Tri Sub 23 se corona en Toulon
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Tri Sub 23 se corona en Toulon

La Selección Mexicana de futbol Sub-23 hizo historia al conquistar por primera vez el Torneo Esperanzas de Toulon 2012, tras derrotar de manera contundente 3-0 a su similar de Turquía en la final
1 de junio, 2012
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Sub-23. Foto: AP.

La Selección Mexicana de futbol Sub-23 hizo historia al conquistar por primera vez el Torneo Esperanzas de Toulon 2012, tras derrotar de manera contundente 3-0 a su similar de Turquía, en partido que se celebró en el estadio Perruc.

Los goles de la victoria fueron obra de Cándido Ramírez, al minuto 26, mientras que Hiram Mier se encargó de asegurar el marcador al 70, y Alan Pulido cerró la cuenta al 77.

Además del campeonato, Héctor Herrera fue galardonado como el “Mejor Jugador” del torneo, Cándido Ramírez se hizo a acreedor al reconocimiento del “Mejor Gol” y por supuesto Marco Fabián de la Mora fue el goleador con siete tantos, pero se quedó a uno de imponer una nueva marca.

Muchas dudas fueron las que generó este equipo en el inicio de su participación dentro de este certamen, ya que en sus dos primeros partidos, recibió seis goles, lo cual no era un preámbulo positivo. sin embargo, ese detalle se fue corrigiendo con los encuentros.

Reflejo de ello fue la mejoría que mostró en el aspecto defensivo, a tal grado que en este duelo logró mantener en blanco su meta, muestra clara de que fue superior a su rival en este duelo en prácticamente todos los aspectos.

Fiel a su idea futbolística, el Tri buscó llevar la rienda de las acciones y lo hizo prácticamente desde el primer minuto, con un mejor trato del esférico y profundidad en el terreno de juego.

La primera ocasión de peligro sobre la meta turca se dio apenas al minuto ocho en una acción en la que Héctor Herrera limpió la zona para abrir el esférico a la entrada del área, donde Marco Fabián de la Mora prendió un disparo que se fue apenas a un lado del poste izquierdo.

La mayor posesión del esférico y el deseo por salir con el triunfo finalmente pudo ser reflejado en el marcador por el Tricolor, que terminó con el cero pasados los primeros 25 minutos.

Todo se originó por el sector de la derecha, donde Javier Aquino desbordó para mandar un centro al área, Raúl Jiménez dejó pasar el esférico para la llegada de Cándido Ramírez, quien cruzó su remate y aunque el portero Mahmut Ertugrul alcanzó a tocar el esférico, no pudo evitar su camino al fondo de las redes para el 1-0, al 26.

Pese a estar en ventaja, el cuadro de Luis Fernando Tena no se relajó, al contrario, mantuvo esa actitud de ir al frente, pero sobre todo el funcionamiento necesario para seguir con el buen manejo del esférico y estuvo cerca de aumentar la ventaja en un balón que reventó el travesaño a disparo de Herrera.

Los turcos no habían mostrado mucha capacidad para poder disputar estas instancias, pero en el complemento dejaron claro que no fue una casualidad que lo haya hecho, ya que aprovecharon que México les cedió un poco la iniciativa para ir al frente.

Durante los primeros minutos el control del esférico estuvo del lado europeo que por momentos pisó con fuerza el área mexicana que sufrió para alejar el peligro de su meta.

Cuando México ya había sorteado los momentos más complicados, llegó su segunda anotación en una gran jugada derivada de un tiro de esquina en la que el recién ingresado Javier Cortes filtró por izquierda para Marco Fabián, quien mandó un centro a segundo poste donde Hiram Mier llegó para empujar el esférico al fondo de las redes al 70.

Siete minutos después, ya con los otomanos entregados, Fabián de la Mora puso su segunda asistencia del encuentro ahora para Alan Pulido, quien marcó el tercero, para así darle cifras definitivas al partido y con ello el campeonato a la selección mexicana.

El arbitraje estuvo a cargo de Jerome Enfong Nzolo, de Bélgica, quien amonestó a Berat Cetinkaya (23) y a Necip Uysal (62) por Turquía. Héctor Herrera (48) vio cartón preventivo por México.

Alineaciones:

México.- José Antonio Rodríguez, Darvin Chávez, Diego Reyes, Hiram Mier, Néstor Vidrio, Javier Aquino, Jorge Enríquez, Héctor Herrera (Jorge Hernández, 74), Cándido Ramírez (Javier Cortes, 61), Marco Fabián de la Mora y Raúl Jiménez (Alan Pulido, 65). DT. Luis Fernando Tena.

Turquía.- Mahmut Ertugrul Taskiran, Berat Cetinkaya, Salih Dursun (Abdulkadir Kayali, 76), Kemal Tokak, Furkan Seker, Bulent Cevahir (Eren Tozlu, 58) , Ismail Haktan Odabasi (Kagan Soylemezgille, 41) , Necip Uysal, Erkan Kas, Emre Gural (Ferhat Kiraz, 47) y Tevfik Kose. DT Emre Gural.

Notimex.

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Qué es el friluftsliv de los escandinavos y cómo puedes aplicarlo en la pandemia de COVID

Friluftsliv significa literalmente "vida al aire libre" y comprende todas las actividades que permiten entrar en contacto con la naturaleza. ¿Cómo puedes ponerla en práctica?
Getty Images
11 de octubre, 2020
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Los escandinavos aman tanto la naturaleza que su pasión tiene hasta nombre propio: friluftsliv.

La expresión significa literalmente “vida al aire libre” y fue popularizada en la década de 1850 por el dramaturgo y poeta noruego Henrik Ibsen.

El autor de “Casa de muñecas” utilizó el término para describir la importancia de pasar tiempo en lugares remotos para el propio bienestar físico y espiritual.

Ahora que la pandemia de COVID-19 ha llevado a imponer confinamientos generalizados, esta práctica podría resultar beneficiosa para la salud física y mental, siempre y cuando se cumplan las medidas de distanciamiento social y demás precauciones para evitar los contagios.

¿Cómo puedes aplicarla en tu día a día?

Arraigo

Hoy en día, suecos, noruegos y daneses usan la expresión friluftsliv de manera amplia para referirse a actividades diversas como correr en un parque o bosque a la hora del almuerzo, ir al trabajo en bicicleta, reunirse con amigos en una sauna junto al lago (con chapuzón en el agua fría incluido) o simplemente relajarse en una cabaña de montaña.

Todos los países escandinavos tienen leyes similares que le permiten a la gente caminar o acampar prácticamente en cualquier lugar, siempre y cuando muestren respeto por la naturaleza, la vida silvestre y los lugareños.

Una mujer meditando en un área verde.

Getty Images
Sentarse y relajarse en un área verde califica como friluftsliv.

Según los datos de 2017 de la agencia estadística del gobierno de Suecia, alrededor de un tercio de los ciudadanos de ese país realiza actividades al aire libre al menos una vez a la semana. Y más de la mitad de la población tiene acceso a una casa de verano en el campo o en la costa.

Muchas empresas escandinavas incluso incentivan a sus empleados a pasar más tiempo al aire libre en horas de trabajo.

Existen incluso exenciones de impuestos para las firmas que incentivan el friluftsliv. De esta manera, compañías en algunos de estos países pueden subsidiar las actividades deportivas del personal.

“Todo esto demuestra claramente que la obsesión escandinava por el friluftsliv está más arraigada que las raíces de los omnipresentes abedules”, dice Maddy Savage, periodista de BBC Worklife, en un artículo sobre el tema publicado en 2017.

Tanto, que por ejemplo, en Noruega, han sabido mantener la práctica durante la pandemia e incluso, reforzarla.

Friluftsliv en pandemia

“Cuando la pandemia llegó a Noruega y todo se cerró, la naturaleza se mantuvo abierta 24 horas al día, 7 días a la semana. Así es como la gente podía mantenerse físicamente activa, caminando y corriendo en la naturaleza”, dijo Siri Meland, de Norsk Friluftsliv, una coalición de grupos de actividades al aire libre de Noruega, a BBC Mundo.

“La gente usaba árboles, piedras y elementos naturales en lugar de máquinas de ejercicio”.

Piernas estiradas sobre el pasto.

Getty Images
Puedes simplemente descansar en un parque…

“Con la pandemia, la frecuencia de las personas que hacen friluftsliv ha aumentado, al igual que su popularidad, especialmente entre los jóvenes”, aseguró.

Meland detalló que durante este verano, 1,5 millones de noruegos durmieron en una carpa o en una hamaca al aire libre.

“Pero la atención también se centra en lo bueno que es para la salud mental salir y, por ejemplo, dar un paseo por la naturaleza o el bosque junto a su casa”, añadió.

Friluftsliv en otros lugares

Aunque otros países no tengan la misma historia o infraestructura para la promoción del friluftsliv, es un concepto que puede exportarse fácilmente, según dijo Angeliqa Mejstedt, autora de Vandringsbloggen, un blog sueco sobre esta práctica, a Maddy Savage, de BBC Worklife.

“No tienes que comprar muchos equipos o cosas costosas para hacerlo. Usa la naturaleza cerca de donde vives”, dijo Lasse Heimdal, exsecretario general de Norsk Friluftsliv al programa The World de la Public Radio International (PRI) en septiembre.

Si vas a compartir la experiencia de la naturaleza con amigos o familiares, asegúrate de llevar mascarilla, mantener el distanciamiento social y tomar todas precauciones para evitar la propagación del COVID-19.

“No hay problema mientras sigas los consejos de las autoridades de salud”, dijo Meland.

Heimdal señaló también que pasar tiempo al aire libre produce una gran cantidad de beneficios.

“Es social, es saludable”, le dijo a PRI. “Es bueno para tu cuerpo y bueno para tu mente”.

Pero friluftsliv “no solo significa participar en deportes al aire libre”, aclaró.

“Es mucho más (que esquiar o patinar). Son todo tipo de actividades en la naturaleza”, dijo. “También estar en la naturaleza, descansar en la naturaleza. No solo se relaciona con la actividad física, sino con las experiencias en la naturaleza en una amplia gama”.

“Salir a caminar en un entorno verde es lo más fácil para todos”, dijo Meland. “La ciencia muestra que te sientes menos estresado después de solo diez minutos caminando en un entorno verde”.

Sentarse en un parque y compartir té, por ejemplo, también funciona como friluftsliv.

“Relajarse, observar la tranquilidad, descansar, estar en la naturaleza, disfrutar del olor del café en una hoguera, es friluftsliv”, dijo también Meland.


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