Halitosis: ¿qué provoca el mal aliento y cómo controlarlo?
¿Tienes mal aliento y no sabes cómo mejorarlo? No estás sólo, de acuerdo con información de la Secretaría de Salud, hasta un 80% de la población mexicana ha tenido un episodio de halitosis, el término médico para el mal aliento.
Esta situación puede tener un impacto real en la autoestima, la vida social y el trabajo. Pero es más común de lo que parece y en muchos casos puede arreglarse mejorando la higiene bucal.
El odontólogo Avelino del Río explica que el 90% de las causas del mal aliento están en la cavidad oral, es decir, en la boca.
Del Río explica que muchos tratan de cubrir el mal olor solo con chicles o enjuague bucal, pero que es importante encontrar el origen de este para obtener una solución duradera.
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¿Qué es la halitosis y por qué ocurre?
La halitosis es, en términos simples, el mal olor del aliento. La Clínica Mayo explica que varía según la causa pero aseguran que la mayoría de los casos de mal aliento empiezan en la boca.
Sugieren preguntarle a un amigo cercano o familiar de confianza si percibe mal aliento, ya que no siempre es fácil identificar el olor del propio aliento.
De acuerdo con Avelino del Río, sólo un 10% de los casos tiene su origen fuera de la boca, ya sea en el tracto digestivo —como el esófago o el estómago— o asociado a enfermedades sistémicas como cáncer o diabetes.
También existen episodios temporales ligados a lo que comemos o consumimos: ajo, cebolla, alcohol o tabaco. En el caso de algunos alimentos, como el ajo, el olor puede persistir hasta 72 horas ya que sus compuestos pasan al torrente sanguíneo y luego a los pulmones, por lo que el cuerpo tarda más tiempo en eliminarlo.
Otra causa puede ser la sequedad en la boca, ya que la saliva ayuda a limpiar la boca al eliminar partículas que provocan mal aliento.
Cuando se produce menos saliva —una condición conocida como xerostomía— las bacterias se acumulan con mayor facilidad. Esto explica el “aliento matutino” y al mal aliento asociado con algunas enfermedades o al uso de ciertos medicamentos que causan sequedad.
Respecto a los mitos y la desinformación sobre el mal aliento, el odontólogo aclara que besar o tener contacto directo con una persona que lo presenta no implica que otra vaya a desarrollarlo; no se contagia.
También se refirió a la creencia de que el estrés provoca mal aliento. Si bien puede existir una relación, explicó que se debe a la sequedad en la boca, ya que en situaciones de estrés se reduce la producción de saliva, lo que favorece la aparición del mal olor.
La importancia de la higiene bucal
¿Basta con lavarse los dientes? Avelino del Río nos explica que el cepillado es fundamental, ya que ayuda a quitar las bacterias que se forman todos los días en la boca. Recomienda lavarlos por al menos dos minutos y tratar de que no quede ninguna zona de tu boca sin cepillar.
La presencia o el exceso de bacterias es una de las principales causas del mal aliento, ya que algunas producen compuestos relacionados con el azufre, responsables del olor desagradable.
Sin embargo, lavarse los dientes no siempre es suficiente. El especialista hace énfasis en la importancia de cepillarse la lengua, ya que ahí también se acumulan bacterias que pueden provocar mal aliento, y en el uso de hilo dental por lo menos una vez al día.
Pero si el olor persiste a pesar de implementar estos hábitos, existen otros factores que favorecen el mal aliento:
- Caries: es un proceso en el que las bacterias producen ácidos que dañan y destruyen gradualmente los dientes.
- Enfermedad periodontal: que afecta encías y hueso y crea bolsas donde las bacterias se acumulan sin que el cepillo o el hilo dental puedan alcanzarlas.
Por lo tanto, es importante acudir con el dentista para identificar el origen del problema y obtener el tratamiento adecuado.
En el caso de que la halitosis no tenga un origen bucal, se sugiere consultar con otro profesional de la salud para identificar la causa. Por ejemplo, con un gastroenterólogo, ya que el mal aliento puede estar relacionado con afecciones del tracto digestivo, como el reflujo gastroesofágico.
También se puede consultar a un otorrinolaringólogo, ya que otro posible motivo del mal aliento puede ser la presencia de tonsilolitos, pequeñas formaciones sólidas que se acumulan en las criptas de las amígdalas.
Pero, el especialista recuerda que este tipo de afecciones solo representa el 10% de los casos de halitosis.
Recomendaciones para el control diario del mal aliento
En resumen, los especialistas coinciden en algunas medidas clave para controlar el mal aliento:
- Cepillarse los dientes al menos dos minutos, mínimo dos veces al día.
- Usar hilo dental diariamente.
- Cepillar la lengua.
- Mantener una buena hidratación para evitar la boca seca.
- Visitar al dentista periódicamente.
- Controlar el consumo de alimentos odoríferos, así como la ingesta de tabaco y alcohol
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EU desplegó unas 150 aeronaves para “extraer” a Nicolás Maduro y a su esposa de Venezuela, según explicó el jefe del Estado Mayor Conjunto.
El presidente de EE.UU., Donald Trump, describió la operación en la que el ejército de su país detuvo al presidente de Venezuela y a su esposa como “uno de los ataques más precisos” en la historia militar del país.
Con una gran exaltación de las fuerzas armadas estadounidenses, Trump dijo que la operación de captura y “extracción” de Nicolás Maduro y su esposa, Cilia Flores, se trató de una “acción de soberanía y justicia”.
Su secretario de Defensa, Pete Heghset, añadió que “las palabras no alcanzan a describir la valentía, el poder y la precisión de esta operación histórica. Una operación conjunta masiva, ejecutada de una manera impecable”.
La acción estuvo encabezada por el general John Daniel “Razin” Caine, quien es el jefe del Estado Mayor Conjunto de EE.UU.
En rueda de prensa desde la residencia de Trump en Florida, Caine describió cómo fue la operación: “discreta, precisa y ejecutada en el momento más oscuro de la noche”.
“Meses de preparación”
El general Caine aseguró que las fuerzas militares y de inteligencia de EE.UU. estuvieron trabajando desde hace meses en la planificación y preparación de la intervención en Venezuela, la cual llamaron “Operación Resolución Absoluta”
Según el alto jefe militar, eso incluyó el despliegue que ha realizado su país de tropas, buques y aeronaves en la región, así como operaciones de la Agencia Central de Inteligencia (CIA), la Agencia de Seguridad Nacional (NSA) y la Agencia Nacional de Inteligencia Geoespacial (NGA).
Uno de los objetivos era estudiar a Maduro y su entorno, según Caine: cómo se movía, dónde vivía, a dónde iba, cómo se vestía, e incluso qué mascotas lo rodeaban.
El general aseguró que estuvieron listos para ejecutar el plan desde los últimos días de diciembre, pero optaron por la noche del viernes y la madrugada del sábado en parte por las condiciones favorables de visibilidad en el área de Caracas.
“Era crucial elegir el día idóneo para minimizar el potencial de impacto en los civiles y maximizar el elemento de sorpresa”, según Caine.
Entonces vinieron cinco horas de acción militar para la “extracción” de Maduro y su esposa.
22:40
Poco antes de las 23:00 del viernes (hora de EE.UU), Trump dio la autorización desde su residencia de Florida. “El presidente nos dijo: ‘Buena suerte y que Dios los proteja'”, según explicó Caine.
Entonces el Estado Mayor Conjunto ordenó el despliegue de 150 aeronaves que partieron desde tierra y mar cerca del espacio venezolano.
Las aeronaves se movieron a unos 30 metros sobre el nivel del mar hacia Caracas, la capital venezolana que está separada de la costa por una cordillera.
Los helicópteros que lideraban la avanzada comenzaron entonces a usar “recursos”, dijo Caine sin especificar, para abrirse camino hacia su objetivo: el complejo donde estaba Maduro.
Estaban respaldados desde distintas posiciones por aviones de combate F-18, A-18, E-2, bombarderos B1 y unidades no tripuladas.
“Cuando la fuerza comenzó a acercarse a Caracas, el componente conjunto comenzó a desmantelar y neutralizar los sistemas de defensa antiaérea de Venezuela, utilizando armamento para garantizar el pase a salvo de los helicópteros hacia el objetivo”, expuso el jefe militar.
Aseguró que una vez que sus tropas cruzaron la cordillera de Caracas, determinaron que el “elemento de sorpresa” se había conservado totalmente.
1:01
Las aeronaves llegaron alrededor de la 1 de la mañana (2 am de Caracas) al complejo donde se alojaban Maduro y su esposa.
Ahí las fuerzas estadounidenses enfrentaron una reacción: “Los helicópteros fueron objetivo de disparos y respondieron con fuerza abrumadora para defenderse”.
Según Caine, una de las aeronaves fue alcanzada, pero se mantuvo operativa. Trump y sus funcionarios aseguraron que EE.UU. no sufrió bajas de ningún tipo.
El jefe militar no dio más detalles de las circunstancias en las que Maduro y su esposa fueron detenidos, si opusieron resistencia personalmente o si tenían algún equipo de protección.
“Maduro y su esposa se rindieron”, se limitó a decir.
Trump, que siguió en directo la operación desde una sala especial en su residencia de Florida, aseguró que estaban en “una casa que era más bien una fortaleza”. Presuntamente, el presidente venezolano intentó ingresar a un lugar seguro reforzado con acero, llegó a la puerta, pero no pudo cerrarla.
Según una fuente de CBS News, Maduro fue capturado por la Fuerza Delta del ejército, la principal unidad antiterrorista de EE.UU.
Quedaron bajo custodia del Departamento de Justicia, que los acusa diversos cargos relacionados con el narcotráfico.
3:29
Cuando los helicópteros de EE.UU. se estaban retirando de Caracas, “hubo múltiples intercambios” con fuerzas venezolanas, por lo que requirieron apoyo de las otras aeronaves.
“Exitosamente, la fuerza logró salir y regresar a sus bases de lanzamiento”, según Caine.
A las 3:29 hora de EE.UU. (4:29 de Caracas), Nicolás Maduro y Cilia Flores ya estaban en una embarcación, el USS Iwo Jima, para ser trasladados a territorio estadounidense.
“Si un solo componente de esta maquinaria bien aceitada hubiese fallado, habría fracasado toda la misión. Y fallar nunca es una opción para las fuerzas militares de EE.UU.”, dijo Caine.
“Ha sido una demostración poderosa de la fuerza conjunta de EE.UU.”, concluyó el general.
Los sitios atacados
Al mismo tiempo que se desarrollaba el operativo, en Caracas se escucharon fuertes explosiones y se veían columnas de humo elevándose sobre la ciudad.
Videos de explosiones y helicópteros sobrevolando han circulado en las redes sociales.
El equipo de BBC Verify pudo constatar que hubo ataques a:
- La Base Aérea Generalísimo Francisco de Miranda, un aeródromo conocido como La Carlota.
- El Fuerte Tiuna, una instalación militar clave en Caracas.
- El puerto La Guaira, la principal vía de acceso de Caracas al mar Caribe, situado en el estado de Miranda.
- El aeropuerto de Higuerote, también situado en el estado de Miranda, al este de Caracas.
Trump dijo que las fuerzas estadounidenses estaban “preparadas para una segunda ola” de ataques, pero que no tuvieron que llevarla a cabo porque la primera fue “muy poderosa”.
Agregó que no hubo muertos ni heridos entre las fuerzas estadounidenses y que hubo “pocos” heridos en la operación.
No hubo un reporte inmediato de víctimas por parte del gobierno de Venezuela.
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