AMLO niega que se impida el acceso a estaciones migratorias, pero el INM sigue sin permitir el paso
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AMLO niega que se impida el acceso a estaciones migratorias, pero el INM sigue sin permitir el paso

El INM envía oficios a las organizaciones en los que reprograma las visitas a partir del sábado 1 de febrero.
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“¿Cómo se imaginan que vamos a dejar nosotros sin poder asistir a un albergue a religiosos, a miembros de la sociedad civil, de organizaciones sociales… ¡No!” El presidente Andrés Manuel López Obrador negó que el gobierno vaya a impedir el acceso de las organizaciones sociales y religiosas a las estaciones migratorias.

Un oficio hecho público el martes suspendía “temporalmente” el acceso de todos los colectivos a todos los centros de detención del país. El Instituto Nacional de Migración (INM) matizó que se trataba de una “reprogramación” de las visitas. Minutos después de las palabras de López Obrador en la conferencia mañanera, un equipo de Asylum Access trató de entrar en la estación migratoria de Tenosique, Tabasco. Los funcionarios del INM les impidieron el paso.

“No nos mostraron ningún oficio. Dijeron que existía pero que no lo tenían y que nos dirigiéramos a las autoridades del INM en Ciudad de México para resolver”, dice Alejandra Macías, de Asylum Access. Tenosique es una de las 53 estaciones migratorias en las que miles de migrantes en situación irregular están encerrados a lo largo de todo el país. En el caso de Tabasco, ahí se encuentran encerrados algunos de los integrantes de la caravana que partió el miércoles 15 desde San Pedro Sula, Honduras. Decenas de ellos fueron deportados sin tener contacto con organizaciones de la sociedad civil ni la Comisión Mexicana de Ayuda al Refugiado (Comar).

Lee: El caos entre INM y Segob por el oficio que impide a ONG visitar centros de detención de migrantes

“Prohibido prohibir. En todo. Casi en todo. Convencer, persuadir, nada de acciones coercitivas. No somos conservadores”, dijo López Obrador.

El presidente se dirigió públicamente al comisionado del INM, Francisco Garduño, para instarle a que no impida el paso a las organizaciones. Minutos después, Asylum Access era rechazado en Tenosique. Otros colectivos tenían previsto tratar de acceder a las estaciones en las que tienen permiso.

Por el momento, el INM ha remitido nuevos oficios a las organizaciones. Animal Político tuvo acceso a varios de ellos y pudo constatar cómo se ha modificado el lenguaje. Ya no se habla de “suspensión temporal” de las visitas, sino de “reprogramación de ingresos”.  Y establece que a partir del sábado 1 de febrero las organizaciones podrán volver a visitar los centros de detención. El documento está firmado por Antonio Molina Díaz, director general de Verificación Migratoria.

En la tarde del martes, este funcionario fue señalado por la secretaría de Gobernación, que aseguró que la orden en la que se impedía el paso a las organizaciones no había sido autorizada por sus superiores.

El INM aseguró que en próximas horas emitirá un comunicado.

El anuncio de que el INM suspendería temporalmente las visitas a centros migratorios generó un gran rechazo entre la sociedad civil. Salvador Lacruz, del centro de Derechos Humanos Fray Matías, basado en Tapachula, Chiapas, anunció recursos judiciales, una queja ante la CNDH y apelaciones a instituciones internacionales como los relatores especiales de la ONU. La medid motivó incluso que instituciones internacionales como Acnur, OIM o la propia ONU se posicionasen públicamente defendiendo la labor de las organizaciones de la sociedad civil.

Lee: México, el otro muro de Trump que acabó con la caravana y la esperanza de migrantes

El anuncio de la suspensión temporal del acceso a las organizaciones llega en un momento de crisis. En diez días, más de 2 mil 300 migrantes fueron deportados a Honduras. Todos ellos formaban parte de la caravana que partió de San Pedro Sula el 15 de enero.

López Obrador negó que se trate de deportaciones y dijo que todos ellos regresaron por voluntad propia. “Lo están haciendo por voluntad. Es un regreso asistido. La mayoría de la caravana fueron engañados de que iban a poder pasar por el territorio hasta la frontera norte. Se les informó que eso no era posible”, dijo.

“Se les está dando la opción de refugio y la opción de que puedan entrar en el país. Se está cumpliendo con la ley para que haya un registro y eso requiere de garantizar el orden, porque si no, se introduce en el territorio”, afirmó.

Animal Político reveló que cientos de los migrantes deportados no habían tenido acceso a la Comar, por lo que no habían podido hablar con la única institución que regula el refugio. Durante el tiempo en el que Comar no pudo acceder a las estaciones migratorias no se registró ni una sola petición de asilo en su interior.

Esto cambió el viernes, cuando una oficial de la institución pudo visitar Siglo XXI, en Tapachula, Chiapas, dentro en un tour organizado por el INM a las instituciones internacionales. Ahí aprovechó para elaborar una lista de solicitantes de asilo. Esto les permitirá eludir la deportación, al menos mientras dura su proceso.

Entérate: México ofrece refugio, pero impide que migrantes hablen con la institución que regula el asilo

El INM ha ofrecido datos sobre deportaciones. Lo que no ha informado es sobre cuántos procesos de regularización se han abierto.

El cierre de las estaciones migratorias a la sociedad civil llega en el contexto de la caravana. Cientos de migrantes trataron de acceder a México para alcanzar Estados Unidos pero fueron repelidos por la Guardia Nacional, que formó una barrera en el río Suchiate, en la frontera con Guatemala. La marcha fue definitivamente disuelta el jueves 23 con la detención de más de 800 personas.

Donald Trump, presidente de Estados Unidos, se felicitó por los operativos. “Con todo respeto, México está pagando por el muro. Pronto lo descubrirán”, dijo en un acto electoral en Nueva Jersey.

Su homólogo, López Obrador, dijo no querer entrar en disputas. “Amor y paz, no queremos pelearnos, aunque nos cuquen, no nos vamos a enganchar”, dijo.

“No tenemos problemas de conciencia”, aseguró.

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Por qué hacer garabatos y otros movimientos repetitivos puede ser beneficioso para tu salud

¿Eres de los que no pueden estar quietos y necesitan estar moviendo alguna parte del cuerpo? Pese a lo que te hayan dicho de pequeño, puede que después de todo no sea un hábito tan malo.
23 de febrero, 2020
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Mujer

Getty Images
¿Eres de los que siempre tiene que estar moviendo alguna parte del cuerpo?

¿No puedes quedarte quieto? ¡Genial!

No, en serio, son buenas noticias. Pese a lo que tu profesor te decía, puede que no sea un hábito tan malo.

Resulta que si eres muy inquieto, además de ser potencialmente irritante para todos los demás, tus hábitos de distracción podrían resultar beneficiosos para tu cuerpo y tu mente.

La científica, arpista y presentadora de la BBC Kat Arney examina en este artículo por qué algunas personas juguetean con lapiceros, garabatean o sacuden la pierna repetidamente.

¿Qué significa ser inquieto?

Hombre con casco

Getty Images
Golpear tu casco sobre la mesa cada vez que sales de la oficina probablemente no te hará muchos amigos, pero podría tranquilizarte.

En inglés existe un término para este tipo de movimientos repetitivos: “fidget“.

“En mi laboratorio definimos los ‘fidgets‘ como cualquier tipo de movimiento que no es directamente relevante para la tarea en cuestión“, asegura la neurocientífica de Nueva York Anne Churchland.

Dentro de eso, hay diferentes categorías.

Hay un tipo que tiende a ser repetitivo y rítmico, como jugar con un lapicero o mecer una pierna.

Esto es diferente de un segundo tipo de fidget en el que una persona se siente incómoda y podría necesitar moverse en su silla.

Un tercer tipo lo realiza alguien como un músico o un deportista, ya que adoptan un comportamiento que conocen muy bien, explica Churchland.

Por ejemplo, un jugador de béisbol podría tener una serie de fidgets complicados que hace cada vez que sale a batear y que, en su opinión, forman parte de esa acción.

¿Por qué lo hacemos?

Niña con audífonos

Getty Images
Estamos preprogramados para que nos encante movernos… y a menudo ni siquiera nos damos cuenta de que lo estamos haciendo.

A primera vista, estos movimientos no tienen mucho sentido: consumen energía, por lo que hay un costo metabólico.

Y luego está el precio social que hay que pagar: ¡a menudo molestan a las personas que nos rodean!

Pero seguro que estas acciones deben tener algún propósito.

Anne Churchland cree que su función podría estar estrechamente vinculada con la actividad cerebral, como la toma de decisiones.

Ayuda para pensar

Garabato

Getty Images
Gran garabato, pero ¿de qué se trataba la lección?

“Las difíciles tareas cognitivas en las que nuestros avanzados cerebros humanos participan toman como base una maquinaria que originalmente evolucionó para mover el cuerpo“, asegura Churchland.

“Entonces, tal vez para algunos tipos de comportamientos cognitivos, la forma en que ponemos en marcha esa maquinaria neuronal es moviéndonos”.

En otras palabras, aunque tenemos la idea de que debemos estar tranquilos y quietos para pensar, ese no es el caso para todos.

“Puede ser que para muchos, pensar signifique moverse“, dice Churchland.

“Necesitan participar en esos movimientos para poner en funcionamiento su cerebro pensante”.

Mejor concentración

Fidget-spinners

Getty Images
¿Alguna vez te preguntaste por qué los fidget-spinners se volvieron tan populares?

El psicólogo clínico Roland Rotz se especializa en el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y también es coautor del libro Fidget to Focus (“Moverse para concentrarse”).

Según él, estos movimientos son la forma natural en que nuestro cuerpo nos ayuda a concentrarnos.

“Cuando no estamos bien concentrados o tenemos dificultades para hacerlo o prestar atención, esta es la forma natural del cuerpo de estimularse a sí mismo”, explica Rotz.

Es un comportamiento que se ve más en los pacientes con TDAH, pero es una estrategia inconsciente que usamos casi todos.

¿Menos riesgos para la salud?

Mujer en silla de ruedas

Getty Images
Estos movimientos nos ayudan a autorregular nuestro peso quemando calorías, nos ayudan a mantenernos en forma y también podrían reducir el estrés.

El costo energético de estos movimientos también podría resultar beneficioso.

Janet Cade, profesora de epidemiología nutricional de la Universidad de Leeds, en Inglaterra, realizó un estudio a lo largo de 12 años en mujeres, observando cuánto tiempo pasaban sentadas y cuánto tiempo dedicaban a otras actividades.

También se les hicieron preguntas sobre sus movimientos nerviosos.

Durante ese período de 12 años, descubrieron que las mujeres que eran particularmente sedentarias, y que tampoco presentaban muchos de estos movimientos, tenían un mayor riesgo de muerte durante ese tiempo.

Sin embargo, las mujeres que los hacían con frecuencia, en realidad, tenían un riesgo reducido de muerte: las inquietas tenían un 30% menos de probabilidades de morir durante el estudio en comparación con las que permanecían quietas hasta cinco horas seguidas.

¿Por qué? Estos movimientos nos ayudan a autorregular nuestro peso quemando calorías, nos ayudan a mantenernos en forma y también podrían reducir el estrés, asegura Cade.

Entonces, ¿deberíamos ver el fidget como parte de un estilo de vida saludable?

En esencia, sí. Si no eres muy activo, puedes compensarlo con estos movimientos nerviosos.

Controlar y calmar el dolor crónico

Mujer tejiendo

Getty Images
El tejido de punto es una forma de “fidget” organizado… y un gran aliado contra el estrés.

Estudios han demostrado que actividades como el tejido de punto, que los expertos pueden considerar como una estrategia de fidget táctil, pueden obrar maravillas en nuestro bienestar mental.

Betsan Corkhill, directora de una organización llamada Stitchlinks, es una firme creyente en las propiedades terapéuticas de la artesanía y del tejido en particular.

Dirige un grupo de tejido de punto para personas con dolor a largo plazo, ya que se ha descubierto que ayuda a controlar las molestias crónicas.

Y una encuesta de 2013, con respuestas de más de 3,500 tejedores en 31 países, reforzó aún más sus cualidades mágicas.

“Nuestro hallazgo más significativo fue que cuanto más tejen, más felices y tranquilos se sienten”, dice Corkhill.

Ayuda para los enfermos de demencia

Mujer mayor con un teléfono

Getty Images
Usar las manos o caminar puede reducir el estrés.

Dave Bell es un enfermero especialista en salud mental que trabaja para la ONG Dementia UK.

Para muchos de sus pacientes, los fidgets son comunes, ya sea caminando o jugando con la costura de un vestido.

A menudo se debe a que una persona con demencia se siente incómoda físicamente o tiene dolor.

Para algunos, pueden ser factores ambientales los que los hacen sentir psicológicamente incómodos, mientras que para otros es el daño cerebral en sí mismo el que causa el comportamiento repetitivo.

Pero, aunque pueda parecer angustiante, esta inquietud en realidad podría ser una forma de calmarse.

“Creo que la persona que lo está experimentando, cuando hace cosas con las manos o camina, es muy posible que esté reduciendo algo de su estrés”, afirma Bell.

Stitchlinks ha estado creando manguitos tejidos con cuentas, botones, campanas y cintas para proporcionarles a las personas en residencias de ancianos una herramienta para sus fidgets.

La Sociedad para el Alzheimer ha diseñado un artilugio de madera con la Universidad de Central Lancashire para ayudar a reducir la ansiedad en personas con demencia.

Bell dice que los efectos son asombrosos: “He visto el cambio en el comportamiento que le sucede a alguien cuando tiene esto”.

¿Movernos o no movernos?

Estudiante en clase aburrida

Getty Images
Estos movimientos nos ayudan a concentrarnos y ser más eficientes… Pero no siempre.

Los movimientos repetitivos, más que ser un síntoma de falta de concentración que necesita ser suprimido y silenciado, en realidad nos ayudan a muchos a relajarnos, concentrarnos y abarcar las tareas de manera más efectiva.

Así que, ¿deberíamos todos estar jugando, retorciéndonos, girando y dando empujones para mejorar nuestra concentración en el aula o para superar una tarea tediosa?

Quizás… siempre que se haga de la manera correcta.

“Es un buen acto de equilibrio”, dice Roland Rotz.

A veces, un garabato puede volverse más interesante que la clase, ahí es cuando sabes que el fidget no está funcionando realmente como herramienta para mejorar la concentración.

“El mejor garabato podría ser sombrear”, dice el psicólogo. “Solo un movimiento sutil, rápido y rítmico”.

Entonces, el tipo de fidget que hagamos importa.

Además, los fidgets para concentrarse de una persona pronto pueden convertirse en una distracción exasperante para los demás.

Así que, adelante, toca, golpea y gira los dedos, pero recuerda, ¡agítate de manera responsable!


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