Para entender mejor
Fortalecer a la policía e inteligencia para sistematizar información son algunas de las propuestas de la y los candidatos al Gobierno de la Ciudad de México. Sin embargo, especialistas coinciden en que no tienen diagnóstico, estimación de presupuesto ni explican de dónde obtendrían esos recursos.
También señalan que en los discursos de Clara Brugada, Santiago Taboada y Salomón Chertorivski predomina la retórica hacia el uso de la tecnología y el evitar hablar del crimen organizado en la Ciudad de México.
“No hay un diagnóstico detrás, no hay tampoco un cálculo presupuestal de lo que va a significar económicamente el llevarlas a la práctica. No hay un cronograma de aplicación, no hay un análisis técnico jurídico de las modificaciones que se tienen que hacer en el marco legal para poder instrumentar estas medidas”, explica David Saucedo, especialista en seguridad pública.
Rumbo al tercer Debate Chilango, que se llevará a cabo el 12 de mayo, en El Sabueso recopilamos las propuestas de seguridad de quienes aspiran a gobernar la capital del país, ya que tanto ese como la Planeación del desarrollo inmobiliario y urbano serán los temas a tratar.
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Fortalecer a la policía
Clara Brugada, de “Sigamos Haciendo Historia”, Santiago Taboada de “Va por la Ciudad de México” y Salomón Chertorivski, de Movimiento Ciudadano, han presentado propuestas similares para fortalecer a la policía, ya sea con aumento salarial, capacitación, tecnología para desempeñar sus funciones de seguridad o con condiciones laborales como servicios de salud y vivienda.
Fotografía: Cuartoscuro
“Suena bien decir vamos a capacitar más policías, pero cuáles son las necesidades de capacitación que tienen”, cuestiona Saucedo.
De acuerdo con el Censo Nacional de Seguridad Pública Estatal (CNSPE) 2023, la Ciudad de México fue la entidad con la tasa más alta de elementos de la policía preventiva de las instituciones de seguridad pública estatales por cada mil habitantes, es decir, 3.7.
Carlos Matienzo, egresado del máster en Administración Pública en seguridad y resolución de conflictos por la Universidad de Columbia, reconoce que las propuestas para la dignificación de la policía son necesarias. “Eventualmente un modelo de policías, muchísimos policías, sí, pero precarizados, genera problemas”, expresa.
Sin embargo, la y los candidatos tienen que plantear al menos un estimado de los costos. En el caso de la vivienda para policías que propone Chertorivski, además habría que precisar a cuántas personas beneficiaría y con qué instituciones se concretaría.
Mientras que en el caso del hospital para esta corporación, que han mencionado tanto Brugada como Chertorivski, habría que considerar si es factible financiera e institucionalmente más allá de los hospitales públicos y privados que ya brindan servicios de salud.
Matienzo señala que también es necesario fortalecer las capacidades de investigación, con la participación de la policía.
“No se ha intentado esa gran reforma de hacer a la policía también receptora de denuncias y copartícipe en la investigación de los delitos”, explica sobre la propuesta de Chertorivski, quien ha hablado de modificar el sistema de justicia de la Ciudad de México.
Taboada habla de “blindar” la Ciudad de México como lo hizo en la alcaldía que gobernó a través del equipo policial de proximidad.
Si bien es cierto que en Benito Juárez la percepción de inseguridad resultó menor que en otros lugares del país, con un porcentaje de 11.1%, según la Encuesta Nacional de Seguridad Pública Urbana (ENSU) correspondiente al primer trimestre de 2024, la apuesta debería ser la colaboración y coordinación de autoridades, según especialistas.
Es decir, tener un enfoque más amplio, porque no es lo mismo gobernar una alcaldía que toda la ciudad, donde se tiene un mando único que depende de la Secretaría de Seguridad Ciudadana.
“En la delegación Benito Juárez, en efecto, conformó un grupo nuevo de policía auxiliar que está desempeñando algunas tareas, pero son muy restringidas”, comenta David Saucedo.
Inteligencia para sistematizar información
Implementar la plataforma Visor 360 y modernizar el Centro de Comando, Control, Cómputo, Comunicaciones y Contacto Ciudadano de la Ciudad de México (C5) son propuestas que involucran inteligencia realizadas por Clara Brugada y Santiago Taboada, respectivamente.
Visor 360 contendría datos de carpetas de investigación, detenciones, semáforos delictivos e incidentes georreferenciados por alcaldía, sector, colonia.
“A las dos de la mañana la Fiscalía va a cargar todas las denuncias que tiene un día anterior y la Secretaría de Seguridad Pública va a dar toda la información que tenga”, explicó Brugada.
Al respecto, Carlos Matienzo, fundador de la plataforma de datos de inteligencia y seguridad DataInt, comenta que si bien la Ciudad de México genera buena información estadística en comparación con otras entidades, debería descentralizar su captura y uso.
“Que sea en tiempo real, no hay necesidad, con la tecnología de hoy, de esperarnos a la noche y que quien consume esa información no sea sólo la jefa de gobierno y el secretario de Seguridad, sino que sean también los alcaldes, que sean también los jefes policiacos. Creo que sin lugar a dudas no habría problema en también que el ciudadano tenga formas más accesibles de consultarla”, menciona Matienzo.
En su discurso sobre seguridad, Santiago Taboada simplemente dijo que la función de la inteligencia será la de recolectar y sistematizar la información sobre las actividades ilícitas para tener un mapa y tomar decisiones.
“El C5 y la unidad de inteligencia de la Secretaría de Seguridad Ciudadana podrán detectar patrones delincuenciales para atacar puntos críticos de incidencia de delitos en el transporte, en la calle, en las casas y en los comercios”, agregó el candidato panista.
Los expertos advierten que el uso de la tecnología es indispensable, pero debe ser sólo el complemento de cualquier estrategia de seguridad.
Finalmente, Matienzo y Saucedo señalan que la y los aspirantes no han profundizado en cómo combatir al crimen organizado que opera en la Ciudad de México. “En esta ciudad vamos a ser implacables contra el crimen”, se lee en el Programa de Gobierno de Brugada, mientras que Taboada ha declarado “desmantelar a las organizaciones”.
“Tendría que haber una visión frontal con relación a qué es lo que va a hacer cada uno con respecto a la operación de los cárteles”, añade David Saucedo.
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Deslizar el dedo por la pantalla mientras vemos fotos y videos en Instagram o Tiktok es un hábito que puede consumir horas de nuestras vidas. La explicación de por qué lo hacemos está en la forma como funciona nuestro cerebro.
Un video de un perrito, luego una foto de una vieja amiga en la playa, después un videomeme, luego una noticia del otro lado del mundo. Si te gusta, lo ves; si no te gusta, lo pasas.
El hábito de deslizar el dedo por la pantalla hace parte de la vida cotidiana de muchos de nosotros, a veces por unos segundos cuando vamos en un ascensor, a veces por horas antes de dormir.
¿Pero qué es lo que pasa a nivel neuronal cuando hacemos scrolling? ¿Por qué es tan adictivo? ¿Y cómo podemos evitar que se nos vuelva un problema?
Éilish Duke, profesora sénior de psicología en la Universidad de Leeds Beckett, dice que lo primero que hay que entender es que el impulso de agarrar nuestro celular y encender la pantalla, que desencadena el scrolling, es automático.
No somos conscientes de él porque hemos construido ese hábito por un largo periodo de tiempo, como pasa con el de cerrar la puerta cuando salimos de casa, por ejemplo.
“En una investigación que hicimos hace algunos años, encontramos que los participantes pensaban que revisaban su teléfono cada 18 minutos, pero cuando usamos grabaciones de pantalla notamos que realmente lo estaban revisando con mucha más frecuencia”.
Desde ese primer clic que enciende nuestra pantalla, entran en juego en perfecta consonancia ciertas funciones de nuestro cerebro y el sofisticado diseño de las aplicaciones de nuestro celular.
Según la profesora Ariane Ling, del Departamento de Psiquiatría de NYU Langone, un hábito como el scrolling se explica por cómo somos los seres humanos naturalmente, pero se ve exacerbado por factores del entorno.
Ling explica que los seres humanos estamos predispuestos a querer saber qué es lo que está pasando. Por eso, leemos las noticias o, por ejemplo, nos detenemos para mirar cuando hay un accidente en la vía. Es algo que hace parte del desarrollo evolutivo que nos ha permitido sobrevivir.
Y nuestro celular está diseñado para alimentarnos continuamente con información que nos interesa.
Es un matrimonio perfecto.
La constante búsqueda de placer
Nuestros cerebros buscan naturalmente ser recompensados. Tenemos ciertos centros neuronales que reaccionan al placer —el sexo, las drogas, ganar dinero en un casino— y buscan que se repita una y otra vez.
“Están buscando esa novedad, ese próximo golpe de placer, lo que sea que podamos realmente disfrutar”, explica la profesora Duke.
Es lo que se conoce como sistema o circuito de recompensa del cerebro, y es exactamente el mismo mecanismo por el que una persona se vuelve adicta a una sustancia como el alcohol.
“Para muchos de nosotros, esa novedad viene en forma de nuestro teléfono”.
Las redes sociales, particularmente, siempre tienen ese algo nuevo placentero para ofrecer: una foto, un video, un tweet, un mensaje.
Pero hay otra parte de tu cerebro que lucha contra esos impulsos de buscar el placer y la recompensa inmediata: la corteza prefrontal.
Es la región del cerebro responsable de hacer que tomes decisiones menos impulsivas y más equilibradas, la que te hace, por ejemplo, parar de scrollear, levantarte del sofá y decidir ordenar tu casa o ejercitarte.
Esas dos funciones del cerebro, sin embargo, no siempre están perfectamente equilibradas.
Lo que nos pasa a muchos es que “la parte lógica de nuestro cerebro que controla nuestros impulsos no hace su parte, o al menos no tan bien como podría, está abrumada por la búsqueda de placer”, explica Duke.
Y en las personas jóvenes, más.
“Lo que vemos en los adolescentes es que el circuito de recompensa está en alerta máxima, está listo para funcionar todo el tiempo. Pero la corteza prefrontal no termina de desarrollarse hasta los 23 o 24 años, entonces no puede realmente controlar ciertos impulsos, como el de usar el teléfono”, afirma la profesora Éilish Duke.
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Distorsión temporal
Lo que pasa cuando hacemos scrolling, según la profesora Duke, es que entramos en un estado de flujo.
El concepto de flujo en psicología se refiere a un estado mental en el que la dificultad de la tarea que está haciendo una persona se ajusta muy bien al nivel de atención y habilidad que tiene para dar en ese momento dado.
Aplicaciones como Tiktok, en las que el algoritmo está constantemente cambiando y dándote nuevas cosas que te interesan y están especialmente dirigidas para ti, alimentan directamente ese estado de flujo.
“Absorben toda tu atención y entras en una fase de distorsión temporal en la que no te das cuenta de que han pasado dos horas y estás sentado con la mano entumecida y has perdido todo ese tiempo viendo videos de perritos”, agrega Duke.
La doctora Ariane Ling explica cómo nuestro cerebro empieza a recaer excesivamente en el hábito del scrolling con una metáfora.
“Si piensas en un camino que se ha recorrido muchas veces diferentes, ese camino se vuelve mucho más claro, y seguimos caminando por ahí. Es más fácil”.
“Si estás scrolleando constantemente, se convierte en la experiencia por defecto. Y entonces, es muy difícil enfocar tu atención y tu tiempo en otra cosa”, añade.
En el manual diagnóstico de psiquiatría no existe la adicción al celular. Entonces, no hay unos criterios establecidos para diferenciar un uso saludable de uno problemático o directamente una adicción.
“Nos basamos en los criterios clásicos de diagnóstico de las adicciones, como que exista un impulso incontrolable o que el comportamiento esté teniendo un impacto funcional negativo en el resto de la vida de la persona; por ejemplo, que esté dejando de hacer las cosas que necesita hacer en el día a día o tenga síntomas de abstinencia”, explica la doctora Duke.
Pero también es importante escuchar tus propias preocupaciones.
“Si tú mismo has intentado parar, y lo has intentado de verdad y no has sido capaz de hacerlo, yo recomendaría que busques ayuda o una intervención más significativa”, dice Ariane Ling, de NYU Langone.
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Cómo evitar el scrolling compulsivo
1. Tiempo lejos de la pantalla
“Tener ciertos rituales que te separen de tu celular es siempre de gran ayuda”, afirma la profesora Ling.
Según ella, ha habido un montón de investigación sobre cómo un ejercicio tan sencillo como salir a caminar sin tu teléfono puede tener un gran impacto.
“Siempre que puedas dejar el teléfono y tomarte un respiro, bien sea para dar un paseo o ir al gimnasio, es excelente hacerlo”, coincide la profesora Duke.
Y no solo lo es porque te impide usar tu teléfono durante ese lapso, sino también porque te ayuda a poner tu atención en lo que hay a tu alrededor, ejercitar otras funciones del cerebro y ser consciente de cómo te sientes dejando tu teléfono atrás.
Crear el hábito de no permitir celulares en la mesa cuando estás con tu familia o tus amigos también es ideal, porque así no depende solamente de ti, sino que alguien más te va a recordar que no es momento de usar tu celular. Y tener un refuerzo visual de esa regla, como una canasta para poner los celulares antes de comer, puede hacerla aún más efectiva.
En general, cualquier esfuerzo consciente de separar en tu rutina el tiempo con celular del tiempo sin celular puede ayudarte a evitar el scrolling sin sentido y por defecto.
“Si puedes reservar períodos de tiempo en los que no vas a usar tu teléfono, sino concentrarte en una tarea o simplemente estar presente con tus amigos, es una buena idea hacerlo”, aconseja Duke.
“Otra cosa que yo hago a veces es poner mi teléfono a blanco y negro, lo cual hace que sea menos atractivo mirar la pantalla”, dice le profesora Ling.
2. Interactuar con el mundo físico
Hacer pequeños cambios en tu rutina para hacer las tareas que haces en tu celular sin usar tu celular también puede ayudarte a tener una relación más saludable con el scrolling.
“En uno de los estudios que hicimos hace algunos años, vimos una gran diferencia entre las personas que usaban relojes normales y las que usaban su celular para ver la hora”, cuenta Éilish Duke.
Sin quererlo, las personas que usaban su celular para ver la hora se quedaban atascadas scrolleando.
También, por ejemplo, “si puedes leer lo que sea que estés leyendo sin estar en línea, es maravilloso”, suma Duke.
“Yo animo a la gente a ser curiosa y buscar trucos para reducir su tiempo de uso del celular y pasar tiempo en el mundo tridimensional”, agrega Ling. “Somos táctiles, queremos involucrarnos con cosas en el mundo real”.
3. Navegar el impulso
Pocas veces cuando sentimos el impulso de entrar a una aplicación a scrollear o cuando ya llevamos horas haciéndolo, nos detenemos a pensar por qué lo estamos haciendo o qué tan satisfechos nos sentimos con esa decisión.
Tratar de ser más conscientes de nuestras decisiones, de cómo nos estamos sintiendo y de cómo funciona nuestra mente en esos momentos es una intervención poderosa que podemos hacer.
“El impulso de coger el teléfono es como tener un antojo. Te das cuenta de que tu cuerpo comienza a anhelarlo. Tu cerebro te dice: “oye, no hemos consumido dopamina en un rato, vamos por un poco”. Y ese antojo puede crecer, como una ola”, explica la doctora Ling.
“Pero puedes aguantar ese impulso, ¿cierto? Puedes decir, ok, esto es lo que estoy notando, realmente quiero mirar mi celular, abrir esa notificación, pero puedo no hacerlo”.
“Se necesita mucha práctica y responsabilidad, pero creo que la gente que realmente practica diligentemente algo de esto nota los beneficios a largo plazo, como que es capaz de mantener su atención, se siente mejor, tienen experiencias fuera de su pantalla que hacen su vida más rica y significativa”, concluye Ling.
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