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Vacunación COVID: En México se aplicarán las vacunas Abdala y Sputnik en temporada invernal
Vacunación COVID: En México se aplicarán las vacunas Abdala y Sputnik en temporada invernal
Abdala y Sputnik se aplicarán en México. Foto: Cuartoscuro
3 minutos de lectura

Vacunación COVID: En México se aplicarán las vacunas Abdala y Sputnik en temporada invernal

El secretario de Salud, Jorge Alcocer, informó que para la vacunación COVID en la próxima temporada invernal se utilizarán dosis de las vacunas Abdala y Sputnik.
12 de septiembre, 2023
Por: Contenido Animal Político

Para la vacunación contra COVID en la próxima temporada invernal 2023-2024, en México se aplicarán las vacunas Abdala y Sputnik

En la conferencia matutina del presidente Andrés Manuel López Obrador de este 12 de septiembre, el secretario de Salud, Jorge Alcocer, informó los detalles de cómo será la vacunación contra COVID. 

“Se tiene en tiempo y forma ubicada cómo va ser la vacunación contra COVID 19 en esta temporada invernal de 2023 a 24 y requiere ir planeando, empezando con a quiénes se van a vacunar y de acuerdo a lo que explicó Hugo López-Gatell, el objetivo de las poblaciones, el grupo poblacional son 4, de 60 y más, embarazadas, comorbilidades, personal de salud”, dijo. 

Alcocer explicó que el objetivo es vacunar a casi 25 millones de personas y que, “en este momento”, el gobierno cuenta con 5 millones 386 mil 200 dosis de la vacuna cubana Abdala almacenada por Birmex. 

Leer: Salud afirma que no hay alerta por aumento de casos de COVID; piden no “sobredimensionar advertencias” de la UNAM

Además, que entre octubre y noviembre llegarán al país 4 millones de dosis de la vacuna Sputnik que está en reserva y que será necesaria la adquisición de 10 millones de dosis más para completar la vacunación COVID

jorge alcocer vacunacion covid
Jorge Alcocer dio detalles de la vacunación COVID. Foto: Cuartoscuro

México no descarta vacunas de otras marcas y la vacuna Patria para vacunación COVID

Luego de que el 11 de septiembre la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos aprobó el uso de las vacunas actualizadas de Moderna y Pfizer contra COVID por las más recientes variantes de virus, Jorge Alcocer fue cuestionado sobre utilizar otras marcas de vacunas. 

El secretario de Salud dijo que “sí es posible” que esto suceda porque han mantenido relación con las principales empresas y que serán éstas las que les presenten sus propuestas de compra. 

Sin embargo, aseguró que las vacunas que se aplicarán en México para la temporada invernal, Abdala y Sputnik, cubren los cambios mínimos ocasionados por las variantes del virus. 

“Varias de estas vacunas y las ya señaladas cubren las variantes últimas, variantes con cambios mínimos en el virus. Hay que recordar que está en transformación completa por lo que la atención médica debe ser de prevención”, agregó. 

En cuanto a la vacuna mexicana Patria, Alcocer dijo que también están considerando utilizarla por sus buenos resultados en los estudios clínicos fase 3 pero que es responsabilidad del Conahcyt informar cuántas dosis y a partir de cuándo se pueden aplicar. 

Salud estima aumento de casos COVID en temporada invernal

La vacunación contra COVID se aplicará al mismo tiempo que la vacuna contra la influenza por el inicio de la temporada invernal, cuando se esperan un aumento de casos de ambas enfermedades. 

En agosto pasado, Hugo López-Gatell recordó que la predicción es que durante la temporada de frío, los casos aumenten

“Pero termino diciendo, como lo hicimos al presentar el plan de manejo de Covid a largo plazo, la predicción que hay para todo el hemisferio norte es que durante la temporada fría, cuando se presenta la temporada de influenza y más de 350 virus respiratorios, muy probablemente el virus Sars-Cov2 también tendrá un repunte”, señaló. 

De acuerdo con el subsecretario de Salud, durante las semanas 25, 26 y 27 hubo un aumento en el número de casos estimados de COVID que no han requerido hospitalización.

806 médicos cubanos trabajan en México

En la conferencia matutina, Zoé Robledo, director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), informó sobre la colaboración que México tiene con Cuba en cuanto a contratación de médicos especialistas.

Robledo dijo que han contratado 806 médicos dedicados a 39 especialidades que están atendiendo en 16 estados, “en hospitales que nunca habían tenido la presidencia de un especialista, en algunos casos desde su inauguración”. 

El director del IMSS explicó que México busca la ampliación de este convenio con Cuba durante un año más, y revisar otros alcances que puede tener esta colaboración con médicos cubanos especialistas.

zoe robledo
Zoé Robledo dijo que buscan ampliación del convenio con Cuba sobre los médicos especialistas. Foto: Cuartoscuro
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Imagen BBC
Qué es la paradoja de la elección, que nos deja menos contentos cuando tomamos una decisión
6 minutos de lectura

Cuantas más opciones, más difícil se hace elegir, y el resultado de nuestra elección nunca es demasiado satisfactorio. ¿Cómo lidiar con el exceso de opciones?

28 de mayo, 2025
Por: BBC News Mundo
0

¿Alguna vez te ha costado más escoger una película o una serie en una plataforma de streaming que ver directamente algo? ¿O has dado muchas vueltas antes de comprar un producto online solo para seguir dudando después? En una sociedad con más posibilidades que nunca, elegir se ha convertido en una fuente de ansiedad: lo que en principio parecía una ventaja puede acabar siendo una carga.

La psicología lo define como la “paradoja de la elección”: cuantas más opciones hay, más difícil es decidir… y menos satisfacción genera la decisión tomada.

Este fenómeno fue descrito por el psicólogo Barry Schwartz, quien propuso que el exceso de libertad puede tener efectos adversos sobre el bienestar. En lugar de hacernos más felices, una abundancia de opciones tiende a bloquear, frustrar y provocar la sensación persistente de que se podría haber elegido mejor.

Cuando elegir se convierte en problema

Un estudio clásico de Sheena Iyengar y Mark Lepper demostró que ante una variedad de 24 sabores de mermelada frente a solo 6, los consumidores eran menos propensos a comprar. La sobrecarga de alternativas no solo complica la decisión, también reduce la satisfacción con lo elegido.

Este patrón no se limita al consumo. También se observa en decisiones vitales, desde la elección de estudios hasta relaciones personales. En contextos universitarios y profesionales, el exceso de opciones puede generar una sensación de parálisis, dudas constantes y miedo a equivocarse.

Dos estilos ante la toma de decisiones

Hombre mirando la pantalla de la computadora
Getty Images
Los maximisers son más proclives a rumiar y arrepentirse después de decidir.

La psicología ha identificado diferentes estilos de afrontamiento ante la toma de decisiones. Entre ellos, los dos más estudiados son el perfil del maximizer y el del satisficer.

Esta distinción fue formalizada en un influyente estudio publicado en Journal of Personality and Social Psychology.

Maximizers: en busca de la opción perfecta

Las personas con un estilo maximizer tienden a buscar siempre la mejor opción posible. Evalúan muchas alternativas, comparan exhaustivamente, investigan a fondo y posponen decisiones en busca de una elección óptima. Aunque este comportamiento puede parecer racional o ambicioso, en la práctica suele asociarse a consecuencias negativas para el bienestar emocional.

El estudio citado mostró que los maximizers:

  • Experimentan más ansiedad y estrés durante el proceso de decisión.
  • Son más proclives a rumiar y arrepentirse después de decidir.
  • Suelen tener niveles más bajos de satisfacción con las decisiones tomadas, incluso cuando el resultado es objetivamente bueno.

Además, otras investigaciones han asociado este perfil a síntomas depresivos, especialmente cuando las decisiones se toman en contextos complejos o inciertos.

Satisficers: cuando “suficientemente bueno” es suficiente

En contraste, el estilo satisficer se basa en elegir una opción que cumpla criterios personales mínimos o razonables, sin necesidad de compararla con todas las demás. Estas personas no buscan lo perfecto, sino algo que encaje con sus necesidades o valores.

Según la misma investigación, los satisficers:

  • Deciden más rápido.
  • Sufren menos arrepentimiento.
  • Se sienten más satisfechos con sus elecciones.

Tienen una mayor estabilidad emocional tras la toma de decisiones.

El estilo satisficer no implica conformismo, sino un enfoque más funcional y adaptativo. Como señalan otras investigaciones, estas personas tienden a conservar recursos cognitivos y emocionales, lo que les permite enfrentar mejor la incertidumbre y reducir la fatiga a la hora de tomar decisiones.

Estilos que importan

La diferencia entre ambos perfiles no solo influye en cómo se decide, sino en cómo se vive el proceso y sus consecuencias. El estilo maximizer puede ser útil en contextos técnicos o decisiones de alto riesgo, pero su aplicación constante en la vida diaria –donde muchas veces no existe una opción claramente “mejor”– puede deteriorar el bienestar psicológico.

Mujer frente a dos caminos posibles
Getty Images
La diferencia entre ambos perfiles no solo influye en cómo se decide, sino en cómo se vive el proceso y sus consecuencias.

Por el contrario, adoptar una actitud satisficer permite tomar decisiones con más tranquilidad, asumiendo que ninguna será perfecta, pero muchas pueden ser válidas. En tiempos de sobreabundancia de opciones, este enfoque parece más sostenible emocionalmente.

¿Dónde aparece la trampa?

La paradoja de la elección se manifiesta en múltiples aspectos de la vida cotidiana:

  • Streaming y ocio digital: el menú interminable de series, películas o canciones puede provocar fatiga y disfrute reducido.
  • Compras online: miles de alternativas para un mismo producto generan confusión, dudas y arrepentimiento posterior.
  • Relaciones interpersonales: la ilusión de infinitas posibilidades en apps de citas puede dificultar el compromiso y aumentar la insatisfacción.
  • Elecciones profesionales o académicas: la abundancia de caminos posibles genera indecisión, temor al error y bloqueo psicológico.

Consecuencias psicológicas del exceso de opciones

Elegir entre muchas alternativas exige recursos cognitivos y emocionales. A mayor número de opciones, mayor probabilidad de experimentar ansiedad anticipatoria, dudas persistentes, arrepentimiento posterior a la decisión, disminución del placer con lo elegido y fatiga mental.

Además, en contextos de presión social o autoexigencia elevada, esta dificultad se agrava. La sensación de que “todo depende de una elección correcta” puede derivar en estrés crónico o evitación.

Flechas
Getty Images
Calibrar demasiadas opciones puede generarnos ansiedad.

El fenómeno de la fatiga decisional ha sido descrito también en el ámbito clínico. Algunos estudios muestran cómo el esfuerzo mental acumulado por tomar muchas decisiones reduce la capacidad de autocontrol y aumenta la vulnerabilidad al estrés.

¿Cómo protegerse? Estrategias para elegir mejor

Desde la psicología aplicada, se han propuesto diversas estrategias para reducir el impacto negativo de la sobreabundancia de opciones:

  • Reducir voluntariamente el número de alternativas. Crear filtros previos ayuda a focalizar la atención y agilizar la toma de decisiones.
  • Aceptar la imperfección. Asumir que toda elección implica renuncias y que no existe la opción perfecta permite decidir con menos carga emocional.
  • Decidir en base a valores personales, no a expectativas externas o modas, aumenta la satisfacción con la decisión tomada.
  • Practicar la autocompasión. Ser menos duros con uno mismo tras decidir reduce el arrepentimiento y el malestar.
  • Automatizar decisiones menores (ropa, desayuno, rutinas diarias) puede liberar energía mental para lo realmente importante.

Elegir menos, vivir mejor

En un contexto cultural que asocia libertad con cantidad, puede parecer contradictorio que reducir opciones aumente el bienestar. Sin embargo, numerosos estudios lo confirman: un exceso de alternativas genera ruido, fatiga y frustración.

Apostar por una toma de decisiones más simple, más conectada con lo personal y menos centrada en encontrar lo “óptimo” puede ayudar a mejorar la salud mental y la calidad de vida. En este sentido, elegir menos no es conformarse, sino decidir con más sentido.

*Oliver Serrano León es director y profesor del Máster de Psicología General Sanitaria de la Universidad Europea de Canarias, Universidad Europea

*Este artículo fue publicado en The Conversation y reproducido aquí bajo la licencia creative commons. Haz clic aquí para leer la versión original.

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