México evalúa suspender vuelos de Reino Unido por nueva cepa de COVID
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AFP

México evalúa frenar vuelos de Reino Unido por nueva cepa de COVID; más de 20 países los prohíben

Países como Alemania, Italia, Bélgica, Irlanda, Argentina y Chile suspendieron vuelos con Reino Unido.
AFP
21 de diciembre, 2020
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La lista de países que han decidido suspender las llegadas de viajeros desde el Reino Unido sigue creciendo tras descubrirse en territorio británico una nueva cepa “fuera de control” del coronavirus.

Inclusive, en algunos casos se extiende a países donde se ha detectado la nueva variante, como Sudáfrica y Dinamarca.

Lee: 9 preguntas para entender qué está pasando con la nueva cepa de COVID-19

Varios países de América Latina ya suspendieron el ingreso de vuelos provenientes de Europa, y especialmente  de Reino Unido.

El primer ministro británico, Boris Johnson, va a presidir este lunes una reunión de urgencia para analizar la situación de los desplazamientos internacionales y del flujo regular de mercancías hacia y desde Reino Unido.

México analiza vuelos de Reino Unido

Esta mañana, el presidente Andrés Manuel López Obrador informó que la Secretaría de Salud está analizando si mantener o frenar los vuelos provenientes de Reino Unido a México tras descubrirse la nueva cepa de COVID-19.

Indicó que con fundamento en las pruebas que existan se tomará una decisión y se comunicará este martes 22 de diciembre en El Pulso de la Salud.

“Se dio este asunto en el Reino Unido de una nueva cepa. Médicos dicen que no es exactamente eso sino una nueva variante, y se empezaron a tomar medidas en algunos países. Nuestros especialistas dicen que hay que esperar, no actuar políticamente sin tener elementos técnicos de los expertos”, comentó López Obrador durante su conferencia matutina.

“Se va a revisar, si amerita se van a tomar decisiones, corresponde a la Secretaría de Salud”, sostuvo.

Estos son los países que han suspendido la entrada de pasajeros:

Francia

El domingo suspendió a medianoche por 48 horas los viajes de personas procedentes de suelo británico, “incluidos los relacionados con el transporte de mercancías (acompañadas), por carretera, aire, mar o ferrocarril”.

Alemania

Interrumpió todos los vuelos con pasajeros desde Gran Bretaña y Sudáfrica desde este lunes a las 00h00 hasta el 31 de diciembre, en principio. Tampoco pueden acceder por mar, carretera o ferrocarriles.

Rusia

Rusia anunció el lunes que suspendía durante una semana sus vuelos con el Reino Unido.

Italia

Tras detectar el domingo un primer caso de contaminación por la nueva cepa en un paciente recientemente vuelto de Gran Bretaña, decidió cancelar los vuelos desde el Reino Unido. La entrada está prohibida a personas que hayan estado en Gran Bretaña durante los últimos 14 días. Quienes ya hayan llegado deben someterse a un test.

Entérate: Mutación del virus: qué se sabe de la nueva cepa del COVID detectada en Reino Unido

Irlanda

Desde el domingo a medianoche los vuelos desde esta procedencia se cortaron “al menos” por 48 horas.

Holanda

Vuelos con pasajeros desde Gran Bretaña suspendidos desde el comienzo de este lunes hasta el 1 de enero.

Los ferris, salvo con camiones portando mercancías con conductor, no son aceptados.

A comienzos de diciembre se detectó un caso de una cepa de covid-19 que circula en parte del Reino Unido.

Noruega, Dinamarca

Cancelaron vuelos desde el Reino Unido desde este lunes por 48 horas. Dinamarca ha constatado nueve casos locales de la cepa británica.

Suecia

Anunció el domingo que suspendería los vuelos desde Gran Bretaña, se espera una decisión formal durante esta jornada.

Bélgica

Desde medianoche del domingo interrupción de vuelos y tráfico ferroviario desde Gran Bretaña por 24 horas.

Suiza

Suiza interrumpió los vuelos desde el Reino Unido y Sudáfrica hasta nuevo aviso e impuso este lunes una cuarentena retroactiva de 10 días para cualquier persona procedente de ambos países desde el 14 de diciembre.

Resto de Europa

Finlandia suspendió vuelos de pasajeros desde el Reino Unido por dos semanas a partir de este lunes.

Estonia, Letonia y Lituania suspendieron los vuelos desde Gran Bretaña.

Bulgaria suspendió los enlaces aéreos con el Reino Unido hasta el 31 de enero, Rumania hará lo mismo durante dos semanas desde este lunes de tarde.

Croacia ha suspendido los vuelos de pasajeros desde el Reino Unido por 48 horas.

Macedonia interrumpió todos los vuelos desde Gran Bretaña e impone un aislamiento de 14 días a quienes estuvieron allí. Polonia lo hará partir de este lunes a medianoche.

República Checa a partir del mediodía de este lunes, y Finlandia desde esta jornada durante dos semanas.

Canadá

Suspensión de vuelos con pasajeros desde GB por 72 horas.

Hong Kong

Interrumpirá sus vuelos de pasajeros desde Reino Unido a partir de esta medianoche. Quienes lleguen tras haber estado allí en los últimos 14 días quedarán en estricta cuarentena.

India

India suspenderá los vuelos desde GB hasta el 31 de diciembre.

Turquía

Aplicará la misma medida a aeronaves provenientes del Reino Unido, Dinamarca, Holanda y Sudáfrica.

Irán

Interrumpió vuelos desde esta procedencia por dos semanas.

Israel

Anunció el domingo la prohibición de entrada a ciudadanos extranjeros provenientes de Gran Bretaña, Dinamarca y Sudáfrica.

Arabia Saudita

Suspendió desde el domingo los vuelos internacionales, llegadas por tierra o mar durante una semana, prorrogable a dos.

Kuwait

Añadió al Reino Unido a su lista de países “de alto riesgo”, prohibiendo los vuelos.

América del Sur

El Salvador prohibió la entrada a toda persona que haya estado en Gran Bretaña durante el último mes.

Argentina suspendió vuelos desde el Reino Unido, y Chile lo hará el martes.

Perú no autorizará la llegada al país de vuelos directos o con escala en Reino Unido como una “medida preventiva” ante la aparición de la nueva variante de covid-19.

Colombia también suspendió los vuelos desde y hacia el Reino Unido como medida preventiva a partir de este lunes.

Marruecos

El domingo suspendió los vuelos desde Gran Bretaña.

Con información de AFP 

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4 consejos (muy) simples para lidiar con la fatiga que nos generan las pantallas

Para muchos, este último año la casa se transformó en el lugar de trabajo. Y la vista es uno de los sentidos perjudicados por tanto consumo de pantallas digitales. Te compartimos consejos fáciles que puedes aplicar para aliviar la fatiga ocular.
17 de abril, 2021
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Agenda para hoy:

7:00 a 9:00 – revisar las noticias y los correos (dispositivo: teléfono celular).

10:00 – reunión por Zoom (dispositivo: tableta)

10:30 a 18:30 – trabajar (dispositivo: computadora portátil)

20:00 – serie (dispositivo: televisor)

Tal vez esta agenda del día puede aplicarse a muchas personas que durante la pandemia por la covid-19 tuvieron que adaptarse al teletrabajo.

Y la consecuencia evidente tras estas actividades es que nuestros ojos estén cansados por estar mirando constantemente dispositivos electrónicos.

Según un reciente estudio publicado en la revista American Journal of Ophthalmology, el exceso de exposición a las pantallas digitales y las actividades al aire libre limitadas están asociadas a la aparición y la progresión de la miopía y podrían agravarse durante y posteriormente al período de la pandemia.

En un lente se refleja una pantalla electrónica.

Getty Images

Incluso algunos oftalmólogos advierten que “la fatiga visual digital en la pandemia de la covid-19 es una amenaza emergente para la salud pública”, según publica el Indian Journal of Ophthalmology.

Los niños tampoco están exentos. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) sostiene que mirar las pantallas durante horas y horas puede provocar fatiga visual, visión borrosa y ojos secos también en los menores.

Pero a no desesperarse.

Aquí te compartimos 4 consejos simples que puedes aplicar en el teletrabajo y en tus horas de ocio electrónicas para aliviar la fatiga que genera la prolongada exposición a las pantallas digitales.

1. Alarma para la 20-20-20

Ya te contamos sobre los beneficios de la regla 20-20-20 en la que tanto insisten los especialistas en ojos. 👉 La regla 20-20-20

Igual, te la refrescamos.

Reloj que marca 20 segundos.

Getty Images
La regla 20-20-20 es una manera de ayudar a descansar los ojos.

La técnica 20-20-20 sirve para relajar los músculos de dentro y alrededor de los ojos que son los que hacen que puedas mirar detenidamente en una misma dirección.

Consiste en que cada 20 minutos, debes mirar algo al menos a 20 pies de distancia, que son unos seis metros, durante 20 segundos.

Pero seamos sinceros. ¿Recuerdas descansar los ojos cada 20 minutos?

Una solución práctica para cumplir con la regla es programar una alarma en el teléfono.

Si tu teléfono no cuenta con esa función, existen varias aplicaciones gratuitas que puedes descargar como Repeat Alarm o Interval Timer y que cada 20 minutos tengas un ayuda de memoria electrónico.

2. Lámparas LED y ubicación

Si la luz artificial de tu casa te provoca dolores de cabeza, una recomendación es cambiar las bombillas.

Intenta usar lámparas LED o una luz más suave que no cause destellos o haga zumbido.

Otro consejo es que coloques la pantalla de la computadora evitando el reflejo sobre todo de la iluminación que provenga del techo o de las ventanas.

Un hombre a oscuras mira una pantalla.

Getty Images
Puedes mejorar la luz y tu posición frente a la pantalla para aliviar la fatiga ocular.

Por último, según la Asociación Estadounidense de Optometristas (AOA, por sus siglas en inglés), a la mayoría de las personas les resulta más cómodo ver una pantalla cuando los ojos miran hacia abajo.

La pantalla debe estar entre unos 15 a 20 grados por debajo del nivel de los ojos medido desde el centro de la pantalla (entre unos 10 y 12 cm) y entre 50 a 70 cm de distancia de los ojos.

3. Letra más grande y color

Adaptar la letra de la computadora puede ayudarte a que el ojo no se esfuerce más de lo que ya lo hace diariamente frente la pantalla.

No hay un tamaño ideal que se adapte a todas las personas así que debes encontrar cuál te sienta mejor, opinan los especialistas.

Una mujer frunce el ceño intentando leer la pantalla del teléfono celular.

Getty Images
Recuerda que puedes ajustar el tamaño de la letra en sus aparatos electrónicos para no forzar tu vista.

Ajustar el brillo de la pantalla para que coincida con el nivel de la luz en donde te encuentres es otra forma de ayudar a evitar la fatiga ocular.

Y algunos expertos dicen que el texto oscuro sobre un fondo claro es generalmente mejor para los ojos que el texto claro sobre un fondo oscuro.

4. Presente en Zoom

¿Estás cansado de las reuniones de Zoom?

De ellas tal vez no puedas escaparte pero si te fatiga ver tu propio rostro en la pantalla puedes ocultarlo sin que afecte la comunicación.

Puedes hacerlo con la función “Hide self view” en el menú que se despliega en los tres puntos a la derecha del cuadro donde aparece tu cara.

Boris Miranda y Analía Llorente en una llamada de Zoom.

BBC
Puedes ocultar tu rostro en una llamada de Zoom si estás cansado de verte a ti mismo.

Puedes volver a habilitarlo si cambiaste de opinión.

Y tú que llevas trabajando o estudiando en casa hace más de un año por la pandemia del covid-19, ¿tienes algunos consejos simples para evitar la fatiga que te provocan las pantallas de los aparatos electrónicos?

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