Dona libros usados y apoya a refugios de animales: conoce la iniciativa Reciclando Letras MX
Hace cinco años, Lissette Moyers y su prima Mariana decidieron juntar su pasión por la lectura con las ganas de apoyar animales en situación de abandono. Una amiga de la familia les propuso vender libros usados para donar las ganancias a su refugio, y fue así como surgió Reciclando Letras.
“En octubre de 2020 empezamos la primera venta a través de Facebook y dimos las ganancias a este refugio. Fue entonces cuando creamos la página de Instagram y ampliamos la solicitud de que nos donaran libros”, cuenta Lissette.
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“Desde pequeña me gusta mucho leer. En la escuela me inculcaron la lectura, y mi prima tiene mucho amor a los animales, de hecho ella adoptó un perrito de la calle que se llama Gastón, quien la inspiró a ayudar y es la imagen de Reciclando Letras”, comenta. En su caso, bastó con una vez que conoció un refugio animal para convencerse de la iniciativa, pues dice que quedó sorprendida y conmovida.
Un proyecto familiar a favor de los animales
Tanto Lissette como Mariana tienen otros trabajos, por lo que llevan la gestión de Reciclando Letras con apoyo de otros familiares.
“Ha sido un poco difícil por nuestros trabajos, pero poco a poco crecen las donaciones y las ventas, para las cuales contamos con la ayuda de nuestra familia, que recolecta los libros y hace los envíos. Yo soy quien contesta los mensajes, publica las fotos y hace las ventas por Instagram, mientras que mi prima es quien va a los refugios a llevar los costales de alimento”, explica Liss.
En cinco años, Reciclando Letras ha recibido y vendido más de 5 mil libros con los que llevaron apoyo a más de 80 refugios, “pues hay muchos rescatistas y decidimos no ayudar sólo a uno. Tratamos de ayudar en diferentes estados”.
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“Desde el principio hemos tenido buena recepción de la gente, nos dicen que les gusta mucho la dinámica de donativos que tenemos, porque no sienten que están regalando su dinero, ya que reciben algo a cambio, además de la satisfacción de estarle dando de comer a un perrito. Sin importar si van a leer el libro o no, eso facilita que la gente quiera sumarse”, celebra la joven.
De acuerdo con Lissette, los ejemplares que más les solicitan son las novelas y best sellers, aunque reciben cualquier tipo de libro que se encuentre en buen estado, es decir, que no esté roto ni rayado.
“La gente a veces nos dona libros de escuelas, enciclopedias o tesis, pero eso no se vende. Aún así los aceptamos, porque todo nos sirve, depuramos los ejemplares y lo que no funciona para la página lo llevamos a vender por kilo“, detalla Liss.
Aún así, recomienda que las donaciones sean “de libros que sepan que la gente quiere leer. Por ejemplo, tenemos varios ejemplares de 50 Sombras de Grey, pero es una lectura que la gente sigue buscando”.
Así puedes apoyar a Reciclando Letras
“En los últimos meses se ha sumado mucha gente a donar y comprar. El ver a la gente tan interesada en apoyar a perritos, gatitos y otros animales en situación de abandono me da esperanza de que no todo es tan malo en el ser humano“, comparte Liss.
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Quienes estén interesados en aportar donativos de libros para Reciclando Letras pueden llevarlos a alguna de las tres sedes donde los reciben:
—Vocablo Café, ubicado en Tehuantepec No. 72, colonia Roma Sur, alcaldía Cuauhtémoc, Ciudad de México.
—Estética Blush Party, en Avenida Santa Fe No. 498, sótano 2, local 1, alcaldía Cuajimalpa de Morelos, Ciudad de México.
—Calle Principal No. 53, San Juan Totoltepec, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México.
Los refugiados que quieran inscribirse en la lista de espera para recibir donativos pueden ponerse en contacto con Lissette y Mariana a través de las cuentas de redes sociales de Reciclando Letras MX, donde también se pueden encontrar publicaciones con fotografías de las entregas de alimento que han realizado hasta ahora.
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La estimulación cerebral se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar enfermedades como el párkinson y ahora se está probando para otras afecciones como la pérdida de memoria.
¿Tienes una larga lista de la compra que necesitas recordar? ¿O los nombres de los invitados a una reunión importante?
Existen trucos de memoria que se usan para entrenar el cerebro y que funcione mejor: el llamado método “software” para mejorar la capacidad mental.
Pero ¿podríamos también usar hardware, es decir, dispositivos que le dan un impulso eléctrico al cerebro?
Hasta ahora, esta tecnología se ha desarrollado para ayudar a restaurar la función cerebral en ciertas afecciones neurológicas.
La estimulación cerebral profunda (ECP) es un ejemplo: una técnica compleja que se ha utilizado durante muchos años para tratar a personas con trastornos del movimiento como la enfermedad de Parkinson.
Marcapasos para el cerebro
La profesora Francesca Morgante, de la Universidad City St George’s de Londres, ha observado el impacto de la estimulación cerebral profunda (ECP) en sus pacientes.
“[La ECP] se considera para aquellas personas cuya medicación no logra controlar los síntomas”, le dijo al programa CrowdScience del Servicio Mundial de la BBC.
En la enfermedad de Parkinson, las células que producen dopamina, el mensajero químico, se mueren.
La dopamina es necesaria para la señalización en las partes del cerebro que controlan los movimientos corporales. Sin suficiente dopamina, quienes padecen Parkinson pueden experimentar síntomas como temblores, rigidez y lentitud en los movimientos.
La enfermedad empeora con el tiempo y actualmente no tiene cura.
La ECP consiste en implantar quirúrgicamente un generador de pulsos bajo la piel, por lo general justo debajo de la clavícula. Este se conecta a cables o electrodos que se insertan en las áreas cerebrales afectadas para estimularlas con una pequeña corriente eléctrica.
El dispositivo actúa como un marcapasos cerebral, explica Morgante, ayudando a restablecer la señalización cerebral normal.
No hay un enfoque que sirva para todos
Si bien la estimulación cerebral profunda puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas del párkinson, no siempre es eficaz.
Las formas en que la vasta red de neuronas se envían señales eléctricas entre sí son complejas y, hasta el momento, no se comprenden del todo.
“Hay muchos más síntomas que solo temblores y problemas de movilidad”, afirma la Dra. Lucia Ricciard, también de la Universidad City St George de Londres. “Incluyen síntomas como depresión, ansiedad, falta de motivación, problemas de memoria y dificultades para dormir”.
Y añade que los estudios sugieren que la estimulación cerebral profunda también puede ayudar a aliviar algunos de estos síntomas, como la depresión y la ansiedad, pero se necesita más investigación.
Además, existen consideraciones individuales. Cada cerebro es altamente complejo y único, por lo que no existe un enfoque que sirva para todos.
Los cables implantados que se utilizan en la ECP constan de múltiples segmentos independientes que se conectan a diferentes neuronas.
Los expertos deben determinar qué segmentos estimular para lograr el mayor impacto en los síntomas del paciente.
“La decisión de cuál activar y con qué parámetro en términos de frecuencia, amplitud y pulso: hay muchos aspectos que debemos considerar”, afirma Ricciard.
Este proceso de calibración personalizado, tradicionalmente realizado mediante ensayo y error, está mejorando constantemente, especialmente ahora que la IA puede sugerir qué combinaciones son las mejores para cada cerebro.
¿Un refuerzo para la memoria?
No está muy claro aún si la estimulación cerebral sirve para mejorar otras funciones como la memoria. Sin embargo, eso es actualmente objeto de investigación.
La memoria humana se centra en una región cerebral llamada hipocampo.
Este recibe información de otras partes del cerebro, como el olor, el sonido y la imagen de una experiencia, y la convierte en un código que se almacena a corto o largo plazo, según explicó el Dr. Robert Hampson, experto en memoria de la Universidad Wake Forest, en Estados Unidos.
Hace varios años, su equipo realizó experimentos con pequeños roedores, a los que les dio una tarea que requería el uso de la memoria, y observó la aparición de patrones eléctricos específicos antes de que el animal decidiera qué hacer.
“Si la rata de laboratorio va a girar a la izquierda, obtengo un patrón que llamo ‘izquierda’, y si va a girar a la derecha, obtengo un patrón que llamo ‘derecha'”, explicó Hampson.
“Descubrimos que existen patrones asociados con el correcto funcionamiento de la memoria y con su posible fallo”, afirmó.
Hampson empezó a preguntarse si sería posible influir en estos patrones y “reparar la memoria cuando falla”.
Su equipo fue pionero en las primeras pruebas en humanos de un dispositivo llamado prótesis neural hipocampal, aunque Hampson lo describió como “más como una muleta o un yeso” que como una prótesis.
Similar a la ECP, implica la implantación quirúrgica de numerosos electrodos, esta vez dirigidos al hipocampo.
La tecnología aún no está completamente desarrollada. Por lo tanto, en lugar de un marcapasos, los electrodos están conectados a una gran computadora externa que puede enviar y recibir señales del cerebro.
“Intentamos restaurar la función cuando esta se debilita o se pierde”, afirmó.
Los primeros indicios son prometedores al probarse en personas con epilepsia.
“Observamos una mejora del 25% al 35% en la capacidad de retener información durante este tiempo, de aproximadamente una hora a 24 horas”, comentó Hampson. “Esto se observó en los sujetos que presentaban mayores problemas de memoria al inicio de la prueba”.
Posibilidades para el futuro
Esta tecnología podría algún día ayudar a quienes padecen problemas de memoria como el alzheimer, según Hampson.
Pero, ¿se podría mejorar el cerebro de cualquier persona, no solo de quienes padecen enfermedades degenerativas?
Hampson cree que aún tenemos mucho que aprender sobre por qué la memoria de algunas personas funciona mejor que la de otras.
“No necesariamente tenemos suficiente información para decir: ‘¿Podemos mejorar (el cerebro) más allá de lo normal?'”, afirmó.
Y, por supuesto, existen obstáculos éticos que considerar, además de los riesgos de la propia cirugía cerebral.
“La memoria es la esencia que nos define, y lo único que no queremos es cambiarla”, comentó Dr. Hampson.
*Este artículo está basado en un episodio de CrowdScience del Servicio Mundial de la BBC.
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