Nuevo León, entre mantener al PRI o apostar por un independiente
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Tania Montalvo

Nuevo León, entre mantener al PRI o apostar por un independiente

Las elecciones en Nuevo León representan la posibilidad de que esa entidad sea gobernada por una mujer o por un candidato independiente por primera ocasión en la historia.
Tania Montalvo
Por Tania L. Montalvo
7 de junio, 2015
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Jaime Rodríguez puede convertirse en el primer candidato independiente en gobernador una entidad de México. // Foto: Tania Montalvo.

Jaime Rodríguez puede convertirse en el primer candidato independiente en gobernador una entidad de México. // Foto: Tania Montalvo.

La elección para elegir gobernador en Nuevo León será una de “primeras veces”. Los dos candidatos punteros en las encuestas apuestan por hacer historia en el estado, ya sea por tener a la primera mujer gobernadora o por lograr al primer gobernador independiente.

Tanto Ivonne Álvarez, senadora con licencia y candidata del Partido Revolucionario Institucional (PRI) como Jaime Rodríguez El Bronco, candidato independiente; apuestan por atraer el voto en Nuevo León con la promesa de esa “primera vez”.

“Tener al primer gobernador independiente de México, ¿de qué serviría? Afecta a los partidos, es cierto, pero sobre todo debe impulsar a los partidos a mejorar y podrán entrar a una competencia posterior con más enjundia. Tener un gobernador independiente por primera vez le dará frescura a la democracia del país”, dijo Jaime Rodríguez en entrevista el 18 de mayo pasado.

Al cierre de la campaña, el pasado 3 de junio, algunas encuestas lo colocaban como puntero en la carrera por la gubernatura de Nuevo León, otras por debajo de Ivonne; pero estar entre los primeros lugares ya es historia en el estado y en el país, pues ésta es la primera elección en la que las candidaturas independientes prueban suerte en las urnas tras la reforma político-electoral de 2014.

¿Cómo llegan a la elección? Con Rodríguez acusando a Ivonne de utilizar a toda la maquinaria priista para promover el acarreo y la compra de votos.

El representante del El Bronco ante la Comisión Estatal Electoral de Nuevo León, Roberto Flores, dijo este sábado 6 de junio que esperan que al menos 300 casillas estén afectadas “por malas prácticas priistas”, principalmente en los municipios de Monterrey, Guadalupe y Apodaca.

“Se habla mucho de que se han recogido credenciales de elector, que se han otorgado dádivas por credenciales de elector (…) También sabemos que hay apoyo de las centrales obreras para el acarreo”, denunció. Incluso dijo que los candidatos independientes solicitaban al presidente, Enrique Peña Nieto, la intervención de las fuerzas federales, Ejército, Policía Federal, Marina, para vigilar que sea una jornada en calma.

Por ello serán unos comicios sobre vigilados por la ciudadanía, según el equipo de El Bronco que, este sábado, un día antes de la elección, entregó copias de la ley electoral a una veintena de abogados, que están a cargo de vigilar la jornada.

El “ejército legal” recibió instrucciones: “lean qué hacer según cada tipo de incidente en las casillas, sobre nulidad, sobre a qué hora se tiene que abrir y cerrar una casilla, sobre qué hacer cuando se reporte un conflicto, tenemos que evitar que haya cualquier pretexto para anularlas. Somos pocos pero bien broncos y ya es el último jalón para ganar esta elección”.

La organización en campo de Jaime Rodríguez para esta elección tiene vínculo con su pasado, según analistas. El Bronco renunció al PRI en septiembre de 2014, tras 33 años de militancia en ese partido. Durante ese tiempo se desempeñó como secretario estatal de la Confederación Nacional Campesina, diputado federal, diputado local, candidato por la alcaldía de Guadalupe y por último, como alcalde del municipio de García entre 2009 y 2012.

“La experiencia del Bronco en el PRI es valiosa. Le ayuda porque conoce el sistema, aprendió cómo se hace la política de base y estructuras y, sin duda, muchos de los grupos que lo apoyaron ahora están participando en su campaña”, según Alfredo Paredes Zamora, director General de Capitol Consulting&Communication que ha asesorado en la estrategia de más de 400 candidatos en los últimos quince años.

Lo que Rodríguez sabe, tras su militancia en el PRI, sobre cómo operar durante una campaña es una ventaja el día de la elección aunque él asegura que ya nada tiene que ver con el partido.

“Como cuando te divorcias dejas de ser parte de esa familia. Así es. Yo voy a vencer al PRI. Milité muchos años en el PRI, pero yo no me salí enojado del PRI, hice mi renuncia de manera muy tranquila. Yo siempre busqué ser candidato a gobernador y no se lo pedí al PRI. Si busqué ser candidato independiente es porque voy a ser independiente, no voy a llegar al gobierno con intereses políticos, mediáticos o económicos”.

El Bronco también asegura que su plan sólo es llegar hasta la gubernatura, que no buscará más, pero el papel que está jugando en esta elección no sólo en su estado sino a nivel nacional —en la que también se elegirán 500 diputados federales— es de suma importancia para las candidaturas independientes.

“Nuevo León es un estado importante en el país, sin duda se está convirtiendo en un laboratorio. Hay una competencia cerrada, tengamos o no un gobernador independiente esto sentara precedente para impulsar un proyecto presidencial y a otros cargos en todo el país”, consideró Javier Aparicio, profesor-investigador de la División de Estudios Políticos del Centro de Investigación y Docencia Económicas (CIDE).

En la noche del sábado, la Comisión Estatal Electoral de Nuevo León emitió un mensaje para asegurar que todo estaba listo para tener una jornada en paz y que los ciudadanos del estado salgan a votar con confianza.

Nuevo León es una de las nueve entidades del país en las que este 7 de junio se elige gobernador; pero además, los ciudadanos van a las urnas para votar por 26 diputados de mayoría relativa, 16 de representación proporcional y 51 presidentes municipales. Actualmente es gobernado por el PRI, con Rodrigo Medina de la Cruz, por lo que Ivonne Álvarez busca mantener a ese partido, el del presidente Peña Nieto, en el gobierno.

En el estado del norte del país habitan 4,653 millones de habitantes, de los cuáles, el 24% vive en la capital, Monterrey.

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Home Office: 3 formas de moverte más mientras trabajas desde tu casa

La pandemia ha forzado a muchas personas a trabajar desde casa. Eso no sólo aumenta el aislamiento sino que nos hace más sedentarios, en detrimento de nuestra salud. Aquí hay unos consejos para reincorporar la actividad a tus días.
28 de enero, 2021
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Aunque las personas que trabajan en oficinas están sentadas hasta un 80% de la jornada laboral, muchas todavía logran caminar un promedio de 3.616 pasos diarios, en gran parte gracias a varias pequeñas oportunidades de actividad durante el día.

Pero con tantos de nosotros obligados a trabajar desde casa durante la pandemia, esto significa que cualquier tipo de ejercicio que hubiéramos podido hacer durante el día -ya sea yendo en bicicleta al trabajo o caminando para conseguir el almuerzo- es posible que ya se dé.

A pesar de que la manera en la que trabajamos ha cambiado, eso no quiere decir que no podamos encontrar fácilmente formas de ser más activos durante la jornada laboral.

Aquí hay unas maneras en las que puedes tratar más actividad física mientras trabajas desde casa:

1. Trabaja de pie y muévete

Mantenerse de pie prolongadamente quema más calorías que sentarse. Aunque esto no se suficiente para rebajar de peso, reemplazar dos horas sentado al día con estar parado puede consumir hasta 130 calorías a la semana y podría mejorar la concentración.

Hombre trabajando de pie

Getty Images
Intenta trabajar dos horas de pie y, si puedes, llega hasta cuatro horas.

Pararse más frecuentemente durante el día también puede mejorar a largo plazo los niveles de glucosa e insulina, así como regular la presión arterial.

Te podría sorprender saber que estar inquieto también es bueno. Estos movimientos pequeños y regulares (como zapatear con el pie o cambiar de posición) mientras se está sentado también queman más calorías al aumentar el consumo de energía de 5% a 10%.

Los expertos recomiendan a los trabajadores de oficina que incluyan al menos dos horas de estar de pie o en movimiento durante la jornada laboral, que deberían aumentarse hasta cuatro horas, si es posible.

Para empezar, trata de añadir por lo menos de 30 a 60 minutos de pie durante el trabajo, tal vez alternando cada 15 minutos entre ponerte de pie y sentarte. O tal vez ensaya responder a todas tus llamadas o hacer todas las reuniones de pie.

Una mujer habla por teléfono parada

Getty Images
Cuando recibas una llamada telefónica, párate de tu puesto.

2. Toma “tentempiés de ejercicio”

Pequeñas actividades súbitas de ejercicio -o “tentempiés de ejercicio”- son beneficiosas para tu salud.

Con anterioridad, se creía que las sesiones de ejercicio tenían que durar más de diez minutos para tener algún beneficio para nuestra salud.

Sin embargo, investigaciones recientes indican que la actividad de cualquier duración es buena para la salud.

Una mujer de espaldas frente a una pantalla estira sus brazos.

Getty Images
Cualquier actividad es buena, pero entre más hagas es mejor.

El ejercicio regular tiene efectos que benefician al cerebro, mejorando la memoria y reduciendo la inflamación cerebral (que puede generar condiciones como el Alzheimer).

Toma recesos regulares de actividad o de tentempiés de ejercicio durante el día. Por ejemplo, tomar las escaleras puede ser un ejercicio útil, con estudios que demuestran que diez minutos de subir las escaleras pueden tener un efecto en los niveles de energía similares a los que una taza de café tiene en las personas que no han dormido mucho.

Subir vigorosamente tres tramos de escaleras (60 escalones) por lo menos tres veces al día -intercalado con entre una y cuatro horas de descanso- puede mejorar tu condición física.

Una mujer sube las escaleras rápidamente y un hombre la sigue detrás

Getty Images
Cuando termines de subir las escaleras ya no vas a necesitar esa taza de café que buscas para darte ánimo.

Una opción de menor impacto sería dar unas cuantas vueltas caminando alrededor de tu casa. Cosas tan simples como ir de un cuarto a otro para tomar un vaso de agua o una taza de té puede ayudarte a acumular ese movimiento adicional.

3. Haz ejercicio a la hora de almuerzo (al aire libre si es posible)

Está emergiendo evidencia que indica que hacer ejercicio durante el día en ambientes naturales (como parques, campos abiertos, ríos y costas) puede ser beneficioso para nuestra salud mental y habilidad cognitiva.

Muchas personas no tienen la suerte de vivir cerca de ambientes naturales. Afortunadamente, los estudios señalan que salir al aire libre a caminar o correr mejora la salud.

Una mujer camina por un parque

Getty Images
No hay nada mejor que una refrescante caminata al aire libre.

Recuerda, cualquier movimiento es mejor que nada, cuanto más hagas mejor.

Cuando estés trabajando desde casa, haz un esfuerzo especial para reincorporar la actividad a tu vida diaria, tanto para tu salud mental como física.

*Julie Broderick es profesora asistente de fisioterapia en la universidad Trinity College Dublin, Irlanda. Su artículo original fue publicado en The Conversation, cuya versión en inglés puedes leeraquí.


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