Tratantes de personas usan páginas web y anuncios para enganchar
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Foto Ilustrativa: Cuartoscuro

En México, tratantes de personas usan páginas web y anuncios de trabajo para enganchar a sus víctimas

Los medios principales de Trata de Personas son las páginas web y anuncios en otras plataformas, así como ofertas de trabajo. Los tratantes buscan perfiles de personas en situación de vulnerabilidad y exclusión.
Foto Ilustrativa: Cuartoscuro
29 de junio, 2021
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La Trata de Personas se ha diversificado a tal grado que puede suceder en cualquier momento, incluso en una barbería o en un espacio destinado al comercio ambulante. Tan solo en 2019 alrededor de 40.3 millones de personas fueron víctimas de este delito.

La Trata se ha extendido en México al ser un país de origen, tránsito y destino. Entre 2019 y  2020 en México hubo 4 mil 445 reportes a la Línea y Chat Nacional Contra la Trata de Personas (LNCTP), lo cual superó el registro de los cuatro años anteriores, que entre todos sumaron 3 mil 671.

Los reportes permitieron identificar que la pandemia por COVID-19 modificó las formas de enganche de los tratantes. Entre marzo de 2020, cuando comenzó la crisis sanitaria, y diciembre, se registraron mil 744 reportes a la LNCTP, que representaron el 39% del total de los dos años.

Cifras duras en México

De acuerdo con los más de 4 mil reportes recibidos entre 2019 y 2020 en la LNCTP del Consejo Ciudadano, todas las entidades del país registran casos, señaló el primer Informe Bianual 2019-2020 de Trata de Personas en México.

Entre esos dos años, el Consejo Ciudadano apoyó en la apertura de 126 carpetas de investigación por Trata de Personas en 21 entidades, siendo tres las principales: Ciudad de México (28%), Estado de México (17%) y Jalisco (13%).

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El 69% de las modalidades de Trata de Personas registradas por la LNCTP fueron por prostitución ajena u otras formas de explotación sexual, y en 2020 por primera vez se presentaron casos de matrimonio forzoso o servil.

Entre las modalidades, la que más tuvo registros fue – como ya se mencionó – la explotación sexual; le sigue la explotación laboral, trabajos o servicios forzados, la utilización de personas menores de edad en actividades delictivas, mendicidad forzada y  adopción ilegal de personas menores.

El medio más empleado en esos dos años fue de persona a persona, con un 72% y el uso de las redes sociales, con el 22%. El resto se divide entre páginas web y anuncios en otras plataformas

Informe Bianual Trata de Personas

El principal método de los tratantes para reclutar víctimas es la oferta de empleo, con un 47% de los casos. Esto resultó contrario a lo que se consideraba que era la estrategia de enganche común: la manipulación sentimental; los datos del primer informe de la LNCTP indican que el enamoramiento ocupó el 29%.

El centro de operación para el delito de Trata de Personas fueron las barberías

Entre 2019 y 2020 la Línea identificó al menos tres casos con indicadores del delito de Trata con fines de explotación sexual y uno con fines de trabajo forzado, cuya operación se escondía detrás de negocios con fachada de estética para varones, o bien, las barberías.

Perfil de la víctima

Según el primer Informe Bianual 2019-2020 de Trata de Personas en México, los tratantes “buscan personas en situación de vulnerabilidad y exclusión, discriminadas por diversidad sexual o discapacidad, con baja autoestima o víctimas de violencia familiar, social o laboral, madres solteras o mujeres responsables de la manutención de la familia”. 

De los 4 mil 445 reportes recibidos, se identificaron un total de 232 víctimas, de las cuales 43 hombres, 187 mujeres y 2 más que no especificaron sexo; lo que significa que cuatro de cada cinco víctimas son mujeres.

Además de un total de 119 grupos, que 90 integrados por mujeres, 15 por hombres y 14 en los que no se determinó el sexo.

Informe Bianual Trata de Personas

En cuanto a la edad, las personas adolescentes y jóvenes, de entre 13 y 31 años de edad, representaron el sector más victimizado en la Trata de Personas, con tres de cada cinco reportes a la LNCTP.

Aunque el número mayor está en la categoría de edad adulta, las víctimas niñas, niños y adolescentes en conjunto, rebasan al número de personas adultas, lo cual demuestra que el grupo poblacional de la niñez y la adolescencia continúa como el de mayor vulnerabilidad frente al delito de Trata.

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Tres de cada cuatro víctimas son de nacionalidad mexicana y también se identificaron casos de personas de Centro y Sudamérica. De estas, la mayoría era la mexicana (74.6%), luego la hondureña (2.2%), la venezolana (1.7%), la colombiana (1.3%) y también de nacionalidad desconocida (17.2%).

Trata de Personas vs. Tráfico Ilícito de Migrantes

Si bien el informe de la  LNCTP acepta que la crisis migratoria, tanto interna como externa, no es un tema desvinculado a la Trata de Personas, destaca la importancia de diferenciar este delito con otros delitos, como el tráfico ilícito de migrantes, con el que se llega a confundir.

Mientras que el objetivo de la Trata de Personas tiene como objetivo beneficiarse de la explotación de una persona, el tráfico ilícito busca facilitar la entrega irregular de una persona a otro país.

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En la Trata no existe el consentimiento, y de existir es por medio de la fuerza, el engaño o la coacción; por el contrario, en el tráfico ilícito sí existe un consentimiento expreso y voluntario para el movimiento, señala el Informe.

Otro factor diferenciador es la violencia: en el tráfico, los migrantes están expuestos a sufrirla, mientras que en la Trata está implícita la agresión física o psicológica durante el enganche o la explotación.

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BBC

5 consejos simples para volver a ponerte en forma después del confinamiento

La inactividad durante los confinamientos y la pandemia puede haber debilitado la musculatura de muchos, pero existen soluciones simples para recuperar la forma.
BBC
17 de mayo, 2021
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Cuando empezaron los confinamientos para luchar contra la pandemia de COVID-19, millones de personas dejaron de hacer ejercicio de forma regular.

Los expertos creen que es probable que hayan perdido masa muscular durante este tiempo.

Un efecto que puede provocar problemas de movilidad y equilibrio a largo plazo y desencadenar o agravar una amplia gama de afecciones graves de salud.

Las personas con problemas persistentes deben buscar la ayuda de un médico o fisioterapeuta, pero existe una lista de cosas que se pueden hacer para recupera la forma física.

Aquí va una lista de 5 cosas que puedes hacer, según varios expertos.

Ilustración sobre una mujer que hace ejercicio.

BBC
No empieces con sesiones de una hora. Establece un tiempo más corto y ve aumentando cuando avances.

1. Pequeñas metas

Comenzar con algún ejercicio básico es lo más difícil para muchas personas, dicen los expertos. Su consejo: no intentes hacer demasiado.

“Pero empezar poco a poco es clave para mejorar la motivación“, dice Uzo Ehiogu del Royal Orthopaedic Hospital en Birmingham, Reino Unido.

“Se necesita una pequeña victoria todos los días“.

El ejercicio de fortalecimiento se trata fundamentalmente de mover cosas pesadas.

Pero eso no significa necesariamente levantar grandes pesos. Tu propio peso corporal puede ser suficiente.

Para alguien que ha estado haciendo muy poco o ningún ejercicio durante el confinamiento, 15 minutos de tareas domésticas o jardinería, o mil pasos adicionales al día, podrían ser un buen punto desde el que comenzar, dice.

“El factor más importante en la formación de hábitos saludables es la constancia”.

Así que la mejor manera de lograrlo es estableciendo pequeñas metas que puedas lograr.

“Es más probable que las personas que se impongan metas grandes no puedan cumplirlas”.

Comenzar con algunas flexiones (también conocidas como lagartijas) o medias flexiones, ejercicios de sentarse o pararse o hacer sentadillas y zancadas puede ser muy útil.

Ilustración de un hombre con su carretilla en el jardín

BBC
Hacer pequeños trabajos en el jardín es otra forma de ejercitar los músculos.

2. Empujar y jalar

Los músculos de la parte superior del cuerpo, los bíceps, tríceps, los músculos pectorales o del pecho y el músculo trapecio de la espalda y los hombros pueden haberse debilitado durante el bloqueo.

Lisa Osborn-Jenkins, que trata a pacientes en Southampton, Reino Unido, dice que algunas cosas simples como cambiar la forma en que compramos pueden haber agravado los problemas.

“Llevar bolsas de la compra cargadas es una actividad que requiere mucha fuerza. El cambio a las compras a través de internet significa que muchas personas ya no hacen ese ejercicio”.

Una buena forma de recuperarlo es comenzar a hacer ejercicios de empujar y jalar (push and pull).

“Los músculos de la parte delantera del cuerpo suelen ser buenos para empujar y los músculos de la espalda son buenos para tirar”, dice el Ehiogu.

“Hay que intentar equilibrar ambos“.

Para ello son buenas las flexiones o las flexiones de tres cuartos si las completas son demasiado, empezando con solo unas pocas repeticiones.

Un ejercicio de tracción puede ser el remo, usando una banda elástica, o unas dominadas (pull-up) usando una barra en el marco de una puerta.

Pero no tiene por qué ser un ejercicio formal.

Mover cosas en el jardín o limpiar un armario puede aportar la misma cantidad de ejercicio.

Ilustración sobre distintos tipos de ejercicio

BBC
Aunque tengamos las mejores intenciones, puede resultarnos difícil incluir el ejercicio en nuestra vida diaria.

3. Trabajo de piernas

Los ejercicios simples para la parte inferior del cuerpo y el núcleo (core) pueden producir grandes beneficios, dice la especialista en neurología, la doctora Caroline Appel.

Eso significa ejercitar los músculos de las piernas, las nalgas, los abdominales y la zona lumbar.

“Los ejercicios de sentarse o pararse son una buena forma de comenzar”, dice, junto con las elevaciones de pantorrillas así como subir y bajar las escaleras.

Simplemente comience con 10 repeticiones y aumente.

“Debes incrementar el ritmo más lentamente de lo que crees que puedes”, dice el Dr. Appel.

Cuando estés listo, y si es apropiado, puede pasar a sentadillas y zancadas en el mismo lugar.

“Si no tienes mucho dinero para el equipo, eso no debería detenerte. Puedes comenzar con casi nada”.

Ilustración sobre ejercicio agendado

BBC
Tener claro que momento del día vas a dedicar al ejercicio te pone las cosas más fáciles.

4. Ponle fecha

Tener un horario escrito nos ayuda a superar la “fatiga por decisión” y mantener nuestro objetivo, dice el fisioterapeuta Ben Lombard.

En estos meses, dice, millones de personas se han perdido el ejercicio incidental, como caminar hasta la estación o a la parada del bus.

Por lo tanto, elaborar un horario para compensar el ejercicio perdido se ha vuelto doblemente importante.

“Las personas deben organizarse con objetivos simples, inteligentes y específicos“, dice Patricia Smith de la Universidad de Londres. Y eso es difícil de lograr sin un horario.

Smith dice que hacer ejercicio a la misma hora todos los días también puede ayudarnos a desarrollar rutinas saludables.

Y Lisa Osborn-Jenkins dice que es doblemente motivador si puedes hacerlo socialmente.

Hacer ejercicio con los demás te da dos tipos de motivación: “Existe el placer de estar con los demás, y existe la sensación muy importante de que no querrás decepcionarlos al no presentarte”.

Ilustración de varios elementos para hacer ejercicio.

BBC
Deja todo preparado, te recordará que tienes un compromiso con tu salud.

5. Deja todo listo

Dejar preparado el equipo para hacer ejercicio la noche anterior es una buena forma de asegurarte que no olvidarás hacerlo por la mañana, dice Lombard.

“Se trata de minimizar las barreras mentales para hacer ejercicio”.

Cuando te levantes por la mañana y veas tu equipo listo, será una poderosa señal de determinación.

Una señal de que ya estás en ello.

Tener que buscar en el armario la ropa deportiva hace que sea mucho más probable que te eches atrás y la próxima vez te des la vuelta y te vuelvas a dormir.

Asimismo, Ehiogu dice: “Pon tus zapatillas junto a la puerta“.

Si dejaste de hacer ejercicio durante el confinamiento, date una razón menos para no volver a hacerlo ahora.

Ilustraciones de Gerry Fletcher.


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