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García Harfuch se reúne con transportistas, acuerdan mejorar seguridad en carreteras
García Harfuch se reúne con transportistas, acuerdan mejorar seguridad en carreteras
Foto: Cuartoscuro
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García Harfuch se reúne con transportistas, acuerdan mejorar seguridad en carreteras

Además de reforzar la seguridad en carreteras, Omar García Harfuch mencionó que integrarán al plan acciones de la estrategia nacional contra la extorsión.
29 de noviembre, 2025
Por: Redacción Animal Político

El secretario de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García Harfuch, se reunió con representantes de cámaras y asociaciones del autotransporte, para atender sus exigencias de seguridad en carreteras.

De acuerdo con el funcionario, se acordó “fortalecer la seguridad en carreteras y proteger a este sector”, principalmente en las zonas con mayor incidencia delictiva.

“En colaboración con la Guardia Nacional y la Secretaría de Gobernación acordamos reforzar los mecanismos de coordinación, dar seguimiento a las carpetas de investigación en las fiscalías y fortalecer los operativos en los tramos con mayor incidencia”.

García Harfuch mencionó que integrarán acciones de la estrategia nacional contra la extorsión, para atender denuncias por dicho delito, además de que mantendrán reuniones continuas de seguimiento.

Plan “cero robos” en carretera

En julio de 2025, la Guardia Nacional presentó el plan “Cero robos”, con el que buscan reducir la incidencia delictiva contra el transporte en las carreteras.

De acuerdo con el comandante de la Guardia Nacional, Hernán Cortés Hernández, el 29 % de los delitos se concentran en las autopsitas México-Querétaro y México Puebla, así como en las carreteras 15 y 15D en Mazatlán-Culiacán por la ola de violencia que se vive en Sinaloa.

Sigue leyendo: “En carreteras, vigilancia es nula; estamos a la deriva”: transportistas exigen más seguridad durante paro nacional

Ante este panorama, se tomó la decisión de desplegar 585 elementos en la autopista México-Querétaro, junto con 194 vehículos, 20 drones, dos naves no tripuladas, tres helicópteros, cuatro células de inteligencia y 10 torres de inspección para detectar vehículos robados.

Del mismo modo, se desplegaron 302 elementos en la México-Puebla, con 131 vehículos, 22 drones, dos naves no tripuladas, tres helicópteros y 10 torres de inspección, así como cinco células de inteligencia.

Asimismo, en la autopista Mazatlán-Culiacán se implementaron 298 elementos de la Guardia Nacional con 143 vehículos, dos helicópteros, 12 drones, cuatro células de inteligencia y cinco torres de inspección.

robos carreteras méxico
Foto: Cuartoscuro

Por su parte, la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes comenzó el cierre de accesos irregulares y la implementación de arcos dinámicos con reconocimiento de placas, radar de velocidad, sensor de dimensiones e incluso báscula de pesaje.

¿Qué días y a qué hora hay más robos en carreteras?

El comandante de la Guardia Nacional informó que tras un análisis de los datos los días con mayor incidencia delictiva son los miércoles entre 08:00 y 12:00 horas y los jueves entre 20:00 y 24:00 horas.

De enero a junio se han reportado 3 mil 126 robos al transporte de carga; sin embargó, Cortés Hernández destacó que estos representan una disminución de 22.41 % con respecto al mismo periodo del año anterior.

Total de robos de transporte de carga del 2024 y lo que va del 2025
Foto: Especial

El mes del 2025 con más robos a transporte público ha sido marzo, con 556 registros, seguido por enero con 554.

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Imagen BBC
¿Cómo el instante antes de dormir puede despertar tu creatividad?
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Es esa zona gris entre el sueño y la vigilia, cuando nos quedamos somnolientos en un estado semiconsciente, experimentando vívidas imágenes y sonidos mentales.

10 de diciembre, 2025
Por: BBC News Mundo
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Expertos aseguran que en esa zona entre el sueño y la vigilia los seres humanos tienden a crear y hallar soluciones innovadoras a problemas.

La canción de los Beatles, “Yesterday”, fue escrita en lo que los psicólogos llaman “estado hipnagógico”. Es esa zona gris entre el sueño y la vigilia, cuando nos quedamos somnolientos en un estado semiconsciente, experimentando vívidas imágenes y sonidos mentales.

Al despertar una mañana a principios de 1965, Paul McCartney percibió una larga y compleja melodía sonando en su cabeza. Saltó de la cama, se sentó al piano y empezó a tocar la melodía.

Rápidamente encontró los acordes que acompañaban a la melodía y creó algunas frases de acompañamiento (como las llaman los compositores, antes de escribir la letra propiamente dicha) que encajaban con la música.

Le costaba creer que un sonido tan hermoso pudiera surgir espontáneamente, McCartney sospechó que estaba plagiando inconscientemente otra composición.

“Durante aproximadamente un mes fui a ver a gente del mundo de la música y les pregunté si la habían escuchado antes… Pensé que si nadie la reclamaba después de unas semanas, podría quedármela”, recordó. Pero resultó ser original.

Muchos grandes descubrimientos e inventos han surgido durante el estado hipnagógico.

El físico Niels Bohr ganó el Premio Nobel porque estando semiconsciente soñó que veía el núcleo del átomo, con los electrones girando a su alrededor, al igual que el sistema solar con el sol y los planetas, y así “descubrió” la estructura del átomo.

Paul McCartney tocando en diciembre de 2024.
Ricardo Rubio/Europa Press via Getty Images
El cantante británico Paul McCartney ha asegurado que el éxito “Yesterday” le surgió mientras se despertaba una mañana.

El punto óptimo

Las investigaciones han demostrado que el estado hipnagógico es un punto óptimo para la creatividad. Por ejemplo, en un estudio de 2021, los participantes en estado hipnagógico tenían tres veces más probabilidades de descubrir la “regla oculta” que podía resolver un problema matemático.

Los psicólogos asocian la creatividad con cualidades como la apertura a la experiencia y la flexibilidad cognitiva.

Otros han sugerido que la creatividad surge de la coordinación entre la red de control cognitivo del cerebro (que se encarga de la planificación y la resolución de problemas) y la red neuronal por defecto (que se asocia con la ensoñación y la divagación mental).

Sin embargo, en mi opinión, una de las teorías más importantes sobre la creatividad es una de las más antiguas, propuesta por el psicólogo británico Frederic Myers en 1881. Según Myers, las ideas y las percepciones surgen como una repentina “oleada” de una mente subliminal.

Para Myers, nuestra mente consciente es solo un pequeño segmento de nuestra mente, que incluye no solo lo que Sigmund Freud llamó el inconsciente, sino también niveles de conciencia más amplios y elevados. Las ideas pueden gestarse inconscientemente durante mucho tiempo antes de emerger a la conciencia.

Por eso, a menudo sentimos que las ideas provienen de más allá de la mente, como si nos hubieran sido regaladas. Pueden provenir de más allá de nuestra mente consciente.

Ilustración del átomo según Niels Bohr.
Getty Images
El físico Niels Bohr le vino la estructura del átomo mientras dormía y, por ello, ganó el Nobel.

La importancia de la relajación

El estado hipnagógico es tan creativo porque, mientras oscilamos entre el sueño y la vigilia, la mente consciente apenas está activa.

Durante un breve período, nuestros límites mentales son permeables y existe la posibilidad de que percepciones e ideas creativas fluyan desde la mente subliminal.

En un sentido más general, esta es la razón por la que la creatividad suele asociarse con la relajación y la ociosidad. Cuando nos relajamos, nuestra mente consciente suele estar menos activa. A menudo, cuando estamos ocupados, nuestra mente se llena de pensamientos que parlotean, impidiendo que fluyan las ideas creativas.

Esta también es la razón por la que la meditación está fuertemente asociada con la creatividad.

Las investigaciones demuestran que la meditación promueve cualidades creativas generales, como la apertura a la experiencia y la flexibilidad cognitiva.

Pero quizás más importante aún, la meditación aquieta y suaviza la mente consciente, de modo que somos más responsables de recibir inspiración de fuera de ella.

Como señalo en mi libro “El Salto”, esta es la razón por la que existe una fuerte conexión entre el despertar espiritual y la creatividad.

Una mujer durmiendo con un libro en su cuello.
Getty Images
Los expertos aseguran que una siesta o el relax no son una pérdida de tiempo, sino la vía para impulsar la creatividad.

Alimentando el estado hipnagógico

Las investigaciones han descubierto que alrededor del 80% de las personas han experimentado el estado hipnagógico, y que aproximadamente una cuarta parte de la población lo experimenta con regularidad. Es ligeramente más común en mujeres que en hombres.

Es más probable que ocurra al inicio del sueño, pero también puede ocurrir al despertar o durante el día si nos entra sueño y perdemos la consciencia normal.

¿Podemos usar el estado hipnagógico para potenciar nuestra creatividad? Ciertamente es posible permanecer en él, como probablemente sepas de las noches de los domingos.

Sin embargo, una de las dificultades es captar las ideas que surgen. En la somnolencia, puede que no sintamos el impulso de recordarlas. Es tentador decirnos antes de volver a dormirnos: “Esta idea es tan buena que se me quedará grabada”. Pero cuando nos despertamos un rato después, la idea se ha ido.

Un teléfono sobre una mesa de noche y al lado la cama.
Getty Images
Para evitar olvidar las ideas surgidas durante el estado hipnagógico, los expertos recomiendan dormir con el teléfono cerca o tener una libreta y bolígrafo a mano.

No obstante, mediante el entrenamiento mental, no hay razón por la que no podamos adquirir el hábito de registrar nuestras ideas hipnagógicas.

Lo mejor es tener un bolígrafo y papel en la mesita de noche. O, para una variante más moderna, tener el teléfono junto a la cama con la aplicación de grabación abierta.

De hecho, esta es una práctica que Paul McCartney siempre ha seguido. Incluso se entrenó para escribir en la oscuridad con este fin.

También podemos usar la técnica de la “siesta consciente” para generar ideas. Siempre que el gran inventor Thomas Edison se quedaba atascado en una solución o una idea nueva, se dejaba llevar por la inconsciencia mientras sostenía una bola de metal.

Al quedarse dormido, la bola caía al suelo y lo despertaba, momento en el que a menudo descubría que había surgido una nueva perspectiva.

En términos más generales, deberíamos usar la inactividad como una forma de cultivar la creatividad.

No pienses que la siesta o el relax son una pérdida de tiempo. Lejos de ser improductivos, pueden conducir a las ideas y percepciones más inspiradoras.

*El texto original fue publicado en inglés en The Conversation. Puedes leerlo aquí.

**Steve Taylor es profesor de Psicología de la Universidad de Leeds Beckett (Reino Unido) y es autor de varios libros sobre psicología y espiritualidad.

Raya gris
BBC

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