Marzo bate récord como el mes más violento con 55.7 muertes cada 24 horas
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Manu Ureste (@ManuVPC)

Marzo bate récord como el mes más violento con 55.7 muertes cada 24 horas

Según el reporte del Sistema Nacional de Seguridad Pública (SNSP), Colima es el estado con mayor tasa de víctimas de asesinato en los tres primeros meses de 2016. Supera incluso a Guerrero, Baja California y Michoacán.
Manu Ureste (@ManuVPC)
Por Manu Ureste
22 de abril, 2016
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La violencia en México sigue batiendo récords: el pasado mes de marzo cerró con un total de mil 725 víctimas de homicidio doloso y un promedio de 55.7 víctimas por cada 24 horas. Esta es la cifra más alta de personas asesinadas desde que en enero de 2014 el Gobierno Federal comenzó a publicar un reporte específico sobre víctimas.

Según el reporte actualizado del Sistema Nacional de Seguridad Pública (SNSP), la estadística de marzo supera a la registrada en febrero, que era el mes con mayor promedio de víctimas, con 55.5 asesinatos por día –mil 611 víctimas en 29 días-.

De hecho, el primer trimestre de 2016 es también el de mayor número de víctimas de homicidio doloso, con 4 mil 887 casos en total: 14% más que en los tres primeros meses de 2015 –se contabilizaron 4 mil 290- y 8% más que en 2014 -4 mil 527 casos-.

En número totales, las cinco entidades con más víctimas de asesinato en los tres primeros meses de este año fueron el Estado de México, con 544; Guerrero, 514; Jalisco, 310; Baja California, 273; y Michoacán, 269.

Sin embargo, si se hace el cálculo de la tasa por cada 100 mil habitantes, destaca el caso de Colima, entidad que acumula 133 víctimas de asesinato en tres meses con una población de apenas 650 mil. O lo que es lo mismo: tiene una tasa de 20.4 homicidios por cada 100 mil habitantes. Dato superior incluso al registrado por Guerrero –con una tasa de 15 homicidios por cada 100 mil-, Baja California -8.6, o Michoacán -6.1-, tres de las entidades más violentas del país.

“La escalada de violencia en Colima es preocupante”, advierte Alejandro Hope, experto en temas de seguridad.

“Por ejemplo, España es un país que tiene en promedio 300 homicidios al año. Y Colima, en solo tres meses y con una población que no llega a 700 mil habitantes, ya suma casi la mitad de todos los asesinatos de España”, subraya Hope.

Por otra parte, si se tiene en cuenta el número de averiguaciones por homicidio y no las víctimas –las estadísticas de averiguaciones y el de víctimas varían debido a que en cada denuncia puede existir más de dos personas afectadas por un hecho-, los datos del SNSP refieren que en marzo también se produjo un alza de la violencia.

Marzo finalizó con mil 536 averiguaciones por asesinato, casi 4% más que en febrero –mil 479 averiguaciones-, y 6.5% más que en enero –mil 441-.

De hecho, marzo de 2016 es el mes más violento en siete meses, desde que en agosto del año pasado se produjo un pico de mil 563 asesinatos. Incluso, si no tuviéramos en cuenta este dato de agosto, la cifra del pasado mes de marzo sería la más alta de todo 2015 y también de 2014, cuando nunca se rebasó la cima de 1 mil 500 homicidios.

En cuanto a los datos del primer trimestre de 2016, éstos también reflejan una escalada de la violencia. En total suman 4 mil 456 averiguaciones por homicidio doloso entre enero y marzo; un 15% más que en 2015 -3 mil 862-; y 9% más que en 2014 -4 mil 089-.

grafico-homicidios-trimestre-2016

Violencia aumenta en 20 estados; en tres meses, Colima suma más homicidios que en 2014

Por estados, destaca que en el mes de marzo hasta 20 entidades, más de la mitad del país, aumentaron sus cifras de homicidio.

Destaca también en este apartado el caso de Colima, con una tasa para el mes de marzo de 8.4 averiguaciones por homicidio por cada 100 mil habitantes. Superando nuevamente, como ya sucediera en el mes de febrero, la tasa de Guerrero, que hasta ese entonces era la entidad con más denuncias por asesinato por cada 100 mil habitantes. No obstante, en números totales, Guerrero continúa siendo la entidad con más averiguaciones por homicidio: 188 en marzo 514 en el primer trimestre.

Asimismo, en los tres primeros meses de este año, Colima acumula 126 averiguaciones por homicidio; 350% más que en 2015 -28 casos-; y 320% más que en 2014 -30 casos-. Es más, en tres meses de 2016, Colima suma más averiguaciones previas por homicidio que en todo 2014, cuando registró un total de 99.

“El punto es que ya no son dos o tres estados donde está subiendo la violencia –expone Alejandro Hope-, sino que son muchos los puntos donde la tendencia es al alza. Y ahí tenemos el caso de Colima, que es espantoso”.

Asimismo, como también sucediera en el mes de febrero, el experto en temas de seguridad señala que los datos de marzo confirman que la incidencia de homicidios ha regresado a los niveles de arranque del sexenio de Peña Nieto, e incluso advierte que a este ritmo se puede llegar a los niveles de violencia de los últimos años del presidente Felipe Calderón.

En cuanto a las reducciones más notables, destacan los casos de Sinaloa, que en marzo descendió su estadística de homicidios en un 55% -pasó de 117 en febrero a 52 en marzo-, y de Nuevo León, que bajó esta estadística un 61% -de 89 a 39-.

Para el caso de Nuevo León, cabe recordar que en el mes de febrero se produjo un hecho violento de relevancia, como fue el motín en el penal de Topo Chico fallecieron 49 reos, de ahí que las estadísticas aumentaran considerablemente ese mes.

Aumentan los secuestros en marzo; bajan en comparación con 2015 y 2016

Sobre los secuestros, las estadísticas oficiales reflejan un ligero repunte en marzo, con 85 averiguaciones por este delito, frente a las 83 de febrero y las 78 de enero.

No obstante, en el primer trimestre de 2016 las averiguaciones por secuestro bajaron 8% en comparación con 2015 -246 casos frente a 268-, y un 40% en relación a 2014 -246 casos frente a 416-.

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Tanya Dalton

Cómo reducir el estrés en la pandemia de COVID en 3 simples pasos

La demanda de atenciones relacionadas con la salud mental han aumentado durante los meses en que la COVID-19 se ha propagado por el mundo. ¿Cómo enfrentar los altos niveles de estrés y ansiedad que provoca la pandemia? Esta es una de las herramientas que puede ayudarte.
Tanya Dalton
19 de noviembre, 2020
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La pandemia de COVID-19 ha dejado ya más de 40 millones de personas infectadas en el mundo y más de un millón de víctimas fatales.

Quienes no han sido afectados de manera directa por el virus, probablemente han tenido que hacer cambios en su vida para adaptarse a las presiones familiares, económicas o laborales que la pandemia ha impuesto en un contexto de incertidumbre.

Según un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 130 países, la demanda de consultas relacionadas con problemas de salud mental se ha incrementado, mientras que los sistemas de salud no dan abasto para responder a esos requerimientos.

Los especialistas hablan de una “crisis de salud mental sin precedentes”, donde una de las causas son los altos niveles de estrés.

Tanya Dalton, consultora especializada en productividad laboral, fundadora de la firma estadounidense Inkwell Press y autora de The Joy of Missing Out (“La alegría de perderse las cosas”), se ha especializado en el trabajo con mujeres.

En estos meses le ha tocado ver cómo muchas de ellas han aumentado su autoexigencia para responder a las demandas del trabajo y de su vida familiar, particularmente aquellas que suelen ser perfeccionistas y que, por ese motivo,no se permiten fallar.

“Tenemos que ser agresivamente imperfectos”, dice Dalton en diálogo con BBC Mundo, refiriéndose a la urgente necesidad de aceptar la imperfección como parte de nuestras vidas de una manera frontal.

No basta, explica, con bajar las revoluciones y reducir el número de tareas. Lo que se requiere es un profundo cambio de mentalidad que permita aceptar la imperfección en nuestras vidas como algo natural.

Una ilustración con personas usando mascarillas

Getty
“Está bien sentirse vulnerables”, argumenta Dalton.

Y ahora, en tiempos de pandemia, es el mejor momento para hacerlo. “Está bien sentirse vulnerable porque todos nos estamos sintiendo de esa manera”.

“En todos mis años de experiencia, he visto cómo ese cambio de mentalidad las ayuda enormemente en el trabajo y en sus vidas”, señala.

Estos son tres simples pasos para ser agresivamente imperfectos y bajar los niveles de estrés, según la consultora.

1. Priorizar lo que es importante y urgente

Se trata de identificar las tareas que nos llevan hacia objetivos a largo plazo y que tienen una fecha límite apremiante.

Para eso, hay que ponerlas en la parte superior de una listay darles máxima prioridad.

El problema es que cuando las personas están corriendo contra el reloj, no queda espacio para innovar o para encontrar soluciones creativas. Ahí es donde entra el segundo nivel.

2. Desarrollar lo que es importante, pero no urgente

En el segundo nivel están las actividades que nos acercan a nuestros objetivos finales porque se centran en la planificación futura y la superación personal, pero no tienen una fecha límite inminente.

Y precisamente porque no tienen un plazo a cumplir de manera urgente, es muy fácil que desaparezcan completamente del radar.

Es importante dejarles un espacio, dice Dalton, porque se trata de las actividades y proyectos que eventualmente aumentarán las posibilidades de un mejor desempeño laboral y personal.

3. Adaptarse (dejando de lado las cosas sin importancia)

En el tercer nivel entran las cosas sin mayor importancia, que no ayudan a alcanzar las metas a largo plazo pero que hacen muchísimo ruido.

Por ejemplo, cualquier tarea cotidiana del hogar como lavar los platos. O cumplir con un compromiso extralaboral simplemente porque nos sentimos obligados a hacerlo.

Una ilustración que muestra a una mujer sentada en posición de yoga frente a un reloj

BBC
Dalton plantea que es necesario priorizar las tareas partiendo por las cosas que son importantes y urgentes al mismo tiempo.

Por eso, hay ocasiones en que hay que decir que no. “No pasa nada si la cocina es un desastre”, apunta Dalton. Si se tiene que hacer más tarde o incluso mañana… tendrá que quedar para después.

Lo bueno de hacer una lista de cuestiones importantes, agrega, es que dejamos de desperdiciar energía pensando en qué viene a continuación y, en cambio, trabajamos por prioridades.

“Centrarse en nuestras prioridades es lo que separa a los ocupados de los verdaderamente productivos”, apunta.

“Pasé años sintiendo que todos los días se quedaban cortos. Finalmente me desperté y me di cuenta de que no existe lo perfecto”.

“Es hora de liberarse”, concluye.


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https://www.youtube.com/watch?v=DuMVeWY6gZU

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