Pobladores de Aldama reportan 3 heridos por ataque de presuntos paramilitares
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Foto: Luis Aguilar/ Cortesía Frayba

Pobladores de Aldama, Chiapas, reportan tres heridos por ataque de presuntos paramilitares

Pese a la firma de acuerdos de paz, con mediación del gobierno estatal y federal, las agresiones en la zona continúan.
Foto: Luis Aguilar/ Cortesía Frayba
13 de septiembre, 2020
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Desde ayer sábado por la tarde no paran los disparos hechos por presuntos paramilitares de Santa Martha, Chenalhó, hacia las comunidades de Aldama con las que colindan. Los ataques han dejado hasta esta mañana tres heridos y alrededor de 150 desplazados, entre hombres, mujeres, niños y personas de la tercera edad.

Ante la intensidad de los disparos que arreciaron desde las 5 de la tarde de ayer, las familias decidieron desplazarse hacia un centro del refugio que ellos mismos construyeron más adentro del municipio de Aldama, lejos de lo que se ha vuelto la zona de tiro de los presuntos paramilitares.

El pleito entre ambos municipios empezó por la disputa de 60 hectáreas en la frontera entre Chenalhó y Aldama, pero a decir de los pobladores se agravó por la presencia y acción de grupos armados, herederos de los que perpetraron la masacre de Acteal, por la que gobierno federal pidió perdón en días pasados.

De esa primer oleada de ataques, que arreciaron a las 5 de la tarde de ayer, resultó herido Andrés Ruiz Santis, de 61 años de edad, originario de la comunidad de Sepelton. Una bala de alto calibre lo hirió arriba de la oreja izquierda, cuando regresaba de trabajar en su parcela, en el camino de Tabak, municipio de Aldama. El poblador se encuentra fuera de peligro, informó a Animal Político una de las pobladoras que pidió omitir su nombre.

Desde ayer a las 11 de la mañana, este portal recibió reportes de ataques con arma de fuego desde las orillas de Chenalhó hacia las de Almada. Los ataques se fueron intensificando durante el día y se prologaron hasta la madrugada.

A las 12: 58 AM, Animal Político recibió el reporte de disparos de alto calibre desde Tok’oy Saclum, Chenalhó hacia la comunidad de Coco, Aldama. Después de eso los balazos se calmaron por unas horas. Las personas que se habían ido al refugio volvieron a sus casas.

La calma no duró. A las 10:12 de la mañana dos pobladores, Raymundo Pérez Santiz de 16 años y Armando Perez Santiz, de 31, recibieron disparos, en la pierna y en el pie, cuando caminaban en la rodada abajo del puente de la comunidad de Tabak, en Aldama.

A Armando tuvieron que trasladarlo al Hospital de Las Culturas en San Cristobal de Las Casas, por la cantidad de sangre que había perdido. Su estado se reporta, de acuerdo a información de los pobladores, como delicado.

Como los ataques siguen, los 150 pobladores volvieron a desplazarse hacia su refugio.

El Centro de Derechos Humanos Fray Bartolomé de Las Casas reportó que la Comisión Permanente de 115 comuneros desplazados registró ataques en Yetón, Ch’ivit, Juxtón, Ch’ayomte’, San Pedro Cotsilnam, Xuxch’en, Tabak, Koko’, Stselejpotobtik, en Aldama. Desde los puntos: El Ladrillo, Tijera Caridad, Chalontik, T’elemax, El Chino, Fracción Ak’tik 2, Slumka, Tok’oy, El Colado, Tojtik, Telesecundaria y El Volcán, en Chenalhó.

Los pobladores aseguraron a Animal Político que aunque ya reportaron los ataques a las autoridades, no se ha presentado ni la policía ni la Guardia Nacional para al menos hacer presencia en la zona.

“Solo vino gente de la fiscalía y del ministerio público a tomar declaración a los heridos y nada más”, aseguró una pobladora.

Ante esta situación de violencia, el Frayba reiteró en una comunicado que el gobierno de Chiapas ha sido omiso ante la crisis humanitaria en la región Altos “al ser permisivo con los grupos civiles armados de corte paramilitar de Chenalhó”.

El centro de derechos humanos pidió la solidaridad nacional e internacional para firmar una acción urgente en la página www.fraba.org.mx y exigió al Estado mexicano que garantice de manera inmediata los derechos a la vida, seguridad e integridad física y psicológica de las familias del Pueblo Maya Tsotsil del municipio de Aldama, especialmente las ubicadas en los límites con Chenalhó.

También exige que se apliquen los Principios Rectores del Desplazamiento Forzado de la Organización de las Naciones Unidad para proporcionar atención humanitaria a las familias en desplazamiento forzado de 13 comunidades en Aldama.

Además, el Frayba pide que se “investiguen los hechos y se sancione, desarme y desarticule a los grupos civiles armados de corte paramilitar de Chenalhó, responsables directos de los ataques que han provocado desplazamientos forzados en la región Altos de Chiapas”.

Este viernes Animal Político publicó que pese a la firma de acuerdos de paz, mediados por el gobierno estatal y federal, los ataques a las comunidades de Aldama continúan.

Las autoridades de Chiapas no han accedido, hasta el cierre de esta nota, a dar una entrevista a este portal para saber qué harán para frenar los ataques.

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Qué tan fuerte es tu apretón de manos y qué dice sobre tu estado de salud

La mano humana tiene muchas funciones, pero también puede ser un indicador de varias enfermedades comunes.
Getty Images
15 de noviembre, 2020
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La mano humana es extraordinaria.

No solo nos permite arrojar, agarrar o recoger cosas, sino que también es un indicativo de salud.

Evaluando la cantidad de fuerza que una persona puede generar con su agarre de manos, los investigadores pueden comprender la fuerza de una persona, conocer la velocidad a la que envejece e incluso diagnosticar ciertas afecciones de salud, como enfermedades cardíacas y cáncer.

La fuerza del agarre se puede medir usando un dinamómetro, con el cual la persona lo agarra de la misma forma que sostendrían un vaso, con el codo echado hacia un lado y colocado en ángulo recto.

Entonces se exprime el instrumento durante unos cinco segundos. La prueba se realiza en ambas manos, normalmente con tres apretones por mano, y entonces se mide la fuerza media.

Los hombres de entre 20 y 30 años poseen la mayor fuerza, mientras que las mujeres mayores de 75 tienen la menor.

Grupo de hombres y mujeres juntando sus manos.

Getty Images
Los hombre y mujeres de entre 20 y 29 años de edad son el grupo que mayor fuerza media posee en sus manos.

En las personas entre 20 y 29 años, el apretón medio es de 46 kilogramos de fuerza en hombres y 29 kilogramos en mujeres. Esta medida decrece hasta 39 y 23,5 kilogramos respectivamente cuando la persona alcanza entre 60 y 69 años de edad.

¿Qué significa tener menos fuerza en las manos?

Algunas investigaciones han mostrado que tener una fuerza de agarre menor que la media si se compara con el mismo género y rango de edad se asocia a un mayor riesgo de fallo cardiovascular. Una fuerza menor indica cambios perjudiciales en la estructura y funciones del corazón.

De forma similar, un apretón más débil puede predecir una muerte cardíaca, muerte por cualquier otra causa e ingresos en hospitales por un fallo en el corazón.

La fuerza de un apretón de manos también puede ser útil para predecir la supervivencia al cáncer. Aunque la supervivencia se base en otros factores como el tipo de cáncer y el tiempo de diagnóstico, un estudio afirma que sus pacientes tuvieron más posibilidades de superar cáncer de pulmón mientras más fuerte era su apretón.

Doctor revisando una placa de tórax.

Getty Images
Un estudio afirma que una mayor fuerza en la mano está asociada con mayor supervivencia al cáncer de pulmón.

Ser diagnosticado con cáncer colorrectal, de próstata o pulmón en hombres y mama o pulmón en mujeres está asociado con una reducción de cinco kilogramos de fuerza en la mano en las personas que tienen entre 60 y 69 años.

Este deterioro también se vinculó a un aumento en las posibilidades de morir con cáncer colorrectal en hombres y de mama en mujeres.

La obesidad también está asociada a un apretón más frágil en una etapa más adulta. La presencia de grasa alrededor de un músculo reduce su eficacia.

Un trabajo reciente mostró que las personas que desarrollan diabetes tipo 2 tienen un apretón de manos más débil. Probablemente, esto está causado por la presencia de grasa en los músculos, haciéndolos menos eficientes y consecuentemente provocando inactividad y empeoramiento muscular.

Persona pesándose en una báscula.

Getty Images
La obesidad también está asociada a una pérdida de fuerza en las manos.

La fuerza de la mano disminuye con la edad. Mientras el cuerpo pierde masa muscular cuando envejece, también pierde fuerza en su mano.

El envejecimiento provoca una disminución de la masa (y función) muscular, a un ritmo de 1% anual a partir de la mediana edad. Esto puede resultar en una pérdida de hasta el 50% de la masa muscular entre los 80 y los 90 años de edad.

Pero el envejecimiento progresa a diferentes ritmos en las personas.

Esto significa que la fuerza de agarre podría disminuir por los cambios relacionados con la edad en el sistema nervioso, donde las señales no viajan tan rápido, o por la pérdida de masa muscular en los brazos.

Otro estudio ha demostrado que la fuerza de agarre reducida en los adultos mayores se asocia con una función cognitiva más baja.

Pérdida muscular

La pérdida muscular ocurre en todo el cuerpo cuando desarrollamos ciertas dolencias de salud y envejecemos.

Sin embargo, la fuerza puede ser difícil de medir en varias zonas, de ahí que las manos sean tan importantes. Su habilidad para producir tanto movimientos refinados como potentes les hace ser un buen indicador general de salud.

Mujer haciendo ejercicio.

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Una de las claves para el mantenimiento de la salud y de la fuerza muscular es hacer ejercicio.

Cuando enfermamos, incluyendo diabetes, corazón o cáncer, se reduce la habilidad de nuestros músculos de generar fuerza. También se deteriora la funcionalidad y movilidad de los mismos.

Esto resulta de una combinación de factores, como la reducción de la función del corazón de permitir movimientos prolongados, la pérdida de eficiencia y masa muscular y la fatiga.

Ciertas condiciones de salud también pueden causar fatiga, lo que nos hace menos propensos a movernos y hacer ejercicio, provocando un ciclo de mayor pérdida muscular y disminución de la fuerza.

El cáncer, en particular, puede limitar el funcionamiento de nuestro sistema digestivo, dificultando el consumo de alimentos y reduciendo el apetito.

Puño apretado.

Getty Images
¿Qué tan fuerte es tu apretón de manos?

Los alimentos que comemos, especialmente las proteínas, son importantes para mantener la masa muscular y la fuerza. Sin alimentos adecuados que nos den energía, el cuerpo debe aprovechar sus reservas internas para generarla.

Una de las principales formas en que lo hace es quemando el tejido que no se está utilizando, y el músculo es el combustible favorito para esta situación. La pérdida de masa corporal reduce las reservas naturales del cuerpo y, potencialmente, su capacidad para soportar enfermedades crónicas prolongadas.

Una de las claves para el mantenimiento de la salud y de la fuerza muscular es hacer ejercicio. Los músculos se descomponen si no se usan.

Por ejemplo, es bien sabido que hacer que los pacientes caminen después de una cirugía previene la pérdida de músculos y huesos y reduce la duración de la estadía en el hospital.

De cualquier manera, un fuerte apretón de manos puede ofrecer más información sobre ti de lo que piensas.

Adam Taylor es profesor de anatomía en la Universidad de Lancaster en Reino Unido.

Este artículo fue publicado originalmente en The Conversation. Haga clic en este enlace para leer la nota original en inglés.


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