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Inseguridad costó 286 mil mdp a mexicanos en 2018; CDMX, Edomex y Baja California, estados con más delitos

Para los mexicanos, en 2018 la inseguridad fue el problema identificado como "el más importante que aqueja hoy en día”, seguido por el desempleo, el aumento de precios, la salud y la pobreza.
Cuartoscuro
24 de septiembre, 2019
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Durante 2018, en el 33.9% de los hogares mexicanos hubo, al menos, una víctima de delito, es decir, unas 24.7 millones de personas a nivel nacional, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Victimización y Percepción sobre Seguridad Pública (ENVIPE) 2019.

La encuesta, elaborada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), señala que hubo una disminución del 1.43% en la tasa de víctimas entre 2017 y 2018, aunque destaca que el costo total de la inseguridad y el delito representó un monto de 286.3 mil millones de pesos, es decir, el 1.54% del PIB.

Los estados en los que la tasa de prevalencia delictiva fue mayor son la Ciudad de México (42.6), Estado de México (41.4), Baja California (33.8), Sonora (31.9) y Jalisco (30.4).

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Por su parte, los estados con la menor tasa de prevalencia delictiva fueron Veracruz (16.0), Chiapas (16.0), Oaxaca (17.8), Michoacán (18.5), Yucatán (18.6) y Tamaulipas (19.3).

Tasa de delitos por estado, ENVIPE 2019.

De acuerdo con la ENVIPE, los delitos que se cometieron en mayor medida fueron el asalto en calle o transporte público (28.5%), extorsión (17.3%), fraude (14.3%), robo total o parcial de vehículo (11.5%) y amenazas verbales (8.6%).

En la mayoría de los delitos, la incidencia es mayor en los hombres, sin embargo, las mujeres se ven más vulneradas en los delitos sexuales, ya que contra ellas se contabilizan 11 casos por cada uno cometido contra personas del sexo masculino.

De los 33 millones de delitos que el Inegi estima que fueron cometidos en 2018, la víctima estuvo presente en el 57.2% de los casos, y estas aseguraron que en el 45.6% de las ocasiones, los delincuentes portaban algún arma.

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La cifra negra, sin embargo, se mantuvo en 93.2% durante 2018, es decir, que solo el 6.8% de los delitos fueron denunciados, por el resto de los casos no se inició averiguación previa o carpeta de investigación.

Las entidades con mayor cifra negra fueron Guerrero (98%), Sinaloa (96.3%), Veracruz (95.6%), Oaxaca (95.2%) y Guanajuato (94.8%).

Cifra negra de delitos en 2018, según ENVIPE.

Para los mexicanos, en 2018 la inseguridad fue el problema identificado por los encuestados como “el más importante que aqueja hoy en día”, seguido por el desempleo, el aumento de precios, la salud y la pobreza.

Los mexicanos señalaron a la Ciudad de México como la entidad con mayor percepción de inseguridad (89.2%), seguida de Guanajuato (88.8%), Estado de México (88.8%), Veracruz (87.6%), Guerrero (84.7%) y Tamaulipas (83.1%).

Los lugares que se identificaron como los más inseguros fueron los cajeros automáticos en vía pública, el banco, el transporte público, las calles y las carreteras.

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A nivel nacional, las actividades cotidianas que la población de 18 años y más dejó de hacer en 2018 fueron principalmente permitir que sus hijos menores salieran de casa, usar joyas, salir de noche y llevar dinero en efectivo.

En cuanto al nivel de confianza en las autoridades, la dependencia mejor evaluada fue la Marina, en segundo lugar el Ejército, seguido de la Policía Federal, la Fiscalía General de la República y la Policía Estatal.

Las autoridades identificadas como más corruptas fueron los policías de tránsito, jueces, policías municipales y Ministerios Públicos.

Percepción del desempeño de autoridades, ENVIPE 2019.

De acuerdo con la asociación civil México Evalúa, los delitos cometidos durante 2018 costaron 7 mil 460 pesos por cada víctima: 61% se perdió a consecuencia directa del hecho, 36% en medidas de protección como videocámaras o rejas, y el 3% se destinó a reparar el daño a la salud de las víctimas.

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5 de los alimentos más saludables para tu hígado

El ajo, el brócoli o la manzana son alimentos que proveen al hígado de defensas y de nutrientes que le permiten tener un funcionamiento adecuado, especialmente debido a su importancia dentro del funcionamiento del cuerpo humano.
8 de noviembre, 2019
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El hígado uno de los órganos que más funciones cumple.

Se encarga de liberar la sangre de sustancias nocivas, como el alcohol y las drogas; usa el azúcar como fuente de energía cuando los niveles están bajos y es una fuente de provisión de hierro para el cuerpo.

Y así como los excesos sostenidos pueden causar serios daños en este órgano (como cirrosis o falla hepática por abundante consumo de alcohol), existen algunos alimentos que pueden ayudar a mejorar su funcionamiento.

“Mi consejo es evitar los alimentos que son hepatóxicos como las grasas saturadas, los fritos y el alcohol”, le dijo a BBC Mundo la nutricionista argentina Magdalena Boccardo.

En BBC Mundo te presentamos cuáles son cinco de los mejores alimentos que ayudan en la salud del hígado.

1. Ajo

El ajo tiene propiedades que ayudan a regular y mejorar el funcionamiento del hígado.

Ajo

Getty Images
El ajo tiene propiedades antiinflamatorias.

“Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a regular el trabajo del hígado”, apunta la nutricionista Grace Fjeldberg en el portal de la Clínica Mayo.

“Lo recomendable es aplastarlo y luego consumirlo para aprovechar sus propiedades”.

El ajo, según los expertos, también es recomendado por su alto contenido de alicina, que ayuda a la limpieza del hígado.

2. Manzana

Gracias a su alto contenido en fibra, la manzana también es una gran aliada a la hora de cuidar el hígado.

Manzana verde

Getty Images
La manzana es considerado uno de los alimentos más completos.

“Las manzanas son ricas en pectina, que es una fibra que ayuda mucho a reducir y controlar el colesterol y a eliminar toxinas del organismo“, le dice a BBC Mundo a nutricionista colombiana Sandra Milena Cardona.

Otro atributo es que contiene una gran cantidad de vitamina C, que también actúa como antioxidante y protege a las células de daños externos.

Las verdes son mejores, apunta Cardona, y su consumo se recomienda para promover una mayor acción de la fibra.

3. Brócoli

De cocción olorosa, el brócoli puede ser uno de los alimentos más odiados por niños e incluso algunos adultos, pero no se puede negar que es una verdura con grandes propiedades nutritivas.

En el caso del hígado, ayudará a neutralizar elementos nocivos que puedan afectar su funcionamiento.

Brocoli

Getty Images
El brócoli es un alimento rico en vitamina A.

“El brócoli es rico en fitoquímicos, que son una sustancia que reducen la síntesis del colesterol, con lo que a la vez alivian la presión sanguínea y los problemas de coagulación”, dice Cardona.

Los expertos también indican que es una rica fuente de vitamina A, que previene el envejecimiento de las células.

4. Limón

Otra fruta en la que aparece la vitamina C, que es una gran colaboradora del hígado.

“El zumo del limón contiene una gran cantidad de vitamina C concentrada. Un limón pequeño contiene un tercio de la cantidad recomendada al día de esta vitamina”, señala Jill Corleone, nutricionista de la Universidad de Nueva York (EE.UU.).

Y referencia el estudio publicado por la Biblioteca Nacional de Salud de EE.UU. en el que se indica que el jugo extraído de un cítrico de este tipo tiene una gran cantidad de “antioxidantes que reducen la inflamación, eliminan los radicales libres y mejoran la capacidad del cuerpo para procesar la glucosa”.

“Son varios los estudios que lo confirman: el limón contiene vitamina C, flavonoides, carotenoides y otros compuestos bioactivos que combaten el daño oxidativo y protegen el hígado”, agrega Corleone.

Aguacate.

Getty Images
El aguacate es un gran aliado del hígado, pero debe consumirse con moderación.

5. Aguacate

El aguacate o palta ha sido bautizado como el “oro verde” y poco a poco se está convirtiendo en uno de los alimentos de producción más rentable en el planeta.

Pero también puede ser un aliado a la hora de defender al hígado de posibles daños.

Varios estudios señalan que el aguacate es una gran fuente de grasas saludables, que puede ayudar a la protección del hígado y la depuración de sustancias nocivas o innecesarias.

“Esa grasa que llamamos saludable contiene elementos que, al descomponerse, cuidan al órgano de posibles daños”, relata la nutricionista Cardona.

Sin embargo, en igual medida señala que se debe tener mucho cuidado con su consumo en exceso, debido a que esta grasa saludable, que también puede encontrarse en el aceite de oliva, puede causar lo que se conoce como hígado graso.

“La recomendación es que se ingiera aguacate de forma muy moderada y evitar así que, en vez de ser un aliado, se convierta en un alimento nocivo para el hígado”.


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