durante la pandemia por la covid-19 tuvieron que adaptarse al teletrabajo.

Y la consecuencia evidente tras estas actividades es que nuestros ojos estén cansados por estar mirando constantemente dispositivos electrónicos.

Según un reciente estudio publicado en la revista American Journal of Ophthalmology, el exceso de exposición a las pantallas digitales y las actividades al aire libre limitadas están asociadas a la aparición y la progresión de la miopía y podrían agravarse durante y posteriormente al período de la pandemia.

En un lente se refleja una pantalla electrónica.

Getty Images

Incluso algunos oftalmólogos advierten que “la fatiga visual digital en la pandemia de la covid-19 es una amenaza emergente para la salud pública”, según publica el Indian Journal of Ophthalmology.

Los niños tampoco están exentos. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) sostiene que mirar las pantallas durante horas y horas puede provocar fatiga visual, visión borrosa y ojos secos también en los menores.

Pero a no desesperarse.

Aquí te compartimos 4 consejos simples que puedes aplicar en el teletrabajo y en tus horas de ocio electrónicas para aliviar la fatiga que genera la prolongada exposición a las pantallas digitales.

1. Alarma para la 20-20-20

Ya te contamos sobre los beneficios de la regla 20-20-20 en la que tanto insisten los especialistas en ojos. 👉 La regla 20-20-20

Igual, te la refrescamos.

Reloj que marca 20 segundos.

Getty Images
La regla 20-20-20 es una manera de ayudar a descansar los ojos.

La técnica 20-20-20 sirve para relajar los músculos de dentro y alrededor de los ojos que son los que hacen que puedas mirar detenidamente en una misma dirección.

Consiste en que cada 20 minutos, debes mirar algo al menos a 20 pies de distancia, que son unos seis metros, durante 20 segundos.

Pero seamos sinceros. ¿Recuerdas descansar los ojos cada 20 minutos?

Una solución práctica para cumplir con la regla es programar una alarma en el teléfono.

Si tu teléfono no cuenta con esa función, existen varias aplicaciones gratuitas que puedes descargar como Repeat Alarm o Interval Timer y que cada 20 minutos tengas un ayuda de memoria electrónico.

2. Lámparas LED y ubicación

Si la luz artificial de tu casa te provoca dolores de cabeza, una recomendación es cambiar las bombillas.

Intenta usar lámparas LED o una luz más suave que no cause destellos o haga zumbido.

Otro consejo es que coloques la pantalla de la computadora evitando el reflejo sobre todo de la iluminación que provenga del techo o de las ventanas.

Un hombre a oscuras mira una pantalla.

Getty Images
Puedes mejorar la luz y tu posición frente a la pantalla para aliviar la fatiga ocular.

Por último, según la Asociación Estadounidense de Optometristas (AOA, por sus siglas en inglés), a la mayoría de las personas les resulta más cómodo ver una pantalla cuando los ojos miran hacia abajo.

La pantalla debe estar entre unos 15 a 20 grados por debajo del nivel de los ojos medido desde el centro de la pantalla (entre unos 10 y 12 cm) y entre 50 a 70 cm de distancia de los ojos.

3. Letra más grande y color

Adaptar la letra de la computadora puede ayudarte a que el ojo no se esfuerce más de lo que ya lo hace diariamente frente la pantalla.

No hay un tamaño ideal que se adapte a todas las personas así que debes encontrar cuál te sienta mejor, opinan los especialistas.

Una mujer frunce el ceño intentando leer la pantalla del teléfono celular.

Getty Images
Recuerda que puedes ajustar el tamaño de la letra en sus aparatos electrónicos para no forzar tu vista.

Ajustar el brillo de la pantalla para que coincida con el nivel de la luz en donde te encuentres es otra forma de ayudar a evitar la fatiga ocular.

Y algunos expertos dicen que el texto oscuro sobre un fondo claro es generalmente mejor para los ojos que el texto claro sobre un fondo oscuro.

4. Presente en Zoom

¿Estás cansado de las reuniones de Zoom?

De ellas tal vez no puedas escaparte pero si te fatiga ver tu propio rostro en la pantalla puedes ocultarlo sin que afecte la comunicación.

Puedes hacerlo con la función “Hide self view” en el menú que se despliega en los tres puntos a la derecha del cuadro donde aparece tu cara.

Boris Miranda y Analía Llorente en una llamada de Zoom.

BBC
Puedes ocultar tu rostro en una llamada de Zoom si estás cansado de verte a ti mismo.

Puedes volver a habilitarlo si cambiaste de opinión.

Y tú que llevas trabajando o estudiando en casa hace más de un año por la pandemia del covid-19, ¿tienes algunos consejos simples para evitar la fatiga que te provocan las pantallas de los aparatos electrónicos?

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