Veracruz, Morelos y Nuevo León, los estados con las tasas más altas de feminicidio
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Veracruz, Morelos y Nuevo León, los estados con las tasas más altas de feminicidio

Los casos acumulados en lo que va de 2019 por cada 100 mil habitantes ya igualan a la tasa de 2018.
Cuartoscuro
Por Hallazgos Índice GLAC
27 de noviembre, 2019
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Entre diciembre de 2018 y octubre de 2019 fueron asesinadas 907 mujeres, según los datos más recientes del Sistema Nacional de Seguridad Pública (SNSP) y analizados por GLAC Consulting. 

Esto significó un incremento de 11.4% respecto a diciembre de 2017 y octubre  de 2018 cuando se registraron 780 feminicidios.

La Ciudad de México se ubicó en la posición 18 en el ranking nacional de tasa de feminicidio por cada 100 mil mujeres, con 1.1 casos en lo que va de 2019, donde 1 es mejor y 32 es peor. Su número de casos totales durante ese periodo superó al promedio de casos a nivel nacional, que fue de 26. 

El 21 de noviembre de 2019, la jefa de gobierno de la Ciudad de México, Claudia Sheinbaum decretó la Alerta de Violencia en contra de las mujeres. Indicó que enviará una iniciativa al Congreso de la Ciudad de México para la creación del registro público de agresores sexuales con sentencia condenatoria, la aprobación de la Ley Olimpia, la cual sanciona el acoso y la violencia digital y la creación de un banco de ADN de uso forense.

En la actualidad, hay 19 estados incluyendo a la Ciudad de México.

En 2019 las entidades que registraron tasas más altas de feminicidios por cada 100 mil habitantes fueron Veracruz, Morelos y Nuevo León, mientras que Baja California Sur obtuvo la más baja

Respecto al número de feminicidios en Morelos, entre 2015 y 2016 se registró un repunte. Los casos acumulados en lo que va de 2019 por cada 100 mil habitantes ya igualan a la tasa de 2018.

En Veracruz la incidencia para este delito se incrementó a partir de 2015. El número de casos por cada 100 mil habitantes en lo que va de este año es el mayor registrado desde 2015.

En Nuevo Léon, la tasa de feminicidios se incrementó a partir de 2016. El año pasado se registró la tasa más alta desde 2015.

Análisis de datos indican que el 80% de los casos de feminicidio son cometidos en el interior de inmuebles por cónyuges, excónyuges, parejas sentimentales, exparejas o amigos de la víctima. Otro 10% es cometido por conocidos pertenecientes al círculo social y familiar y solo un 10% restante es cometido por personas desconocidas en lugares distintos.

Feminicidio y lesiones dolosas producidas por violencia familiar

El estudio reveló mediante la asociación matemática denominada por los expertos “correlación”, que durante los últimos 4 años, feminicidio y violencia familiar han ido de la mano.

Guerrero e Hidalgo registraron el nivel de relación más alto a nivel nacional con 0.78, lo que indica un crecimiento de lesiones en mujeres por violencia familiar altamente asociado a un aumento de los casos de feminicidio por cada 100 mil habitantes. Les siguió Veracruz con un nivel de correlación de 0.70.

Entre enero y octubre de 2019, Querétaro se posicionó como la entidad con mayor tasa de lesiones dolosas en mujeres con 436.87 por cada 100 mil mujeres (equivalentes a 4,773 casos). Chiapas registró la tasa de lesiones dolosas en mujeres más baja con 19.18 por cada 100 mil mujeres (540 casos).

Los hallazgos del mayor estudio sobre ejercicio y estado físico jamás realizado

Hace ya mucho que la ciencia demostró que hacer ejercicio es bueno para la salud, pero la relación entre los diferentes tipos de ejercicio y la mejora en la condición física aún no se comprenden completamente. Aquí te ofrecemos algunas respuestas.
7 de octubre, 2021
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Los beneficios de la actividad física son ampliamente conocidos por la ciencia. Sin embargo, la relación entre los diferentes tipos de ejercicio (más ligero, más intenso, aeróbico o no) y la mejora en la condición física aún no se comprenden completamente.

Para ahondar en este conocimiento, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston (EE.UU.) realizaron un gran estudio con más de 2.000 participantes, el mayor jamás hecho con el objetivo de comprender esta relación.

El buen estado físico tiene una gran influencia en la salud y está asociado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Publicado en el European Heart Journal, el estudio encontró que el ejercicio intenso mejora el estado físico más que la actividad física ligera, como caminar 10.000 pasos diarios (distribuidos a lo largo de la jornada).

El ejercicio intenso es tres veces más efectivo para mejorar el estado físico que simplemente caminar y 14 veces más efectivo que simplemente disminuir la inactividad diaria (como levantarse para cambiar de canal de televisión, subir escaleras en lugar del ascensor, etc.).

La conclusión puede parecer obvia, pero de hecho hay una serie de detalles que han sido indagados a profundidad por la investigación, realizada y dirigida por el equipo del profesor de cardiología de la Universidad de Boston, Matthew Nayor.

Una mujer colocándose un casco de ciclista.

Getty Images
El ejercicio físico está directamente relacionado con la buena salud.

Por ejemplo, ¿puede una persona que pasa todo el día sentada en la oficina compensar este tiempo sedentario haciendo ejercicio más intensamente después del trabajo? ¿Cómo se compara la salud de esta persona con la de alguien que tiene un trabajo donde hay más actividad física pero no hay ejercicio más allá de eso?

También había incertidumbre acerca de si la cantidad de pasos dados por día (contados con contadores de pasos) realmente hacía alguna diferencia en la condición física. La conclusión es que sí lo hacen en todos los géneros, grupos de edad y condiciones de salud, lo que confirma que mantener la actividad durante todo el período el día es beneficioso para todos.

Los investigadores también encontraron que las personas que tienen un número de pasos por día más alto que el promedio y que se ejercitan más intensamente durante un período corto también tienen un estado físico por encima del promedio, independientemente del tiempo que hayan estado sentados.

En otras palabras, aparentemente es posible compensar el daño causado por un estilo de vida sedentario a lo largo del día con un aumento de la actividad física y del ejercicio en otros momentos.

La investigación también indagó sobre cómo el cuerpo responde a diferentes intensidades de actividad física durante el inicio, la mitad y el punto máximo de un ejercicio.

Los investigadores ya esperaban encontrar entre los resultados el hecho de que el ejercicio más intenso promueve una mejora en el rendimiento durante la actividad máxima.

Pero también encontraron que el ejercicio de alta intensidad también es más beneficioso que caminar a paso ligero para mejorar la capacidad del cuerpo para comenzar y mantener niveles más bajos de actividad.

Según Nayor, quien dirigió la investigación, otra pregunta fue cuáles son los impactos de los hábitos pasados relacionados con la salud física y el nivel de bienestar de una persona en el presente.

“Descubrimos que los participantes con altas tasas de actividad al principio, pero bajos niveles de actividad unos 8 años después, tenían niveles equivalentes de aptitud física. Esto sugiere que quizás haya un ‘efecto memoria’ de actividades físicas pasadas que se reflejan en el actual índice de aptitud física”, dice Nayor en un artículo sobre la investigación publicado por la Universidad de Boston y el Foro Económico Mundial.

La importancia de las actividades físicas ligeras

Matthew Nayor señala que si bien la conclusión es que las actividades más intensas son mejores para el acondicionamiento físico, esto no significa que las actividades ligeras sean innecesarias.

Una persona con un podómetro.

Getty Images
Contar los pasos que se dan durante el día no es tan efectivo como el ejercicio intenso, pero es mejor que no hacer nada.

“Nuestro estudio confirmó que la actividad ligera también mejora el estado físico. Y esto es especialmente importante para las personas mayores o para las personas que tienen condiciones médicas que les impiden realizar actividades más intensas”, dice en el artículo.

Agrega que si su objetivo es mejorar su estado físico, resulta tres veces más efectivo hacer al menos un ejercicio más moderado o intenso que simplemente ser una persona que camina mucho, por ejemplo.

¿Qué es el ejercicio intenso?

Los investigadores utilizaron definiciones establecidas en otros estudios como base para su trabajo reciente. Según esos parámetros, caminar entre 60 y 99 pasos por minuto es un ejercicio ligero, caminar entre 100 y 129 pasos por minuto es moderado y por encima de 130 pasos por minuto es intenso.

Mujer haciendo ejercicio.

Getty Images
Hacer ejercicio compensa los perjuicios causados por la vida sedentaria., según la investigación.

Sin embargo, en el artículo publicado por la Universidad de Boston, Nayor señala que es posible que la velocidad deba ser mayor en las personas más jóvenes.

La US Fitness Guide recomienda entre 2:30 horas y 5 horas de ejercicio moderado por semana y entre las 1:15 horas y 2:30 horas de ejercicio intenso en el mismo período.


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