México enfrenta al COVID-19 con 60,600 camas y 5,523 respiradores mecánicos
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México enfrenta emergencia por COVID-19 con 60,600 camas y 5,523 respiradores mecánicos

Además de las camas y los respiradores, la Secretaría de Salud tendrá 356 unidades de terapia intensiva disponibles para los pacientes que lo requieran.
Cuartoscuro
24 de marzo, 2020
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Para enfrentar la epidemia de COVID-19 el gobierno de México sumará los recursos de su sistema de salud y el de las Fuerzas Armadas.

En total, el país enfrentará la emergencia con 60,600 camas y 5,523 respiradores o ventiladores mecánicos que proveerán IMSS, ISSSTE, Salud, Pemex, Sedena y Semar.

De las 60,600 camas: 49,083 son hospitalarias; 2,446, de terapia intensiva, y 9,071 de urgencia.

Lee: Secretaría de Salud contratará a miles de médicos y especialistas para atender a pacientes con COVID-19

Los hospitales de la Secretaría de Salud brindarán más de la mitad de estas camas, con un total de 46,037.

Le siguen las unidades del IMSS que tienen 10,529 camas, y del ISSSTE, con 1,830.

Mientras que los hospitales de Pemex aportarán 1,234 camas; la Sedena 824 y la Secretaría de Marina 146.

De los 5,523 ventiladores mecánicos: 2,896 son del IMSS; 2,053 de la Secretaría de Salud; 330 del ISSSTE; 133 de Pemex; 56 de Sedena, y 55 de la Semar.

Terapia Intensiva

En total se contarán con 356 unidades de terapia intensiva para enfrentar las fases 2 y 3 del COVID-19 en las próximas semanas.

De estas unidades, 204 son de la Secretaría de Salud; 79 del IMSS; 55 del ISSSTE; 10 de Pemex, y 8 de la Secretaría de Marina.

Lee: Personal del IMSS denuncia falta de material por COVID-19; director promete insumos suficientes

La Secretaría de Defensa Nacional (Sedena) no cuenta con unidades de este tipo para la atención del COVID-19.

Otros recursos

La infraestructura de las Secretaría de Salud para enfrentar la emergencia del COVID-19 también incluye otros instrumentos como monitores, rayos X y ambulancias.

En cuanto a los monitores contará con 9,090 unidades, de las cuales 5,335 son de Salud; 3,055 del IMSS; 330 del ISSSTE, y el resto de Pemex, Sedena y Semar.

También se tendrán 22,150 pulsoxímetros (aparatos para medir el pulso); 1,962 carros rojos (para transportar instrumentos); 576 rayos X portátiles, y 436 ultrasonidos móviles.

Finalmente se contará con 1,040 ambulancias: 481 del IMSS; 174 de la Secretaría de Salud; 171 de la Sedena; 120 de Pemex; 61 del ISSSTE, y 33 de la Semar.

En la conferencia matutina de este martes, el subsecretario de Salud, Hugo López-Gatell señaló que esta infraestructura hospitalaria es exclusiva para enfrentar al coronavirus en nuestro país.

“Todo el equipamiento fue seleccionado para enfrentar la pandemia”, señaló.

El funcionario dijo las autoridades sanitarias en México están listas para enfrentar la fase 3 y pidió a la población seguir las medidas preventivas para lograr contener los contagios.

Hasta este lunes, autoridades de Salud tienen el registro de 367 casos confirmados y cuatro fallecimientos a causa de COVID-19. Además de 826 casos sospechosos que están bajo investigación.

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Qué es el friluftsliv de los escandinavos y cómo puedes aplicarlo en la pandemia de COVID

Friluftsliv significa literalmente "vida al aire libre" y comprende todas las actividades que permiten entrar en contacto con la naturaleza. ¿Cómo puedes ponerla en práctica?
Getty Images
11 de octubre, 2020
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Los escandinavos aman tanto la naturaleza que su pasión tiene hasta nombre propio: friluftsliv.

La expresión significa literalmente “vida al aire libre” y fue popularizada en la década de 1850 por el dramaturgo y poeta noruego Henrik Ibsen.

El autor de “Casa de muñecas” utilizó el término para describir la importancia de pasar tiempo en lugares remotos para el propio bienestar físico y espiritual.

Ahora que la pandemia de COVID-19 ha llevado a imponer confinamientos generalizados, esta práctica podría resultar beneficiosa para la salud física y mental, siempre y cuando se cumplan las medidas de distanciamiento social y demás precauciones para evitar los contagios.

¿Cómo puedes aplicarla en tu día a día?

Arraigo

Hoy en día, suecos, noruegos y daneses usan la expresión friluftsliv de manera amplia para referirse a actividades diversas como correr en un parque o bosque a la hora del almuerzo, ir al trabajo en bicicleta, reunirse con amigos en una sauna junto al lago (con chapuzón en el agua fría incluido) o simplemente relajarse en una cabaña de montaña.

Todos los países escandinavos tienen leyes similares que le permiten a la gente caminar o acampar prácticamente en cualquier lugar, siempre y cuando muestren respeto por la naturaleza, la vida silvestre y los lugareños.

Una mujer meditando en un área verde.

Getty Images
Sentarse y relajarse en un área verde califica como friluftsliv.

Según los datos de 2017 de la agencia estadística del gobierno de Suecia, alrededor de un tercio de los ciudadanos de ese país realiza actividades al aire libre al menos una vez a la semana. Y más de la mitad de la población tiene acceso a una casa de verano en el campo o en la costa.

Muchas empresas escandinavas incluso incentivan a sus empleados a pasar más tiempo al aire libre en horas de trabajo.

Existen incluso exenciones de impuestos para las firmas que incentivan el friluftsliv. De esta manera, compañías en algunos de estos países pueden subsidiar las actividades deportivas del personal.

“Todo esto demuestra claramente que la obsesión escandinava por el friluftsliv está más arraigada que las raíces de los omnipresentes abedules”, dice Maddy Savage, periodista de BBC Worklife, en un artículo sobre el tema publicado en 2017.

Tanto, que por ejemplo, en Noruega, han sabido mantener la práctica durante la pandemia e incluso, reforzarla.

Friluftsliv en pandemia

“Cuando la pandemia llegó a Noruega y todo se cerró, la naturaleza se mantuvo abierta 24 horas al día, 7 días a la semana. Así es como la gente podía mantenerse físicamente activa, caminando y corriendo en la naturaleza”, dijo Siri Meland, de Norsk Friluftsliv, una coalición de grupos de actividades al aire libre de Noruega, a BBC Mundo.

“La gente usaba árboles, piedras y elementos naturales en lugar de máquinas de ejercicio”.

Piernas estiradas sobre el pasto.

Getty Images
Puedes simplemente descansar en un parque…

“Con la pandemia, la frecuencia de las personas que hacen friluftsliv ha aumentado, al igual que su popularidad, especialmente entre los jóvenes”, aseguró.

Meland detalló que durante este verano, 1,5 millones de noruegos durmieron en una carpa o en una hamaca al aire libre.

“Pero la atención también se centra en lo bueno que es para la salud mental salir y, por ejemplo, dar un paseo por la naturaleza o el bosque junto a su casa”, añadió.

Friluftsliv en otros lugares

Aunque otros países no tengan la misma historia o infraestructura para la promoción del friluftsliv, es un concepto que puede exportarse fácilmente, según dijo Angeliqa Mejstedt, autora de Vandringsbloggen, un blog sueco sobre esta práctica, a Maddy Savage, de BBC Worklife.

“No tienes que comprar muchos equipos o cosas costosas para hacerlo. Usa la naturaleza cerca de donde vives”, dijo Lasse Heimdal, exsecretario general de Norsk Friluftsliv al programa The World de la Public Radio International (PRI) en septiembre.

Si vas a compartir la experiencia de la naturaleza con amigos o familiares, asegúrate de llevar mascarilla, mantener el distanciamiento social y tomar todas precauciones para evitar la propagación del COVID-19.

“No hay problema mientras sigas los consejos de las autoridades de salud”, dijo Meland.

Heimdal señaló también que pasar tiempo al aire libre produce una gran cantidad de beneficios.

“Es social, es saludable”, le dijo a PRI. “Es bueno para tu cuerpo y bueno para tu mente”.

Pero friluftsliv “no solo significa participar en deportes al aire libre”, aclaró.

“Es mucho más (que esquiar o patinar). Son todo tipo de actividades en la naturaleza”, dijo. “También estar en la naturaleza, descansar en la naturaleza. No solo se relaciona con la actividad física, sino con las experiencias en la naturaleza en una amplia gama”.

“Salir a caminar en un entorno verde es lo más fácil para todos”, dijo Meland. “La ciencia muestra que te sientes menos estresado después de solo diez minutos caminando en un entorno verde”.

Sentarse en un parque y compartir té, por ejemplo, también funciona como friluftsliv.

“Relajarse, observar la tranquilidad, descansar, estar en la naturaleza, disfrutar del olor del café en una hoguera, es friluftsliv”, dijo también Meland.


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