馃摲 Inicia vacunaci贸n contra COVID en mayores: aplican dosis a 23 mil 369
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Carlo Echegoyen

馃摲 Inicia segunda etapa de vacunaci贸n contra COVID: inyectan primera dosis a 23 mil 369 adultos mayores

Milpa Alta, Cuajimalpa y Magdalena Contreras fueron las primeras alcald铆as en las que se vacun贸 a adultos mayores en CDMX.
Carlo Echegoyen
Por Andrea Vega y Lidia S谩nchez
15 de febrero, 2021
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La vacunaci贸n contra la COVID-19 inici贸 este lunes en 30 estado del pa铆s, en 503 puntos que atendieron a por lo menos 23 mil 369 adultos mayores.

La segunda etapa de vacunaci贸n inici贸 con 320 municipios del pa铆s, principalmente en la Ciudad de M茅xico y el Estado de M茅xico.

En conferencia de prensa, autoridades de Salud explicaron que tanto en Nuevo Le贸n como en Tamaulipas, la convocatoria se retras贸 debido a las bajas temperaturas que se registraron por el frente fr铆o.

Desde antes de las 7 de la ma帽ana, personas adultas mayores y sus acompa帽antes comenzaron a llegar a los puntos de vacunaci贸n ubicados en las alcald铆as de Milpa Alta, Cuajimalpa y Magdalena Contreras, las primeras que recibir谩n las dosis.

Mientras que en el Edomex, tambi茅n hubo largas filas en el municipio de Atlautla, uno de los primeros en recibir vacunas.

Foto: Lidia S谩nchez

En la Ciudad de M茅xico se habilitaron 70 unidades vacunadoras distribuidas en las tres alcald铆as, en 58 escuelas y 12 unidades de salud. Tambi茅n brigadas m贸viles para atenci贸n domiciliaria a adultos con limitaciones de movilidad. El objetivo es vacunar al total de adultos mayores de estas demarcaciones, 79 mil, entre el 15 y el 19 de febrero.

Lee aqu铆 cu谩l es el proceso y los lugares donde habr谩 sedes de vacunaci贸n en CDMX y Edomex

En la Primaria Agust铆n Legorreta, San Antonio Tec贸mitl, Milpa Alta, la gente comenz贸 a llegar desde la madrugada. La primera en la fila coment贸 que lleg贸 a las 3 de la ma帽ana, el resto comenz贸 a llegar desde las 5 de la ma帽ana.聽

Foto: Lidia S谩nchez

En la fila, que para las 9:30 de la ma帽ana era de unas 130 personas, hay muchos familiares j贸venes apartando el lugar de sus adultos mayores.聽

Integrantes de las brigadas Correcaminos – encargadas de la organizaci贸n de la vacunaci贸n – se encargaron de la entrega de las fichas.聽

Foto: Lidia S谩nchez

A las 9 de la ma帽ana llegaron las vacunas, custodiadas por elementos de la Marina.

Foto: Lidia S谩nchez

333 municipios fueron los designados para retomar el plan de inoculaci贸n tras el arribo este domingo de 870,000 dosis del laboratorio brit谩nico AstraZeneca, producidas en India como parte de un acuerdo de compra de dos millones, y tras casi cuatro semanas de sequ铆a en el arribo del medicamento.

vacunacion-adultos-mayores-covid-alcaldias-cdmx

Foto: Carlo Echegoyen

El 煤ltimo lote de 219,375 vacunas desarrolladas por Pfizer-BioNTech lleg贸 a M茅xico聽el pasado 19 de enero. Posteriormente, la entrega se ralentiz贸 en todo el mundo debido a un paro t茅cnico para ampliar una planta del laboratorio en Europa.

“Vamos a seguir avanzando (con la vacunaci贸n), todo esto depende de la disponibilidad de las vacunas”, dijo el presidente de聽M茅xico, Andr茅s Manuel L贸pez Obrador, durante su habitual conferencia matinal.

Foto: Carlo Echegoyen

El mandatario inform贸 que la distribuci贸n nacional del lote de AstraZeneca est谩 al 95% pues el mal clima impidi贸 la entrega en municipios de cuatro estados norte帽os, proceso que esperan completar este lunes y el martes.

Foto: Carlo Echegoyen

***

En el Plantel Josefa Ortiz de Dom铆nguez del IEMS, en Cuajimalpa, antes de las 7 de la ma帽ana hab铆a apenas 8 personas formadas, para las 9:30 am la ya era de casi 200 personas.

El adulto mayor pasa a la sede, llena y formulario y se sienta.聽

Foto: Carlo Echegoyen

Pasadas las 9 de la ma帽ana llegaron las dosis de vacunas custodiadas por elementos del Ej茅rcito.聽

Foto: Carlo Echegoyen

Los integrantes de las brigadas Correcaminos informaron a las personas que pueden acudir a cualquier sede de vacunaci贸n de la alcald铆a en la que viven.

Foto: Carlo Echegoyen

Inicia vacunaci贸n en Edomex

En el Estado de M茅xico ser谩n aplicadas 102 mil 760 dosis de vacunas contra la COVID a adultos mayores en 24 municipios, a partir de este lunes.

Foto: Especial

Uno de los primeros lugares que recibir谩n la vacuna es San Juan Tehuixtitl谩n, municipio de Atlautla, Estado de M茅xico. Ah铆 unas 250 personas esperan en el centro de salud de la localidad por una ficha para pasar a vacunarse.

Foto: Especial

Al llegar al registro los encargados les solicitaron el folio que obtuvieron en el registro a trav茅s de la pagina mivacuna.salud.gob.mx, si no lo tienen o no lo llevan, les pidieron acudan a un cibercaf茅 y lo obtengan.

Foto: Especial

La Secretar铆a de Salud del estado detall贸 que los municipios en los que habr谩 vacunaci贸n a patir de este lunes son: Amanalco, Almoloya de Alquisiras, Atlacomulco, Acambay, Aculco, Axapuso, Apaxco, Chapa de Mota, Coatepec de Harinas, Donato Guerra, Ecatzinco y Hueypoxtla.

Tambi茅n se aplicar谩n vacunas en Ixtapan del Oro, El Oro, Temascalapa, Temascalcingo, Temoaya, Ocuilan, Otzoloapan, Tlatlaya, Texcalyacac, San Felipe del Progreso y Santo Tom谩s de los Pl谩tanos.

Con informaci贸n de AFP.

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Burnout: qu茅 es el s铆ndrome de estar 鈥榪uemado鈥 por el trabajo y c贸mo combatirlo

Fruto del estr茅s laboral cr贸nico, el s铆ndrome es uno de los principales problemas de salud mental y la antesala de muchas patolog铆as ps铆quicas que puede empeorar con la pandemia.
16 de julio, 2021
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驴Se ha encontrado en alguna ocasi贸n de su vida agotado f铆sica y mentalmente? 驴Ha tenido una actitud de indiferencia y desapego en el trabajo? 驴Se ha sentido desmotivado, frustrado y ha disminuido su productividad laboral?

Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa entonces ha sufrido el s铆ndrome de burnout o s铆ndrome del “quemado”.

Catalogado por la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS) como un riesgo laboral en 2019, se incluy贸 en la Clasificaci贸n Estad铆stica Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Conexos (CIE-11), cuya entrada en vigor se ha fijado para el 1 de enero de 2022.

Se trata de un trastorno cada vez m谩s conocido y diagnosticado.

Combina factores de riesgo personales con factores de riesgo relacionados con la organizaci贸n.

De hecho, es uno de los principales problemas de salud mental y la antesala de muchas patolog铆as ps铆quicas.

Un chico tap谩ndose la cara

Getty Images

Origen del s铆ndrome

El t茅rmino “burnout” fue descrito por primera vez en 1974 por el psicoanalista Herbert Freudenberger.

Observ贸 en una cl铆nica para toxic贸manos en Nueva York c贸mo la mayor铆a de los voluntarios ten铆a una p茅rdida de energ铆a progresiva hasta llegar al agotamiento.

Tambi茅n detect贸 s铆ntomas de ansiedad, depresi贸n y desmotivaci贸n en el trabajo, adem谩s de agresividad hacia los pacientes al cabo de un a帽o de estar trabajando.

Su descripci贸n fue la siguiente: “Una sensaci贸n de fracaso y una experiencia agotadora que resulta de una sobrecarga por exigencias de energ铆a, recursos personales o fuerza espiritual del trabajador”.

Doctora en su oficina

Getty Images

Principales caracter铆sticas

El s铆ndrome es consecuencia de un estr茅s laboral cr贸nico.

Suele aparecer en personas cuya profesi贸n demanda entrega y dedicaci贸n a los dem谩s, como es el caso de la ense帽anza, la salud o los servicios sociales.

Afecta especialmente a los profesionales de la salud, dado que se encuentran expuestos al sufrimiento humano y a la muerte.

Adem谩s tienen un alto nivel de exposici贸n laboral, con largas jornadas de trabajo y un nivel elevado de exigencia y sobrecarga de tareas.

Esta exposici贸n a largo plazo genera una p茅rdida de energ铆a, un sentimiento de falta de realizaci贸n personal y una despersonalizaci贸n que pueden ocasionar trastornos de salud y poca motivaci贸n para el trabajo, generando errores y deterioro de la calidad del servicio.

Hombre en la cama, mirando el celular durante la noche

Getty Images

Tres componentes significativos caracterizan al s铆ndrome del quemado:

  1. Estado de agotamiento emocional: sentimiento de estar sobrepasados emocionalmente y exhausto en el trabajo.
  2. Actitud c铆nica o distante frente al trabajo: percepci贸n deshumanizada de las personas con las que nos relacionamos en el trabajo.
  3. Sensaci贸n de ineficacia, de no hacer bien las tareas: insatisfacci贸n en el trabajo con sentimientos de descontento y desmotivaci贸n.

Instrumentos de evaluaci贸n

Existen varios instrumentos para medir el desgaste profesional por parte de los m茅dicos.

Uno de los m谩s conocidos es la escala de Maslach o Maslach Burnout Inventory, que consta de 22 铆tems en forma de afirmaciones sobre los sentimientos y actitudes del profesional.

Otra escala es el inventario de burnout de Conpenhague, compuesto por 19 preguntas divididas en tres escalas para medir el agotamiento personal.

Ambos instrumentos son de utilidad para poder determinar si un trabajador sufre el s铆ndrome del quemado.

Pero los tiene que utilizar un profesional, para realizar una correcta interpretaci贸n.

Edificio de oficinas con muchas personas trabajando de noche

Getty Images
Algunas sociedades glorifican el exceso de trabajo hasta el punto de agotamiento.

Otros factores que influyen

Existen varios factores que influyen en este s铆ndrome.

Estos son los m谩s destacables:

  1. Los turnos laborales y el horario de trabajo. Tienen influencias biol贸gicas y emocionales claras: alteraciones del ritmo cardiaco, ciclo sue帽o-vigilia, etc.
  2. La seguridad y estabilidad del trabajo, especialmente en 茅poca de crisis. Perder el trabajo o estar bajo la presi贸n de perderlo durante un tiempo prolongado.
  3. Falta de formaci贸n profesional para desempe帽ar las tareas y falta de asertividad. No estar preparado y, por lo tanto, no poder hacer correctamente el trabajo. No saber decir no y asumir m谩s carga de trabajo de la que podemos llevar a cabo.
  4. La estructura y clima organizacional: organizaciones complejas, con muchos requerimientos, exceso de burocracia y responsabilidades que pueden afectar al grado de control del individuo, incluyendo un alto nivel de estr茅s, carga de trabajo excesiva o poca autonom铆a profesional.
  5. Las relaciones interpersonales con otros compa帽eros de trabajo basadas en la falta de confianza, poca o escasa cooperaci贸n o destructivas, con altos niveles de tensi贸n.

Adem谩s de lo anteriormente expuesto, a nivel personal hay una serie de factores de riesgo, como son: el deseo de destacar y ser brillante, la autoexigencia, una baja tolerancia al fracaso, el perfeccionismo, la ambici贸n, creerse indispensable, tener pocos intereses fuera del trabajo o ser excesivamente idealistas.

Ba帽istas sentados frente a la playa

Getty Images

驴C贸mo lo podemos prevenir?

Existen algunas medidas eficaces:

  • Dar informaci贸n sobre el s铆ndrome de burnout, sus s铆ntomas y consecuencias, de manera que lo podamos detectar de forma r谩pida.
  • Permanecer atentos a las condiciones del ambiente laboral.
  • Impartir formaci贸n sobre habilidades sociales y estrategias para enfrentarse a los cambios.
  • Fomentar actividades extralaborales.

Es muy importante no estar centrados en temas de trabajo siempre, dentro y fuera, sino romper y mantener una vida activa desconectados del trabajo.

Mejor tratamiento

El tratamiento se centra principalmente en la atenci贸n a la disminuci贸n del estr茅s o el desarrollo de nuevos h谩bitos positivos que reduzcan la aparici贸n del mismo.

Trabajar la resiliencia es muy importante, para que la persona pueda aprender, mejorar y recuperarse.

La mejora de la autoestima, el ajuste de las expectativas a la realidad o el fomento de h谩bitos saludables, adem谩s de contar con herramientas para combatir el estr茅s, nos dar谩n la llave del 茅xito frente a una enfermedad que ha crecido durante la pandemia.

*Fernando D铆ez Ruiz es profesor doctor en la Facultad de Psicolog铆a y Educaci贸n de la Universidad de Deusto y Pedro C茅sar Mart铆nez Mor谩n es director del M谩ster en Recursos Humanos de ICADE Business School de la Universidad Pontificia Comillas.

Esta nota apareci贸 originalmente en The Conversation y se publica aqu铆 bajo una licencia de Creative Commons.

Lee el art铆culo original aqu铆.


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