Qué es la depresión sonriente y por qué es más peligrosa que los otros tipos
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Qué es la depresión sonriente y por qué es más peligrosa que los otros tipos

Al contrario que con otro tipo de depresiones, las personas con depresión sonriente sienten más necesidad de dormir. Pero hay algunos síntomas que pueden ayudarnos a detectar cuando alguien, o nosotros la padecemos.
22 de febrero, 2019
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Solemos pensar que una sonrisa es, en general, una señal de felicidad, ¿verdad? Pero hay personas que son capaces de sonreír, vivir momentos alegres y aún así tener sentimientos suicidas.

Son personas afectadas por lo que popularmente se conoce como “depresión sonriente”, aunque el término clínico preciso se llama depresión atípica, tal como especifica Olivia Remes, experta en ansiedad y depresión de la Universidad de Cambridge en un artículo en The Conversation.

Remes explica que es difícil identificar quién puede estar padeciendo la enfermedad precisamente porque saben enmascarar su estado de ánimo real tras falsas muestras de felicidad.

También porque, muchas veces, son personas que no tienen ningún motivo aparente para estar tristes: tienen un trabajo, una casa, amigos y e incluso pareja e hijos.

Mujer joven en la cama con cara triste.

Getty Images
Al contrario que con otro tipo de depresiones, las personas con depresión atípica sienten más necesidad de dormir.

Pero hay algunos síntomas que pueden ayudarnos a detectar cuando alguien, o nosotros mismos, estamos deprimidos, pese a que podamos dar muestras de felicidad en momentos puntuales.

Síntomas

La Clínica Mayo explica que las señales varían de persona a persona, pero hay algunas claves:

  • Sentir una mejora temporal en el estado de ánimo en respuesta a buenas noticias o momentos positivos como recibir el mensaje de un amigo o recibir la felicitación de un jefe o jefa, pero después volver a sentirse decaído.
  • Aumento del apetito y aumento de peso.
  • Dormir demasiadas horas y aún así seguir sintiendo sueño durante el día (con otros tipos de depresión generalmente se duerme menos).
  • Sensación de aplomo y pesadez en brazos y piernas durante distintos intervalos de tiempo en un día.
  • Especial susceptibilidad a la crítica y el rechazo que puede acabar por afectar las relaciones personales y laborales.

Más peligrosa

La dificultad de percibir que una persona que, en apariencia se encuentra bien, en realidad está deprimida hace a este tipo de depresión más peligrosa que otras, asegura Remes en su artículo. Pero hay otros factores que agravan esta tipología, recalca la experta.

Hombre joven en un puente.

Getty Images
Las personas con depresión sonriente son capaces, en la mayoría de los casos, de continuar con sus actividades diarias, pero es la misma fuerza que les puede empujar a cometer sus pensamientos suicidas.

Por un lado, el afectado tarda mucho más en buscar apoyo al no reconocer la enfermedad. Por otro, las personas que tienden a padecerla suelen tener personalidades con problemas para reconocer las emociones, así que trabajar desde un punto psicológico con ellas es mucho más complicado.

Y lo peor, la capacidad de las personas con esta depresión de continuar realizando también sus actividades cotidianas puede ser contraproducente. Remes es muy clara en su artículo:

“La fuerza que tienen para continuar con su vida diaria puede hacer que sean especialmente vulnerables para llevar a cabo planes de suicidio. Esto contrasta con otras formas de depresión, en las cuales las personas pueden tener ideas suicidas, pero no suficiente energía para actuar en base a sus intenciones”.

Mujer joven en consulta médica.

Getty Images
Si sientes que puedes tener alguno de los síntomas de esta depresión acude al médico, y si eso te resulta muy difícil prueba a hablar con un amigo o familiar. Estarán encantados de ayudarte.

Para tratarla, la Clínica Mayo afirma que suele necesitarse medicación, terapia conversacional (psicoterapia), y cambios en el estilo de vida. Remes añade realizar ejercicio regularmente y practicar meditación porque, asegura, ha dado buenos resultados en la práctica clínica.


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AFP

'Fallaron los pronósticos, no nos peleamos y somos amigos': AMLO sobre Trump

El presidente mexicano abordó el debate y las críticas recibidas por hacer esta visita, dijo que aunque “algunos” pensaban que sus diferencias los enfrentarían, solo fue un “mal augurio” que no se cumplió.
AFP
8 de julio, 2020
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El presidente Andrés Manuel López Obrador afirmó que fallaron los pronósticos y no se peleó con su homólogo de Estados Unidos, Donald Trump, y que al contrario, son amigos.

En la primera reunión entre los presidentes de México y EU, López Obrador agradeció a Trump el respeto que le ha manifestado y la ayuda que ha brindado al gobierno de México, y coincidió que aunque había quienes apostaban a desencuentros, nunca se han dado entre ambos mandatarios.

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“Fallaron los pronósticos, no nos peleamos, somos amigos, y vamos a seguir siendo amigos”, aseguró el presidente mexicano.

López Obrador recordó que hay agravios que no se olvidan, sin embargo, señaló que también ha sido una relación de acuerdos entre México y Estados Unidos y de vínculos comerciales, sociales y de amistad.

López Obrador calificó de “peculiar” la convivencia entre México y Estados Unidos, que a veces es “de vecinos distantes, y otras de amigos entrañables”, por lo que destacó que con la firma del nuevo tratado comercial entre ambos países, junto con Canadá, se hacen a un lado las diferencias.

“Como en los mejores tiempos de nuestras relaciones políticas, durante mi mandato como presidente de México, en vez de agravios hacia mi persona y, lo que estimo más importante, hacia mi país, hemos recibido de usted, comprensión y respeto”, le dijo López Obrador.

El presidente sostuvo que la historia, la geopolítica, la vecindad y las circunstancias económicas de ambas naciones han impulsado de manera natural un proceso de migración de mexicanas y mexicanos hacia Estados Unidos.

“Se ha conformado, aquí, una comunidad de cerca de 38 millones de personas, incluyendo a los hijos de padres mexicanos. Se trata de una comunidad de gente buena y trabajadora que vino a ganarse la vida de manera honrada y que mucho ha aportado al desarrollo de esta gran nación“, refirió.

Agregó que en México, más que en ningún otro país del mundo, viven y forman parte de nuestra sociedad un millón y medio de estadounidenses.

“De modo que estamos unidos, más que por la proximidad geográfica, por diversos vínculos económicos, comerciales, sociales, culturales y de amistad”.

Además del trato a los mexicanos, López Obrador agradeció a Trump por el apoyo en temas de comercio y petróleo, así como ayuda en la adquisición de equipos médicos para enfrentar la epidemia de coronavirus COVID-19.

“Pero lo que más aprecio, es que usted nunca ha buscado imponernos nada que viole o vulnere nuestra soberanía. Usted no ha pretendido tratarnos como colonia, sino que, por el contrario, ha honrado nuestra condición de nación independiente. Por eso estoy aquí, para expresar al pueblo de Estados Unidos que su presidente se ha comportado hacia nosotros con gentileza y respeto. Nos ha tratado como lo que somos: un país y un pueblo digno, libre, democrático y soberano”, expuso.

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El presidente mexicano abordó el debate y las críticas recibidas por hacer esta visita en medio de la pandemia de COVID-19 y en plena campaña electoral en Estados Unidos, y expresó que aunque “algunos” pensaban que sus diferencias los enfrentarían, pero fue algo que no se cumplió.

“Ahora que decidí venir a este encuentro con usted, presidente Trump, en mi país se desató un buen debate sobre la conveniencia de este viaje. Yo decidí venir porque, como ya lo expresé, es muy importante la puesta en marcha del Tratado, pero también quise estar aquí para agradecerle al pueblo de Estados Unidos, a su gobierno y a usted, presidente Trump, por ser cada vez más respetuosos con nuestros paisanos mexicanos”, sostuvo el tabasqueño.

López Obrador comparó, “guardadas las proporciones”, la nueva relación entre ambos presidentes con las que tuvieron Benito Juárez y Abraham Lincoln; Franklin Delano Roosevelt y Lázaro Cárdenas del Río, al señalar que México y Estado Unidos pueden entenderse “sin prepotencias o extremismos”.

Trump resalta relación con México… y AMLO

Al hablar sobre su encuentro con López Obrador, el presidente Trump resaltó la nueva relación entre los países, la cual, dijo, “jamás había sido tan estrecha. La gente le apostaba en contra. Estamos haciendo un gran trabajo juntos. Nuestra relación se basa en el respeto mutuo”.

“Estamos edificando una alianza económica y de seguridad y justos hemos abordado los temas más apremiantes que juntan a ambas naciones. Pasó demasiado tiempo. Estos temas debieron ser resueltos antes de que yo llegara aquí. Seguiremos fortaleciendo esto. El potencial para el futuro de México y Estados Unidos no tiene límites”, dijo sobre el nuevo acuerdo comercial.

Además insistió en que ambos países trabajan juntos para detener el tráfico de drogas, armas, dinero, contrabando, así como la trata de personas.

Al hablar de migración, Trump destacó que México ha “ayudado mucho a crear números récord en un sentido positivo en nuestra frontera del sur”.

“Nuestros países están unidos por el comercio y el turismo, la historia y la cultura. Es hogar de 36 millones de ciudadanos méxico-americanos. Elevan nuestras comunidades y enriquecen todas las características de la vida nacional. Son gente increíble y trabajadora. También son grandes hombres y mujeres de negocios muy exitosos”, dijo sobre las relaciones entre México y Estados Unidos.

También agregó que juntos están enfrentado la pandemia de COVID-19, y que ha sido “un honor” apoyar a México con la fabricación de 600 ventiladores, para pacientes de coronavirus.

“Agilizamos nuestro progreso hacia un mañana mejor. Eso es lo que está pasando. Con un hemisferio floreciente y dos naciones prosperando, creciendo y sobresaliendo codo a codo, trabajando juntas”, afirmó el presidente estadounidense.

La agenda de la visita de trabajo incluyó primero una reunión entre los dos presdientes, seguida por otra en la que se incluyeron sus respectivas comitivas y finalizó con una cena donde los mandatarios fueron acompañados por empresarios de ambos países.

Antes de la cena ofrecida por Trump, los mandatarios reiteraron su intención de mantener buenas relaciones entre ambos países.

“Esta noche reflejamos lo que dos naciones han logrado juntas (…) con esta visita podemos lograr un futuro mejor para nuestros hijos y mayor seguridad para nuestros ciudadanos”, señaló Tump.

“Vengo a esta cena a la que me ha invitado mi amigo, el presidente Trump, acompañado de empresarios mexicanos, destacados, no solo porque invierten, producen y generan empleos, sino también porque tienen una dimensión social”, refirió el tabasqueño.

Señaló que dichos empresarios, entre los que se encuentran Carlos Slim y Ricardo Salinas Pliego, son personas que “no solo piensan en la acumulación de ingresos, sino también en que nos vaya bien a todos, que le vaya bien a nuestro pueblo”.

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